Сатья Дас - Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения

4. Разобраться с переживаниями мужчины. Когда мужчине отказывают в сексуальной близости, ему кажется, что его кинули, обидели. Мужчины очень мнительные. Он думает: «Все сексом занимаются. Один я дурак». Но если есть много ухажеров, он понимает, что женщина ни с кем не спит, его никто не обманул. Он понимает, что он в клубе достойных людей и сражается за достойную женщину. А если рядом все-таки неадекватный мужчина, не нужно грустить. Отсеять его на стадии ухаживания – очень правильно. Всегда помните о принципе «трех женихов». У вас должно быть не менее трех бесперспективных ухажеров. Это единственный способ оставаться под их защитой. Беззащитная женщина вынуждена стать женщиной легкого поведения, она будет себя «продавать», соглашаясь на условия мужчины, чтобы хоть кто-то ее защищал.

Как-то ко мне подошел один мужчина:

– У меня есть дочь. Ей 22 года. У нее куча женихов. Но она не замужем.

– А как вы живете?

– Я ее защищаю, я ее полностью обеспечиваю, купил ей квартиру, оплачиваю учебу. У нее нет финансовых проблем. Но у нее и жениха нет. Может, на нее надавить?

Я ему говорю:

– У тебя все хорошо. Радуйся! Твоя девочка под защитой. Ей не нужны деньги, у нее все есть. Она очень спокойна. Она выберет себе достойного человека.

5. Женщина должна разобраться в своих правах. Она имеет полное право получать внимание от бесконечного количества мужчин, при этом не считая себя обязанной давать им что-то взамен, кроме улыбки и «спасибо».

6. Женщина должна разобраться в препятствиях. Общаться нужно с тем, кто верит в вашу чистоту и повышает вашу самооценку. Если вы окружаете себя подозрительными личностями и зависите от их мнения, вы обречены быть несчастной.

7. С мужским свинством, недостойным мужским поведением нельзя мириться. Главное свинство – гражданский брак. Это союз женщины с очень низкой самооценкой и мужчины с низкой степенью ответственности и никак иначе. Последнее время появилось еще одно свинство – псевдодуховность. Объявив себя человеком, занятым духовной практикой, мужчина снимает с себя ответственность, перестает выполнять свои обязанности мужчины, но при этом продолжает пользоваться комфортом, удобством, вляпывается в незаконные сексуальные отношения. Женщина должна такому мужчине дать под зад, чтобы он духовно прогрессировал в одиночестве. На любое недостойное поведение женщина должна реагировать по-женски и говорить о своих чувствах.

Мы все равно в этой жизни что-то теряем. Нужно понимать, что отношения не всегда длятся вечно. Они могут развалиться по нескольким причинам – мужчина бросил или женщина ушла, кто-то изменил, умер, в конце концов. В любом случае вы теряете то, к чему были сильно привязаны. И отношений уже давно нет, а они беспокоят. Это как с ногой, которую отрезали, – ее нет, а она болит.

Отношения можно завершить в страсти, в невежестве или в благости.

В благости вы понимаете, что в разрыве отношений виноваты оба и принимаете 50 % своей ответственности за развал отношений. И это дает вам возможность легко выйти из отношений и не перенести старые ошибки на новые отношения.

Но часто происходит наоборот. Кто-то уходит в невежество и говорит: «Все, больше я никогда в такие отношения не вступлю, потому что все мужики – козлы или все бабы – дуры».

Кто-то хочет быстро залечить раны: «Надо срочно кого-то найти и переметнуться». И мы так часто поступаем. Светку муж бросил. Сразу нарисовался Феликс. Он думает, что она готова для отношений. И они уже через неделю вместе: «У нас все хорошо!» А через две недели он говорит: «Я не знал, что она такая дура сумасшедшая».

Только в благости мы понимаем, что отношения не восстанавливаются, из них нужно правильно выйти. Нужно погрузиться в себя, посмотреть, что в сердце, посмотреть, что произошло, сделать выводы, какие действия привели к этим последствиям, как не надо делать, чтобы они не повторились, как выйти из чувства вины, не запрессовать в себя негатив и обиду на мир.

1. Раскрыть чувства и дать волю эмоциям. Если что-то рухнуло, женщина должна плакать. Это нормальное состояние. Нам кажется, что мы сильные, нечего плакать, все хорошо, жизнь продолжается. Это опасно! Так устроено: когда человек плачет, он избавляется от негативных эмоций. Ничего страшного не происходит, психика не разрушается. Женщина должна понять, что она не психопатка, не истеричка, и плакать столько, сколько нужно.

Психика устроена так, что если человек что-то недопереживал, то его все равно заставят определенным образом это пережить. Вселенная так устроена, что может подключить к вашим переживаниям ваших детей, родителей и т. д. Даже если вы очень сильны и, не пролив ни слезинки, уже спустя две недели трагического развода идете на свидание, знайте, что вам придется в скором времени посетить онколога, психолога или эндокринолога. Вы зажали отрицательные эмоции. Они не рассасываются со временем, а только накапливаются.

2. Найти источники эмоционального тепла и «витамины» любви. Очень часто нет таких источников. В браке мы складываем все яйца в одну корзину и думаем, что теперь партнер составит все счастье мира. Потом оказывается, что он не может заменить мать, отца, старшего наставника, Бога. Иногда мы путаем понятия «дружба» и «знакомство». Но в трудных ситуациях оказывается, что у вас много знакомых, но нет друзей.

Самое лучшее – найти друзей, не ждать, когда начнется трудный период. Надо брать «витамины» любви там, где они доступны. К примеру, если вы не можете взять «витамины» от мамы, возьмите от другой взрослой женщины.

Женщина должна понять, что после крушения отношений она все равно просто хочет любить, и даже если эта боль повторится опять, она будет любить и будет любимой.

Пой, как будто тебя никто не слышит, танцуй, как будто никто не видит, люби так, как будто никто не делал тебе больно.

3. Забота о физическом здоровье. В кризисе люди часто себя забрасывают. Женщина перестает посещать йогу, гимнастику, спа-салон, она перестает краситься, начинает много есть, а мужчина – пить. Как я уже говорил, у женщины с подавленным гневом страдает печень, поджелудочная железа, щитовидка. Если она через три месяца после развода ходит смиренная, говорит, что простила, то в самом тонком месте обязательно порвется.