Михаил Радуга - Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

Как повысить точность.Существует масса способов повышения точности получаемой информации. Во-первых, нужно начинать с самых простых вещей, постепенно переходя к сложным. Во-вторых, получаемая информация должна быть максимально конкретная («Как повысить продажи на работе?»), а не общая и размытая («В чем смысл жизни?»). В-третьих, информацию нужно получать между делом, ненавязчиво, отстраненно, безразлично, без эмоций, как будто это неважно.

Примеры.Приведите несколько примеров получения информации в фазе из вашего собственного опыта или из описаний практиков в книге «Школа внетелесных путешествий». Также можно найти множество показательных примеров на наших форумах и сайтах.

Завершение занятия. Суббота, 17:45 . Если есть время и желание, можно отработать с группой имитацию попыток, чтобы они лучше запомнили алгоритм действий. Делать это нужно точно так же, как и в конце пятничного занятия. Также посоветуйте им отработать техники еще и дома в течение дня, но ни в коем случае не перед сном. Техники лучше работают в тренировке, и использовать их надо на пробуждении.

Отметьте, что в воскресенье вы будете требовать не просто входа в фазу и выполнения плана действий, но и реализации таких технических деталей, как углубление сенсоризацией и обязательный повторный выход. Те, кто уже выполнил общий план действий – нашел зеркало в фазе, могут переходить ко второму простому и познавательному пункту: что-то съесть в фазе.

Обратите особое внимание на настрой группы делать попытки еще одну ночь и утро. Обычно люди немного устают и теряют концентрацию к еще одному сету попыток. Как результат, статистика после второй ночи может быть значительно ниже, чем после первой, иногда в несколько раз. Чтобы этого не случилось, очень эмоционально замотивируйте учеников снова делать попытки.

Воскресенье, 14:00 . См. «День 2: совместный анализ попыток и дополнительные знания». На третьем дне семинара будет почти то же самое, с той лишь разницей, что теперь вы больше спрашиваете об углублении сенсоризацией, удержании и обязательном повторном выходе. Также вы должны быть требовательнее к глубине анализа, так как все участники уже обязаны были усвоить основные знания, и уже были обговорены различные специфические проблемы. По желанию можно добавить каких-то более глубоких сведений или набор новых техник.

Воскресенье, 16:00 . Завершив подробный анализ и анонсировав темы второй половины занятия (прямой метод, самолечение), отправьте группу на двадцатиминутный перерыв.

Воскресенье, 16:20 . Объяснение прямого метода должно начаться с того, что к нему в реальной практике можно приходить только после успешного освоения непрямого метода. Людям часто кажется, что прямой метод им подходит больше, но это почти всегда ошибочный взгляд.

1. Введение в прямой метод.Прямой метод входа в фазу заключается в технических действиях, осуществляемых без предварительного сна или после существенного промежутка после него. Данный класс техник является наиболее сложным в освоении, однако при верной практике можно достигать внетелесных переживаний в 50 % и более всех попыток.

2. Когда делать.Практику прямого метода лучше всего начинать с отложенного метода для прямых техник. В этом случае следует проснуться (желательно после 6–7 часов сна), несколько минут походить, снова лечь в кровать и сразу же делать попытку входа в фазу, а не засыпать, чтобы поймать пробуждение, как при непрямом методе. Вторым по эффективности окном для практики является момент перед ночным засыпанием. Когда получается на отложенном методе и вечером, можно пробовать в любое другое время суток.

3. Положение тела.Нет фиксированного положения тела для практики фазы из-за индивидуальных особенностей людей и различных ситуаций, но есть правило выбора положения. Например, если практик знает, что может быстро заснуть во время выполнения техник, то ему лучше лечь в неудобном положении для сна. Если практик бодрый и его сознание ясное, то ему лучше лечь в наиболее удобное положение для сна. В процессе положение можно менять.

4. Активность практики.Прямые техники можно пробовать не более 2–3 раз в неделю, не чаще одной попытки в сутки. Этот лимит увеличивается только в случае удачных попыток в большинстве случаев. Сама же попытка не должна длиться больше 15–20 минут. Если за это время нет результата, то лучше просто лечь спать, иначе практик рискует заработать бессонницу.

5. Общие правила.Во-первых, прямые техники делаются в удовольствие. Практик должен получать наслаждение и испытывать интерес от самого факта совершения действий, а не раздраженно и нетерпеливо ждать результат. Во-вторых, прямые техники выполняются с глубинным намерением получить результат, но с внутренним и внешним безразличием к нему. Это не должно стать идеей фикс. Не стоит придавать процессу повышенную важность. Наоборот, практику следует быть совершенно безразличным к результату: получится – отлично, не получится – ничего страшного.

6. Техники.Прямой и непрямой метод технически ничем не отличаются. В данном случае роль техник второстепенна и какую из них выбирать – нет большой разницы. Это может быть вращение, наблюдение образов, техника плавания и визуализация рук или любая другая. При прямом методе техники могут себя проявлять от начала и до конца, но это ни о чем не говорит (в отличие от непрямого метода). Если практик чувствует, что может заснуть, ему следует менять техники раз в несколько минут или даже чаще. Если он бодр и сознание его яркое, то лучше выбрать одну интересную технику и все 15 минут ее выполнять.

7. Плавающее состояние сознания.Данный пункт является самой главной составляющей прямого метода. Соблюдение только одного этого пункта может привести к результату. Вы должны нарисовать график плавающего состояния сознания и на примерах показать, что цель прямых техник – добиться микросна, небольшого провала сознания, за которым последует фаза, если он будет нужной глубины.

Например, практик может лечь в удобном положении, несмотря на сонное состояние начать делать какую-то технику и через несколько секунд уснуть. Или он может в ярком сознании лечь в неудобном для него положении на спине и начать активно пытаться попасть в фазу с помощью какой-либо техники. Все 15 минут его сознание работает, и он все время ждет результата, надеясь на явный переход в фазу. В реальности же это путь в никуда. Ученик все время находится в бодрствующем состоянии.