А Погребняк - Силы Луны, Ветра и Воды для привлечения денег

Это упражнение удается абсолютно всем, нужно только попробовать. Ведь, если вы не можете смеяться, вы вполне можете притвориться, будто смеетесь: эффект от этого притворства – потрясающий! Вы и сами не заметите, как по-настоящему развеселитесь.

Если вам взгрустнется в течение дня, начнут доставать мрачные мысли, значит, пора принимать меры. Лучшее лекарство от грусти-печали – внутренняя улыбка. Сядьте, расслабьте скулы и нижнюю челюсть, рот слегка приоткройте и начните глубоко дышать ртом. Просто свободно дышите, больше ничего не делайте. Глаза желательно закрыть. Через несколько минут вы почувствуете, как по всему телу разливается приятное расслабление. Когда это произойдет, представьте, что ваш живот улыбается.

Да, упражнение забавное, и, тем не менее, оно здорово повышает настроение. Губами улыбаться не нужно. Улыбка должна идти из живота. Представьте ее в виде маленькой розочки, которая распускается у вас в животе, и ощутите, как ее аромат распространяется по всему телу. Знайте, что эта улыбка-розочка всегда присутствует в вас, и в течение дня вы можете найти ее в себе столько раз, сколько будет нужно для того, чтобы повысить настроение.

Радость – лучшая из эмоций, однако и она требует энергетических трат. Поэтому неудивительно, что к концу дня вы устали. Но следующий день даст вам возможность отдохнуть и набраться сил для того, чтобы продолжать путь к заветной цели – деньгам.

Сегодня мы, как и в 8-й лунный день, отдыхаем от магии, усваиваем энергию и информацию, полученные за прошедшую часть лунного месяца. Вообще, все лунные дни, порядковые номера которых оканчиваются одинаковыми цифрами (9-19-29, 8-18-28...), имеют родственные энергии. Такие тройки дней называются лунными тригоналями. Выполнение практик любого дня из лунной тригонали благоприятствует успеху дел остальных дней из этой тройки. Кроме того, практики любого из дней одной тригонали применимы к двум другим ее дням.

И все же, каждый лунный день – особенный, у каждого дня есть свой секрет, своя «изюминка». Секрет 18-го лунного дня такой: все, что происходит с нами в этот день, является отражением нашей сущности, наших мыслей, внутренних убеждений и поступков. Например, если человек обольщается на свой счет, переоценивает свои способности, в этот день окружающие будут стараться его принизить, «подколоть», «поставить на место». Понаблюдайте сегодня за своими реакциями на события. Отметьте для себя, на что вы реагируете спокойно, что вызывает восторг, а что раздражает, приводит в бешенство. Если вы будете внимательны, то узнаете о себе много полезного. Это единственная рекомендация на 18-й лунный день. Остальное – на ваше усмотрение. Выбирайте сами, чем вам заниматься, как планировать день, чему отдать предпочтение.

В 19-й лунный день (как в 9-й и 29-й) тело и психика очищаются от всего лишнего, негативного. 19-й лунный день – это день очищения души, он призывает нас оглянуться назад и избавиться от накопленных отрицательных эмоций. Постарайтесь сегодня выкроить время на то, чтобы в спокойной обстановке поразмышлять, почему ваше настоящее складывается именно так. Попытайтесь найти ошибки в прошлом, которые привели к неприятностям в настоящем. Подумайте, что вы сделали не так, с кем были несправедливы, кто причинил боль вам, и постарайтесь простить и себя, и своих обидчиков, избавиться от накопившейся злобы, зависти, раздражения, обиды. Если вам это удастся, вы перейдете на качественно иной уровень жизни.

«Какое отношение давние обиды имеют к деньгам?» – удивятся многие из вас. А вспомните-ка законы, о которых я рассказывала вам в самом начале книги: «Что внутри, то и снаружи», «Подобное притягивает подобное» и «Всякое действие имеет последствие». Преобладающие в нас мысли, эмоции, убеждения неизбежно притягивают к нам соответствующие обстоятельства. Энергия изобилия не сможет войти в резонанс с вами, пока в вашем внутреннем пространстве бродят сгустки отрицательной энергии – обиды, разочарования, зависть, ненависть, уныние. Конечно, все мы время от времени испытываем такие чувства, это нормально, кратковременные эмоциональные «выбросы» не несут угрозы. Опасны отрицательные эмоции, которые оседают в нас и терзают душу месяцами и годами.

Как быть? Избавиться от таких эмоций непросто, «грубые» методы воздействия здесь помогают мало. Если попытаться затолкать отрицательные эмоции в подсознание, то есть подавлять их в себе, станет еще хуже. Они будут постоянно отравлять вашу жизнь, только вам труднее будет догадаться, что причина ваших неприятностей кроется именно в них.

Пожалуй, самое действенное средство избавления от таких эмоций – медитация прощения. Попробуйте провести эту медитацию, если на душе тяжко. В 19-е лунные сутки она удается легче, чем когда бы то ни было.

Уединитесь в тихой комнате и попросите родных не беспокоить вас в течение 30-40 минут. Примите удобную позу – лежа или сидя, расслабьтесь, закройте глаза.

Сосредоточьтесь на мысли о том, как тяжела ваша судьба, как вы несчастны и неудачливы, как мало у вас денег и как много проблем. Проникнитесь этим состоянием, сконцентрируйтесь на нем, усильте его. Я думаю, это не составит особого труда.

Представьте себя сидящими в пустом кинотеатре. В зале полумрак, экран пуст, но вы знаете, что сейчас начнется фильм о вас. О чем именно будет фильм, вам неизвестно, поэтому вам и любопытно, и тревожно одновременно. Тревога постепенно нарастает и переходит в отчаяние. Вы ощущаете, что все хорошее, что было в вашей жизни, безвозвратно ушло... Да в действительности ничего хорошего и не было, у вас в прошлом одни только неприятности, разочарования, неудачи, унижения... Память перебирает эти моменты и уводит вас все глубже и глубже в прошлое, к юности, детству.

И вот на экране появляются чьи-то лица, начинают мелькать силуэты... Вы всматриваетесь и в расплывчатых и нечетких поначалу образах начинаете кое-кого узнавать. Перед вами люди, с которыми вам приходилось встречаться в жизни: некоторые из них обидели, унизили, оскорбили вас, к другим были несправедливы вы сами. Если эти люди явились сейчас к вам, значит, и вам, и им это необходимо, и вы должны поговорить с каждым.

Мысленно войдите в экран и станьте участником фильма. Подойдите к каждому человеку и искренне скажите ему примерно следующее: «Ты когда-то поступил со мной несправедливо и сделал мне очень больно. Но теперь это в прошлом, и я прощаю тебя!..» Если перед вами окажется человек, который уже умер, говорите ему то же самое: «Я пришел (ла) сюда, чтобы простить тебя и попрощаться. Я прощаю тебя!..» Точно так же попросите прощения у тех, кому причинили душевную боль вы: «Я поступил(а) с тобой несправедливо. Теперь все это позади. Прости меня, пожалуйста. Я сделал(а) это нечаянно, я не желал(а) тебе зла. Такое больше никогда не повторится».