Мартин Грассингер - Сердечный центр
- Название:Сердечный центр
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Биверсум
- Год:2016
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мартин Грассингер - Сердечный центр краткое содержание
"Сегодня мы поговорим о Сердечном центре и контуре Эго. Это еще одна часть моей программы, посвященной здоровью, и я рад, что мы договорились с Денисом и Михаилом о публикации этих курсов на русском языке."
"Само название «Сердечный центр» может приводить в замешательство. Да, он связан с сердечной мышцей, но это не сердце— важно различать эти термины."
Мартин Грассингер
Сердечный центр - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Основание Корневого центра

Другая базовая часть Корневого центра — это радость, озеро. Древние китайцы называли эту триграмму открытостью. Озеро — это не река и не поток — это широкая водная гладь. Открытость озера в том, что оно готово отдать столько воды небесам, сколько нужно, но также способно принять в себя большое количество воды. И очевидно, что, если вы наполнены радостью — вы открыты, а если радости в вас нет, вы
Естественное базовое состояние Корневого центра — это быть открытым, радостным и спокойным. «Все хорошо, я никуда не тороплюсь, а что нужно будет делать дальше, увидим...» В моей практике я использую изображение, на которой изображено озеро, а за ним возвышается гора. Гора отражается в зеркальной глади озера так, что можно перевернуть картинку, и она практически не меняется. Своих клиентов, приходящих ко мне в состояние стресса, я настраиваю этой картиной. Это же я советую и вам — постарайтесь увидеть ваше собственное озеро, в котором отражается ваша гора. Окунитесь в созерцание такой картины и вы увидите, что на вашем лице обязательно появится улыбка.
Важно понять, что Корневой центр не несет в себе никакого негатива. Его естественное состояние — это состояние покоя. Конечно, не исключен вариант, что в это озеро может упасть бомба и тогда стрессового состояния не избежать. Но у тела есть способность выдержать и эту крайность, поскольку у всех есть 15-е ворота, даже если они не активированы. Нижняя триграмма озера находится в 6-ти из 9-ти гексаграмм Корневого центра, так что радость представляет основное базовое качество Корня. И даже когда мы спим, остающиеся в работе двое ворот Корневого центра диктуют то же самое — покой и радость.
Одна из причин, по которой я говорю о Корневом центре, состоит в том, что от его состояния зависит кровяное давление. Чаще всего повышенное давление провоцируется нашими мыслями, но сцена, где разыгрывается настоящая драма — это уже наше тело. Если я буду думать о том, что с чем-то не справлюсь, это будет воздействовать на мое тело и влиять на кровяное давление. Возможно и обратное — например, пониженное кровяное давление влияет на то, как мы думаем — мы менее уверены в своих силах. Слишком низкое или слишком высокое кровяное давление нездорово для нашего организма. Да, у тела есть определенная способность интегрировать эти крайности и нивелировать отклонения от нормы. Границы могут быть расставлены достаточно широко, но они есть. Возможно, вы слышали это забавное выражение — «я знаю свои границы, поскольку нарушаю их каждый день». Поэтому я еще раз повторюсь — у тела есть способность справляться с крайностями и интегрировать их, но если это выходит за рамки и происходит на постоянной основе, будьте готовы платить по счетам.
Все, что касается существования, начинается в Корневом центре. Очень часто Корневой центр связывают с адреналином, но если бы речь шла только об адреналине, нам бы не понадобилось девять ворот — достаточно было бы одних 38-х. На самом деле это единственные адреналиновые ворота. В них есть способность убить другого и убить себя — это ворота-убийцы. Это оппозиция, готовая устранить любое влияние, чтобы только сохранить свою индивидуальность.
Представьте, что вы хотите помочь кому-то и у вас есть намерение это сделать. Намерение исходит из контура Эго с его силой воли — я хочу, я намерен, я готов... А индивидуальность ненавидит намерения и не хочет никакого влияния на свою жизнь. Как только она чувствует это давление от другого человека, она мгновенно становится в оппозицию и говорит «нет». Поэтому партнерство с индивидуалами может быть очень нелегким и здесь лучше быть аккуратными с любыми советами.
Представьте себе пару, в которой уже несколько лет один из партнеров говорит другому какую-то вполне разумную вещь. Но агрессивная часть другого может годами не давать ему этого услышать. 38-е ворота глухоты пришли к нам из матрицы животных и связаны со стволом головного мозга, то есть эти вещи происходят в глубине подсознательного. И вот однажды этот человек сидит в кафе, и двое посторонних за соседним столиком разговаривают друг с другом. Они говорят о том же самом и обсуждают ту же самую тему, но на этот раз это воспринимается уже как чистая информация, поскольку со стороны других нет ни малейшего намерения по отношению к этому человеку. И он возвращается домой и говорит своему партнеру: «У меня прекрасная идея и впредь я буду делать это вот так», на что слышит в ответ: «Я говорю тебе об этом уже 2 года...»
Это работает именно так. 38-е хотят защитить целостность индивидуальности от влияния извне. В этом смысле они хотят убить это влияние, поскольку влияние может привести нас к мутации, где будет пройдена точка невозврата. И важно увидеть, что это наш защитный рефлекс со времен каменного века. Это происходит абсолютно автоматически и мозг не успевает ничего заметить. 38-е — это рефлекс ствола головного мозга, управляющего нашим поведением. Как только мы встречаемся с агрессивностью 38-х, важно помнить о том, что это их бессознательная защита. В тот момент, когда адреналин поступает в кровь, он химически выключает человеческий мозг. В этот момент размышлять и взвешивать за и против просто невозможно. Нам нужно дождаться того момента, когда уровень адреналина снизится и появится возможность получить доступ к человеческой части мозга. И если вы слышите это «нет», никогда не вступайте в дискуссию. Сделайте это потом. Это внутренний биохимический процесс, и очень важно дать этому процессу не только пространство, но и время, и только тогда появится возможность что-то обсудить.
Животная часть все еще присутствует в нас и продолжает свою работу, и тот факт, что мы пришли наконец к созданию хартии о правах человека, совершенно не означает, что животная и рептильная части не имеют над нами власти. То, что произошло в Париже этой ночью (резня в редакции газеты Шарли Эбдо) коренится именно здесь и не имеет никакого отношения к человеческому мозгу. Это тот самый дракон, движимый агрессией и изрыгающий огонь. Нужно понимать, что любой человек может стать разрушителем и даже орудием смерти. Будучи переполненным адреналином, человек практически не чувствует боли и не способен здраво мыслить, и пока эта химия бурлит в теле, его взгляд не изменится. Понимание этого механизма заставляет задуматься о том, что неплохо бы научиться обращаться с этими нашими частями. И ведь здесь речь не заходит о том, что это плохо или хорошо — все зависит от того, как мы это применяем. Эта информация скорее из другого семинара, но, кажется, она сюда тоже подходит. И все это составляющие бодиграфа, которые позволяют нам увидеть как и что работает.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: