Нина Виноградова - Домашний лунный календарь на каждый день. 2016 год

Луна в Козероге (10:32), 4-й лунный день (18:49)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Мудрая Аюрведа рекомендует раз в неделю умащать маслами все тело, особенное внимание уделяя суставам: растирать локти, колени, запястья, плечи, бедра. После растирания в течение 2–3 часов рекомендуется оставаться в тепле, а потом принять теплую (не горячую) ванну. Для растирания замечательно подходит оливковое или подсолнечное масло.

Луна в Козероге (11:14), 5-й лунный день (19:48)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. День возврата долгов: если у вас есть долги и вы рассчитаетесь сегодня, то вам впоследствии не потребуется прибегать к займам. Беритесь только за хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Полезно начинать выполнение комплекса оздоровительных упражнений.

Не следует всегда подавлять в себе гнев. Тот, кто постоянно себя сдерживает, более подвержен соматическим заболеваниям, в том числе и сердечнососудистым. Время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. Но только иногда.

Луна в Водолее (11:50), 6-й лунный день (20:53)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Малыш проснулся в плохом настроении и захныкал, а бабушка сказала:

– Если не будешь капризничать, Дед Мороз подарит тебе башенный кран.

– Здорово! – обрадовался он. – Теперь у меня будет целых два!

– Почему два? – удивилась бабушка.

– А второй я нашел у тебя под кроватью.

Луна в Водолее (12:20), 7-й лунный день (22:03)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

На 500 г грибов: 1 стакан риса, 1 луковица, 1 крупная морковь.

Грибы (белые/шампиньоны или другие) посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле до полуготовности. Обжарьте лук и морковь – тоже на растительном масле. Все выложите в кастрюльку с толстым дном и засыпьте промытый рис. Залейте водой на 2 пальца выше риса, посолите и тушите на медленном огне до тех пор, пока не выкипит вода. Потом укутайте и оставьте доходить на 30 минут.

Луна в Рыбах (12:47), 8-й лунный день (23:16)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Двигайтесь. Даже 8 минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет. Спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17–18 °C, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

Луна в Овне (13:10), 9-й лунный день

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Специалисты, изучающие поведение человека, считают, что лучшее место для первого прикосновения – это область от локтя до кисти руки. Если же вы, познакомившись, сразу прикоснетесь к женщине где-то в области плеча, лица, волос или спины, это прикосновение, конечно же, будет воспринято как чересчур «смелое». Если женщина, наклоняясь к вам, опирается подбородком на ладонь, сделайте то же самое, повернитесь к ней, опершись подбородком на руку. Показывая, что заинтересованы словами своей знакомой, вы можете поднимать в удивлении брови, кивать головой, хмуриться с недоверием и все время сохранять контакт глазами.

Луна в Овне (13:33), 10-й лунный день (0:32)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.