Ольга Кислицина - Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное
- Название:Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005681287
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ольга Кислицина - Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное краткое содержание
Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Итак, Тантра Рейки – это духовные практики медитации. В процессе практики открывается поток божественной энергии. Она очищает сознание, достигается новая форма духовности, открывается частица Бога внутри себя, одновременно живя своей жизнью в обычном мире со всеми благами.
Практика Тантра Рейки -Латихан
Латихан – это техника для достижения махамудры. Состоит из трех этапов. Сама практика по времени занимает около часа. В основе находится суфийская техника, которая опирается на динамические медитации Ошо.
– Оставшись наедине с собой, встаньте посередине комнаты. Призовите поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра рейки».
– Он поможет расслабится и наполнит энергией доверия к Божественному, откроет частицу Бога внутри вас. Можно включить ритмичную музыку без слов. Я люблю на этой практике включать восточные барабаны.
– Пропускайте через себя поток энергии тантра рейки. Прочувствуйте его, расслабьтесь, положитесь на него и полностью доверьтесь. Через некоторое время в теле появятся импульсы. Может начаться дрожание, непроизвольное сокращение мышц.
– Отпустите свое тело, позвольте ему совершать движения, а сами как бы отстранитесь от него, выйдите за его пределы и не управляйте им.
– Тело начнет совершать различные, необычные и удивительные движения.
– Пусть в вас начнет танцевать Бог. Позвольте происходить различным движениям: кружитесь, прыгайте, наклоняйтесь, тянитесь вверх, приседайте, ложитесь, катайтесь по полу.
– Позвольте телу освободиться от контроля, и разрешите ему совершать любые движения.
– Минут через 15—20 свободного танца, поток сверху энергии усиливается.
Начинается второй этап.
– Надо встать на колени, поднять руки над головой, зачерпнуть энергию, пройти ладонями по лицу, сложить их в жест приветствия, затем опустить голову, коснуться головой пола.
– Затем повторить. Поднять ладони, умыться и так несколько раз. Обычно этот цикл делают семь раз.
Затем приступают к следующему этапу.
Есть ассоциации с намазом в исламе. Но никакого отношения ни к исламу, ни к другим религиям эта практика не имеет. Если не нравиться такой вариант, то пропускайте. Делайте по- своему. У меня по ощущениям в этот момент происходит чистка и состояние максимального доверия.
– Третий этап – просто лягте на пол звездой и впитывайте энергию.
– Растворяйтесь, растворяйте границы своего тела, пропуская насквозь энергию.
Со временем, а может и с первого раза, придет состояние махамудра, и вы ощутите оргазм со вселенной.
Глава 3. Принцип действия и медитативные практики
3.1. Практики и медитации
Что такое медитация?
Медитация – это активный процесс работы над собой. Процесс не простой, сам по себе.
В процессе полноценной медитации контроль над разумом необходим. Энергия Рейки дает возможность контроля. Медитация – это психическое упражнение, которое ведет к особому психическому состоянию. Оно нарабатывается с практиками. С каждой практикой навык, умение медитации усиливается.
Задача в медитации – это отключение ограничения, мешающего принять чудотворную энергию Рейки для выполнения любых задач.
В процессе практики Тантра Рейки первой ступени мы не занимаем специальных поз для медитации. Не делаем жесты руками, не складываем мудры, не поем мантры, не стараемся визуализировать конкретный образ – к каждому приходит его картинка.
Самое первое и главное правило в процессе практики Рейки – очистка внутреннего пространства и наполнение потоком энергии Рейки.
Первый вариант:
– В удобном положении, сидя или лежа призываем поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».
– Запускаем программу: «Очистка».
– Максимально расслабляемся, наблюдаем за дыханием.
– Стараемся ощутить энергию рейки. При этом, все отмечают тепло в ладонях. Все-таки, в первую очередь, Рейки – это исцеление энергией через ладони. Поэтому в ладонях отмечаются интересные ощущения. Чаще это просто тепло, но бывает покалывание или руки становятся тяжелыми.
– Самое важное- пробовать отпустить внутренний диалог. Мысли будут приходить, но надо взять контроль над разумом. Не нужно цепляться за мысли.
– Появилась мысль, надо ее отметить и больше не думать.
При данной практике могут приходить цвета от потока. Все ощущают по- -разному, цвета у всех разные. Считается, что поток Тантра Рейки имеет оранжевый цвет. Я на этом не настаиваю. Цвет – это просто преломление света. Оно происходят в тонких телах человека, проходя через его призму. Ощущения у каждого свои. Энергия Рейки не имеет физических качеств, глазами ее невозможно увидеть.
Практика по очистке, как и любая другая, может вызывать болезненные ощущения. Это сложный процесс работы над собой и не всегда все проходит приятно и легко.
Через какое-то время в медитации приходит состояние «достаточно». Оно может ощущаться как ослаблением потока, может легкостью или же усталостью.
На данном этапе надо переходить к другой части практики.
– Надо призвать поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки» и дать программу наполнение энергией.
– Важно контролировать разум, чтоб мысленный поток не увлекал за собой.
– Не пытайтесь в момент наполнения специально визуализировать. Позвольте процессу происходить и окунитесь в ощущения.
– Не надо представлять свои мечты. Энергия рейки сама знает, что вам необходимо. Она выполняет свою работу.
В этой практике мы полагаемся на силу Рейки. Происходят работа во всем вашем пространстве. Мы не указываем конкретно с чем работаем.
Второй вариант:
– Стоя на полу, представьте как от ваших стоп идут в землю белые мохнатые корни. Они тянутся к самому центру земли, по ним идет энергообмен.
– Призовите поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».
– Запустите программу очистки.
– Смотрите, представьте, почувствуйте как с потолка льется поток божественной энергии.
– Стоя под этим потоком, крутите бедрами против часовой стрелки, сбрасывая, смывая с себя все ненужные программы.
– При этом смотрите, как омывая вас очищающая энергия уходит по корням из ваших стоп глубоко в землю.
– Через какое-то время у вас появятся новые ощущения. Мне чаще всего пишут, что приходит чувство облегчения. Как будто упал груз с плеч. От этого ваши руки могут начать подниматься вверх и замкнутся в жест приветствия над головой. Если при первых практиках руки не поднимаются, то поднимите их сами.
– При достижении состояния «достаточно», с поднятыми вверх руками еще раз призовите поток.
– Запустите программу наполнение.
– Опустите руки и начинайте вращение бедрами в другую сторону – по часовой стрелке. При этом смотрите, как по вашим мягким корням с самого центра земли, с вашего личного места силы поднимается поток энергии и заполняет все ваше пространство.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: