Михаил Брагин - Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя

Подумайте, как расшифровываются слова «радость» и «счастье»?! Что они означают? Мы утверждаем, что чувство радости человек испытывает тогда, когда достигает состояния «Ра». Слово «радость» есть результат достижения «Ра», а слово «счастье» является производным от слова «сейчас» (или сокращенно – «счас»), т. е. того, что происходит сей-ЧАС, в настоящий момент времени!

Счастлив тот , кто живет в Настоящем!!!

Запомните, только Настоящее делает наше существование осмысленным и живым, поэтому если вы научитесь жить в Настоящем (а не в иллюзорном Мире!), то испытаете удивительное чувство счастья и неописуемой радости. Заметим, что все эти качества от Природы присущи каждому человеку, и ваша задача – открыть их в себе.

Эмоции человека также связаны с питанием, поэтому, перефразируя известную поговорку, можно сделать вывод:

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу – кто ты!»

Не случайно наши Предки делили пищу по трем качествам (саттва, раджас и тамас). Эти санскритские слова означают буквально следующее: саттва – это чистота, раджас – энергия, тамас – темнота. Заметьте, насколько эти слова близки к своим русским аналогам! Подробнее обо всем этом мы напишем в отдельной публикации. Отметим лишь, что, правильно питаясь, можно добиться поистине удивительных результатов, и речь идет не только об укреплении физического или душевного здоровья, но и о развитии желаемых сверхспособностей .

Для того чтобы понять, какие продукты необходимы вашему здоровью, необходимо научиться чувствовать желания своего организма. Это похоже на то, как беременная женщина чувствует то, что нужно ей и ее ребенку. Выполняя упражнения ШАР, вы научитесь интуитивно выбирать ту пищу, которая полезна для вашего здоровья. Тогда, благодаря правильному питанию, человек становится эмоционально уравновешенным, спокойным и жизнерадостным.

Одно из подготовительных упражнений для определения качества пищи – дистанционное, или мысленное, пробование еды. Прежде чем вы купите (или начнете употреблять) какие-либо продукты, постарайтесь почувствовать их вкус. Вы обнаружите немало интересного. Например, внешне еда может показаться вам привлекательной (и даже аппетитной!), но в действительности окажется неприятной на вкус. Поначалу вы будете ошибаться, но по мере роста мастерства сможете уже безошибочно определять качество пищи. Стоит ли говорить о важности такой бесконтактной «дегустации»?! Подобные медитативные упражнения мы называем «чудесным угощением» и подробно рассмотрим их при описании кулинарии наших Предков .

К числу важнейших техник управления эмоциями относятся техники «балансирования на краю пропасти», причем в отдельных случаях это могут быть упражнения, которые в буквальном смысле выполняются на краю обрыва. Образно говоря, в экстремальной ситуации вы точно так же словно оказываетесь « на краю пропасти », когда один неверный шаг (или поспешное движение) неминуемо приведет к беде.

Для тренировки эмоций мы также рекомендуем следующее упражнение. Попробуйте выполнять прыжки с закрытыми (или завязанными) глазами! Когда вы закроете глаза и попробуете прыгать (например, далеко вперед или высоко вверх), то поймете, о чем мы говорим. Чувство страха перед неизвестностью может охватить вас, ведь вы делаете прыжок в НИКУДА, а это по-настоящему страшно! Подобные упражнения мы называем «прыжками в пропасть». Естественно, что данные техники имеют более широкое применение, однако прежде всего они связаны с особым риском и опасностью для жизни. Выполняя « прыжки в пропасть », вы постепенно привыкнете к возникающему чувству внутреннего страха (или неуверенности), ведь эти техники развивают особую устойчивость психики к любым неожиданным воздействиям.

« Каменный воин » абсолютно спокоен и уверен в себе; он не испытывает страха и сомнений, не чувствует боли, крепок физически и почти неуязвим. Подробнее о том, как входить в состояние « камня » вы можете прочитать в нашей первой книге. Добавим лишь, что описываемые техники прекрасно могут использоваться в качестве невидимой тренировки .

Тем не менее, если для состояния « камня » характерна психофизическая отрешенность , то обычное состояние человека можно охарактеризовать таким словом, как «волнение», причем, заметьте, как точно эти слова отражают происходящее с человеком! Людям свойственно испытывать волнение в разных ситуациях (перед экзаменами, соревнованиями, важными встречами и т. д.), и наши Предки не случайно сравнивали сознание человека с водной поверхностью, в которой отражается все, что находится вблизи. Если человек волнуется, то «поверхность озера» покрывается «рябью» или даже «волнами» («волны эмоций»), которые искажают реальность до неузнаваемости. В результате человек перестает воспринимать Мир адекватно , так как не видит, что же происходит на самом деле. Причем мыслеобраз «отражать Мир» следует понимать буквально, ведь наше сознание воспринимает его именно как отражение, и наши Предки хорошо знали об этом. Когда вы начинаете волноваться, происходит искаженное восприятие Мира и, как результат, – неадекватное реагирование на происходящие вокруг события. Заметим, что чем сильнее вы волнуетесь, тем в большей степени искажается Картина Мира .

Психическое волнение нередко сопровождается дрожью физического тела. Например, если человек боится чего-либо, его мышцы совершают неконтролируемые аутодвижения , подобные тем, которые возникают при замерзании.

Вспомните, как при выполнении тяжелых силовых упражнений ваши мышцы начинают непроизвольно дрожать , а это однозначно указывает на то, что вам не хватает именно физической силы . Причины «дрожания» могут быть различными, но чаще всего это происходит от страха, холода, волнений, сверхусилий и т. д. Если устранить «источник дрожи», то активизируются позитивные качества, такие как Бесстрашие, Энергия, Уверенность, Сверхсила и пр., а это уже является КЛЮЧОМ к их развитию.

Мы предлагаем вам использовать « вибрирующие » движения для перехода от неконтролируемой дрожи – к управляемой вибрации! Нетрудно догадаться, как это сделать на практике, тем более что часть упражнений мы уже описывали ранее.

Для достижения власти над эмоциями рекомендуем также использовать «маятник эмоций» (как разновидность « маятниковых » движений !). Вы будете переходить от одного измененного состояния к другому, как бы раскачиваясь. Например, вы входите в состояние ярости и пробуете « раскачивать » свой « маятник чувств » из одного крайнего состояния в другое. Постепенно увеличивайте силу выбранной эмоции, чтобы испытать более яркие ощущения.