Элина Болтенко - Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи

Теперь выпейте воды и прополощите рот, чтобы убрать вкус хлеба.

Откусите яблоко. Проделайте с ним все то же, что и с хлебом. Заметили разницу? Сделайте для себя соответствующие выводы.

Можно экспериментировать так, сравнивая животную и растительную пищу. Натуральную и напичканную Е-стабилизаторами и красителями. Свежевыжатые соки и газировки… Плацдарм для исследования большой. После такого тщательного изучения еды можно подобрать себе наиболее ценную по энергетике пищу и отсеять то, что оказалось бесполезным.

А теперь хочу предложить еще один интересный вариант данного упражнения. Для этого возьмите, допустим, два яблока. Одно — обязательно из вашего сада (для тех, кто является счастливым его обладателем), и второе — из магазина. Желательно, чтобы яблоки были одного сорта. Или хотя бы приблизительно схожи по вкусу.

Начните исследование с магазинного яблока. Но перед этим возьмите оба фрукта в руки и попробуйте ощутить их энергию. Их настрой (тот настрой, с которым яблоня отдала это яблоко). Откусите магазинный вариант. Все тщательно прожуйте и исследуйте. А затем свое. Какую существенную разницу вы заметили? Запишите выводы в вашем Дневнике Мага.

Для выполнения этого упражнения вам просто необходимо побывать в кафе или ресторане. Закажите себе что-нибудь поесть. И когда будете вкушать, определите, во-первых, кто готовил — мужчина или женщина. Попробуйте выудить из еды всю информацию о поваре, какую только сможете. Главное, конечно, настроение, с которым это блюдо делалось. А потом как-нибудь невзначай поинтересуйтесь у официанта например насчет пола повара. Проверьте себя. Удачи!

Если при выполнении упражнения 2 вы обнаружили, что еда имеет отрицательный эмоциональный заряд, почистите ее несколькими способами. Первый из них — через энергию любви. Этот способ хорош для тех, кто влюблен. Вспомните любимого вами человека. Представьте, как ваши чувства излучаются из сердца в виде розового облачка. Мысленно направьте его в еду, пусть оно почистит и зарядит пищу хорошей и полезной энергией.

Второй способ — чтение молитвы «Отче наш». Возьмитесь за края тарелки, замыкая на ней свою энергию, и мысленно или тихим шепотом трижды прочтите эту молитву и перекрестите еду.

Выполняется как в одиночку, так и несколькими людьми одновременно. В этом упражнении тренируется не столько способность ощущать вкус, сколько уже сознательное управление этими ощущениями. Налейте чашку горького кофе. А теперь попробуйте внушить себе (если вы один) или другу, что кофе сладкий. Тренируйтесь, и вы увидите, как можно манипулировать своими вкусовыми ощущениями. Добившись в этом определенного успеха, вы сможете есть помидор, думая, что едите огурец, и наслаждаться всеми вкусовыми разнообразиями, присущими огурцу, и так далее.

Тибетские монахи по роду своей деятельности часто едят рис. Он помогает им вступать в контакт с духами, которые очень чувствительны к вибрациям, исходящим от людей.

И поэтому есть другую пищу монахам можно очень редко. Но их организм все же нуждается в витаминах и пищевом разнообразии. Поэтому во время еды риса они представляют, что едят, например, фрукты или другие виды каш. Сила их воображения так велика, что они практически буквально чувствуют вкус визуализируемых продуктов. И на самом деле при этом организм получает необходимый минимум витаминов.

Здесь мы по обыкновению тренируем фантазию. Представьте любое блюдо, еду, фрукт, что вам захочется. Можно закрыть глаза и постараться как можно четче увидеть пищу, потрогать ее, понюхать. Вы должны создать полное ощущение того, что эта еда перед вами, что вы ее держите в руках. Потекли слюнки? Отлично. Приятного аппетита. Кстати, когда вы таким образом будете «питаться» воображаемой пищей, то на самом деле вы, как тибетские монахи, поглотите толику веществ этой еды, как если бы вы ее и в самом деле ели. Вы и эфиры получите, что важно для души. Так что, когда очень голодны, а до ближайшего холодильника еще далеко, вообразите себе еду, мысленно съешьте, и хоть немного, но подкрепитесь.

При поглощении еды можно сознательно распределять по организму энергию этой пищи. Допустим, этот кусочек яблока у меня пойдет в глаза, этот — в ноги или в зубы. И тому подобное. Ведь вся пища, в конце концов, становится энергией, а вы вольны сознательно распределять ее по организму, давать тем органам больше, которые в ней сильнее нуждаются по вашему мнению.

Перед потреблением пищи заряжайте ее тем свойством, которое вы хотите в себе развить. Например, перед тем как съесть хлеб, наговариваете на него «я здоров, у меня отличное самочувствие, я далеко и остро вижу», и так далее. Таким образом, вы еще дополнительно программируете свой организм через еду и питье на нужное вам событие.

Зрение — это, пожалуй, одна из основных функций мага, которой уделено больше всего внимания. Зрение напрямую связано с ясновидением. Прежде чем начать работу по видению энергий, нужно, разумеется, физически укрепить глаза. Для этого ешьте больше продуктов, укрепляющих зрение: морковь, черника, свежая зелень, апельсины, тыква… Делайте комплекс расслабляющих и укрепляющих глаза тренингов.

Например, периодически закрывайте глаза ладошками, особенно после напряженной работы, когда вы много читали или сидели перед экраном компьютера. Энергия, исходящая от рук, успокоит и оздоровит их, очистит от ненужных энергий, укрепит мышцы, поможет отдохнуть. Чаще смотрите на зеленые растения, вдаль, на голубое небо — на все природные объекты. Я и мои друзья заметили, что на природе зрение улучшается. Тем более, что, к примеру, в лесу глазные энергетические каналы чистятся еще и энергией растений.

А теперь несколько упражнений для усиления чувствительности и продуктивности наших глаз.

В вашей повседневной жизни старайтесь обратить внимание на все мелкие детали окружающего пространства, которых раньше не замечали. Обращайте внимание на цвет и форму предметов. На все, что движется. Рассматривайте все, что только можете рассмотреть, не меняя угол зрачка (обостряйте также до предела переферийное зрение). Не забывайте делать расслабляющее упражнение (на минуту-две закрыть глаза ладонями, представляя, как из них льется исцеляющее тепло).

Идя по улице, также старайтесь замечать все мелкие детали: во что одеты люди, как они выглядят, какое у них выражение лиц.

Дополнительно это упражнение можно выполнять и тогда, когда вы отдыхаете перед экраном. Во время просмотра фильма или передачи обращайте внимание не только на то, что вам показывает оператор крупным планом, но и замечайте все детали фильма. Рассматривайте задний план, детали одежды героев, надписи. Так вы заметите много смешных киношных ляпов и заодно натренируете ваш зрительный канал.