Михаил Радуга - Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

● Логическая подсказка. Существует очень простой и исключительно логический метод определения, находится человек в фазе или нет. Если у него уже есть хороший практический опыт пребывания в фазе, и после выхода у него возникли сомнения по поводу реальности ее прекращения, то одного этого сомнения почти всегда достаточно, чтобы понять, что вокруг все еще фаза. То есть если есть малейшее подозрение, что фаза не закончилась, то, скорее всего, именно так и есть.

● Второстепенные техники. Существует еще целый ряд других методик тестирования фола на реальность. Однако в силу того, что в фазе может моделироваться любая ситуация, любые свойства и функции, они применимы далеко не всегда. К примеру, считается, что достаточно попытаться сделать что-то невозможное для реальности, и если вокруг фаза, оно себя проявит. На самом деле, могут смоделироваться законы физического мира, и тот же взлет, проход сквозь стену и телекинез не получатся даже в фазе. Также предлагается посмотреть на часы два раза подряд – в фазе они якобы будут показывать разное время. Но и это далеко не всегда так – в фазе часы запросто могут показывать одно время. Одна из наиболее незаслуженно популярных методик проверки реальности заключается в попытке выдохнуть через зажатый нос. Считается, что если такой выдох удается, то ты в фазе. Однако в реальной практике, если есть серьезное сомнение относительно природы места пребывания (в фазе или нет), данная методика может показывать ложные результаты в трети и более случаев. Из всех второстепенных методик стоит выделить лишь одну, которая все-таки работает в большей части случаев: поиск различий в реальной обстановке. Хотя моделирование может на 100 % касаться повседневного мира вокруг практика, это происходит в полной форме очень редко, поэтому часто есть возможность понять, в фазе ты или нет, лишь внимательно разглядев комнату, в которой все происходит. Как правило, в ней будет что-то лишнее, чего-то будет не хватать, не будут совпадать время суток или даже время года и т. д. К примеру, при ложном фоле в комнате может не оказаться столика с телевизором, либо он будет, но другого цвета.

Общие правила удержания.Кроме конкретных направлений противодействий завершению фазы есть несколько общих и важных правил, которые стоит вынести в отдельную категорию, так как каждое из них способно кардинально сказаться на длительности пребывания в фазе:

● Постоянная активность. Ни в коем случае не стоит в фазе быть пассивным и спокойным. Чем больше действий, тем дольше фаза. Чем меньше действий, тем короче фаза. Стоит остановиться в раздумьях, как тут же все прекратится.

● План действий. Вашим ученикам стоит всегда иметь четкий план действий, состоящий как минимум из 2–3 пунктов, которые следует осуществить в фазе при ближайшем ее переживании. Это нужно по нескольким важным причинам. Во-первых, практик не остановится в фазе в раздумьях, чем бы заняться, что часто заканчивается фолом. Во-вторых, практик даже неумышленно в таком случае совершает необходимые действия в удержании, чтобы выполнить все поставленные задачи. В-третьих, осмысленные и заранее задуманные действия позволят всегда двигаться вперед, а не бессмысленно тратить фазовые переживания на то, что придет в голову в текущий момент. В-четвертых, план действий создает необходимую мотивацию, а следовательно, дополнительное намерение для осуществления техник входа в фазу, что часто является определяющим фактором.

● Повторный выход. Всегда нужно помнить, что типичное фазовое переживание состоит не из одного входа и выхода, а из нескольких таких повторений. Суть в том, что в большинстве случаев в фазу можно попасть снова, если попробовать применить техники разделения или создания фазового состояния сразу по возвращению в тело. Если практик только что был в фазе, его мозг в любом случае близок к ней, и нужно просто применять техники, чтобы продолжить путешествия. И это можно пробовать снова и снова, множество раз во время одной и той же попытки. Это настолько важное правило, что следует просить учеников его соблюдать в обязательном порядке, как только оно было озвучено.

Имитация удержания.Для имитации удержания фазы, если позволяют время и условия, нужно выделить 10–20 минут, во время которых ученики будут в действии воспроизводить основные ситуации и технические варианты. Делать это они могут все одновременно (если их немного) или по выбору (поодиночке, парами).

Существует несколько ситуаций, которые можно отработать в физической реальности. Во-первых, это постоянная сенсоризация и сенсоризация по необходимости. Дайте людям задание что-то делать, наблюдая, как они при этом пытаются получать максимальное количество восприятий. Например, задача пройти из одного угла помещения в противоположный. Если практик будет идти медленно – это конец фазе. Если быстро, постоянно все трогая и рассматривая, то это правильно. Можно дать задание что-то делать и периодически говорить, что теряется глубина фазы, чтобы практики тут же начинали делать сенсоризацию по необходимости.

Во-вторых, можно отрабатывать зацепку за фазу. К примеру, ученик свободно что-то делает будто в фазе, затем вы даете сигнал, что фаза резко заканчивается. Практик должен успеть что-то схватить руками и трогать предмет для закрепления ощущений. И так можно делать несколько раз, чтобы выработался рефлекс, который в будущем поможет действовать без раздумий.

В-третьих, можно отработать проверку на реальность фазы. В этом случае нужно по сигналу имитировать возвращение из фазы (лежа или сидя на стульях), после чего тут же следует проверить пространство на его природу: фаза это или реальность.

В-четвертых, можно в свободной форме давать ученикам 1–2-минутные интервалы, в течение которых они будто бы находятся в фазе. В эти моменты вы будете наблюдать за их произвольными действиями, отмечая, кто из фазы выпадает из-за допущенных ошибок. К примеру, кто-то будет останавливаться без сохранения активного получения ощущений, кто-то задумается, кто-то станет отвлекаться на разговоры без параллельных техник удержания, кто-то просто окажется без плана действий.

Примеры.Заранее приготовьте несколько конкретных примеров использования техник удержания. По возможности приведите примеры противостояния выбросу в бодрствование, засыпанию и ложному пробуждению. Желательно, чтобы эти примеры были из вашего личного опыта. Если по какой-то причине вы не можете или не хотите их приводить, то примеры можно в изобилии найти в книге «Школа внетелесных путешествий» и на нашем форуме. Не нужно брать большие примеры. Достаточно прочитать один абзац с описанием техники удержания.