Нина Виноградова - Домашний лунный календарь на каждый день. 2016 год

Очищенный ананас нарезать мелкими кусочками. Бананы и киви очистить от кожуры и нарезать кусочками. Фрукты перемешать, добавить орехи, сахарную пудру. Заправить салат фруктовым сиропом.

Луна в Деве (4:22), 28-й лунный день (17:48)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Пребывая в грустном настроении, мы частенько пытаемся избежать любого общения. И совершенно зря. Если вас обуял приступ меланхолии, то срочно идите «в люди». Главная задача – не оставаться наедине с собственными мыслями. Непросто заставить себя выйти из дома, когда больше всего на свете хочется лежать на диване и предаваться невеселым размышлениям. Но именно в этом состоянии необходимо срочно принять вертикальное положение и начать погоню за новыми впечатлениями.

Луна в Весах (5:31), 29-й лунный день (18:08)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Символ 29-го лунного дня – Спрут. За этими лунными сутками закрепилась довольно-таки дурная слава. И это не случайно, так как это самый тяжелый день во всем лунном цикле. В этот день следует быть особенно сдержанным и внимательным. Будьте терпимы к чужим недостаткам, не реагируйте слишком бурно на выпады в вашу сторону. Простите своих обидчиков: это самое лучшее, что можно сделать в 29-е лунные сутки, чтобы избежать напряженных и конфликтных ситуаций. Умственное переутомление опасно. Секс лучше исключить. Вообще желательно избегать всякого общения, поскольку в эти дни у многих психика достаточно неустойчива. Данный период больше подходит для всех видов воздержаний – поста, медитации.

Новолуние, Луна в Весах (6:39), 1-й, 2-й лунные дни

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

На 2 порции: 180 г свиной корейки, 60 г свежих помидоров, 30 г сыра, растительное масло для жарки, соль, перец.

Порционные куски мяса толщиной 10–15 мл отбить, посыпать солью, перцем, обжарить. На каждый кусок положить тонкий ломтик сыра, сверху – дольку помидора. Запечь в духовке.

Луна в Весах (7:46), 3-й лунный день (18:48)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

– Золотце! Я приготовила к твоему дню рождения роскошный подарок!

– Так покажи его мне!

– Подожди! Я сейчас его надену.

Луна в Скорпион (8:52), 4-й лунный день (19:10)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Чтобы предотвратить образование атеросклеротических бляшек, необходимо потреблять преимущественно растительную, волокносодержащую пищу, включающую мало жиров и мяса. Лучше всего переходить на такую диету уже в молодом возрасте, однако начать с нуля никогда не поздно. Доказано, что у человека, резко перестроившего рацион в «растительную» сторону, уже образовавшийся слой холестерина растворяется.

Луна в Скорпион (9:57), 5-й лунный день (19:35)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск столкнуться с проблемами.

После паровой ванночки кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. Но следует помнить, что такие ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нежелательны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях. Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду (или настой ромашки, мяты или липового цвета), накройтесь с головой махровым полотенцем. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5–7 минут, при жирной – 8-10 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.