Вадим Зеланд - Трансерфинг. Проектор отдельной реальности

Как видите, это одновременно и просто, и непостижимо. Но если вы все-таки начинаете ясно осознавать реальное положение вещей, у вас есть шанс превратиться из Приемника в Транслятора. Для этого необходимо выработать у себя привычку:

< Вспомнить — проснуться — переместить точку внимания. >

Если вы научитесь управлять своим вниманием, фактически вы научитесь по-настоящему управлять своей реальностью.

Точку внимания уводят как внешние события, так и внутренние переживания. Чаще всего провал в зеркало происходит в момент захвата внимания каким-либо внешним событием, как правило, неприятным. Если событие приятное, нет надобности его отклонять — пусть себе идет, пусть эта кинолента крутится. Но если оно неприятное, нельзя допускать, чтобы эта кинолента попала в ваш «кинопроектор» и начала там крутиться.

Вот примерный список внешних событий, провоцирующих захват внимания: что-то удивляет, настораживает, тревожит, раздражает, вызывает негодование, пугает, гнетет, повергает в уныние, не согласуется с ожиданиями. На внутреннем экране также может происходить что-то гнетущее: терзают неприятные воспоминания, мрачные размышления, предчувствия.

В момент захвата происходит провал во внешнее или внутреннее кино, как в бессознательное сновидение, где человек забывает себя и начинает пассивно следовать сценарию захватившей его картины — смотреть своего рода сон, в котором он —подневольный, беспомощный персонаж.

Например, вы не прошли собеседование. В вашу голову сразу же вставляется кинолента: «Найти хорошую работу непросто». Как следствие, следующее собеседование проходит еще хуже. В голове уже начинает крутиться: «Хорошую работу найти очень трудно». После третьей неудачной попытки кино превращается в кошмар: «Хорошую работу найти невозможно. Я никому не нужен». Так происходит провал во внешний сценарий.

Что с этим можно поделать? Нужно развить у себя атипичную реакцию — в момент захвата внимания не проваливаться в сон, а наоборот, просыпаться. Вам следует задаться целью —всегда помнить, что любое негативное событие является для вас сигналом. Как только произошло «что-то такое», в голове загорается сигнальная лампочка. Стоп! Что нужно сделать?

В этот момент будет полезно произвести какое- нибудь «пробуждающее» действие, которое станет для вас психологическим триггером, например, щелчок пальцами.

Итак, произошло что-то неприятное. Вы щелкнули пальцами, проснулись — что дальше? В один миг вы определяете, где находится ваша точка внимания — и возвращаете ее в центр самосознания:

< Вот я, а вот зеркало. Я вижу себя и вижу реальность. >

Можете прокрутить стабилизирующую мыслеформу: «Я вменяем, я отдаю себе отчет, я понимаю, что происходит и что я делаю. Это не мешает мне думать. Я в своих размышлениях, ноя не поглощен ими — я вижу себя.

Тем более, это не мешает мне действовать. Я в реальности, но я не поглощен ею — я вижу реальность. Я не втягиваюсь во внутренний или внешний экран, не сливаюсь с ним. Я присутствую, но ощущаю свою отдельность», — впоследствии все это должно по привычке сублимироваться в одну короткую вспышку осознания.

Как только точка внимания вернулась на место, начинайте крутить свое кино:

«Это моя реальность? Нет, это не моя реальность. Моя реальность не такая. Моя реальность вот такая и такая». Вы наблюдаете за происходящим со стороны и, что бы ни происходило, упорно крутите свой слайд, свою мыслеформу. «Дела идут как-то не так? Нет, все идет как надо. Дела идут вот так и вот так». Вы не контролируете сценарий —это делать невозможно, да и не нужно. Вы показываете свое кино, невзирая на чужое, внешнее. Вам не нужно беспокоиться, как будут складываться события. Ваше дело — транслировать желаемую картину — конечный результат. Когда в голове крутится целевая кинолента, ход событий сам поворачивает туда, куда надо.

Такая реакция совсем не характерна для большинства людей, не правда ли? Приемник, как правило, реагирует сообразно внешнему возмущению — что на экране, то и у него в голове. Он целиком погружает свое внимание во внешнее кино. Транслятор, напротив, не проваливается с головой во внешний экран, а включает режим отстраненного, осознанного наблюдения и начинает крутить свои декларации — свое кино. Это и есть атипичная реакция Транслятора. И это есть тот способ поведения и мышления, к которому нужно себя приучать.

Во многих случаях лучше просто пройти мимо вещей, вызывающих негативные эмоции, не заострять на них внимание, не принимать близко к сердцу то, что вам не хотелось бы иметь в слое своего мира. Потому что стоит вам позволить кому-то или чему-то зацепить внимание каким-либо негативом, как он тут же войдет в вашу реальность.

Если же пройти мимо не удалось, и вы попались в эмоциональную ловушку, не следует себя насильно сдерживать —это пустое занятие. Вы должны помнить, что управлять нужно не эмоциями, а отношением.Отношение всегда можно инвертировать,если включить осознанность.

Например, вы не прошли собеседование. Типичной реакцией было бы погрузиться в безрадостные размышления. Но вы просыпаетесь, делаете щелчок пальцами и перемещаете точку внимания в центр: «Вот я, а вот зеркало. Разве это моя реальность? Нет, это не моя реальность. Моя реальность вот какая».И вставляете в свой «кинопроектор» целевой слайд:

/ Я на престижной работе. Я классный специалист. Меня высоко ценят. Мои работы очень востребованы. Я вношу большой вклад в бизнес компании. Получаю достойное вознаграждение. Мне нравится моя работа. /

Представляете себя в этом слайде. А затем произносите (вслух или мысленно) свою декларацию:

< Я — Транслятор. А потому у меня огромное преимущество. Я не проваливаюсь во внешний экран. Не впадаю в сновидение. Я сам создаю свою реальность. Что бы ни происходило, транслирую свое кино, и оно рано или поздно реализуется. В действительности неизбежно проявляется мое кино, потому что я больше не подчиняюсь внешнему экрану. Я — Транслятор. >

Мыслеформы следует декларировать уверенно, с чувством, в утвердительной, позитивной форме. Но и частицы «не» тоже можно использовать. Главное, чтобы вы четко понимали, что имеете в виду.

< В этот раз не получилось, значит, это не моя работа. Меня ждет лучший вариант. Мне не дано знать, какое собеседование и в какой компании мне следует пройти успешно. Ведь я не могу предвидеть, что меня там ждет. А поскольку я кручу свое кино, нужный вариант сам отыщется, устроится, уладится.

Это даже не я ищу работу — сама работа находит меня. Именно та работа, которая соответствует моему слайду. Мое дело — транслировать конечную картину успеха, и успех неизбежно нарисуется на внешнем экране.