Ма Анурати Вайядеви - Мир стихий. Серия «Саморазвитие»

Восток – место новых начинаний, место активизации идей. Стихия Воздух, ментальный аспект, тотемы: сова (инь) и орел (ян). Обращаясь к энергии Востока, мы работаем с новыми идеями и целями, программируя различные ситуации, которые хотим видеть в своей жизни.

Юг – место реализации и роста, взращивания и развития идеи. Стихия Вода, эмоциональный аспект, тотемы: лягушка (ян) и дельфин (инь). Обращаясь к энергии Юга, мы работаем на развитие того, что у нас уже создано и работает, на укрепление и расширение.

Запад – место созревания и реализации перемен, созревания идеи. Стихия Огонь, духовный аспект, тотемы: саламандра (ян) и змея (инь). На Западе мы работаем на получение конкретного результата, на подведение итогов.

Север – место завершения, анализа пройденного, место смерти и возрождения, место древней мудрости. Стихия Земля, физический аспект, тотемы: медведь (ян) и черепаха (инь). На Севере мы работаем с тем, что хотим завершить, с тем, с чем хотим попрощаться, осознав, что какая-то глава нашей жизни закончилась, и мы хотим двигаться дальше, осознав и проанализировав опыт прошлого.

Что может дать работа в круге:

– осознать причины проблем во взаимоотношениях, в бизнесе и работать с ними;

– преодолеть страх и ложные ограничения;

– работать с негативными ситуациями прошлого: утрата близкого человека, работа с причиной депрессии, душевной боли и т.д;

– обрести силу и ясность ума;

– осознать свое предназначение;

– определить цели в жизни;

– определить способы достижения целей;

– научиться работать с энергией прошлого и будущего;

– соединиться со своим высшим «Я»;

– встретиться со своими тотемами и научиться использовать их силу;

– работать со своими внутренними и внешними энергиями, с целью оздоровления организма, обретения внутренней гармонии и равновесия;

– научиться «останавливать свой бег», быть здесь и сейчас;

– научиться быть наедине с собой, получать удовольствие от одиночества;

– оценить свою роль в обществе;

– обрести чувство независимости;

– обрести умиротворение;

И многое другое.

В работе с кругом существует шесть важных моментов :

1. Постановка цели.

От правильно поставленной цели зависит результат вашей работы. Это причина вашей работы, явная и скрытая, основная и дополнительная. Существует ли в вашей жизни область, нуждающаяся в коррекции? Может быть, вы хотите что-то усилить или ослабить, гармонизировать? Может, вы ищете ответы на какие-то важные для вас вопросы? Важно, чтобы еще до создания своего круга вы осознали свое намерение. Тогда во время его создания вы уже заложите определенное качество энергии, которое поможет вам получить нужный результат. Ваша цель может быть явной, обдуманной, сформулированной. Вы можете быть наполнены ею, чувствовать ее связь с собой, со своим будущим. Кто-то решает конкретные проблемы в отношениях с конкретными людьми, кто-то работает над созданием или развитием бизнеса, или с денежным потоком. Кто-то хочет расширить свои финансовые возможности. Кто-то хочет семью и детей. Кто-то отправляется в круг с целью своего развития, в поиске встречи со своим высшим «Я», со своим ангелом хранителем, учителем, Богом…

Работу над целью можно разделить на четыре части:

1.1. Осознать, что вы действительно хотите.

1.2. Почему вы этого хотите. Не стоит желать чего-то из-за страха, ради одобрения или похвалы, не стоит идти на поводу у своего Эго. Осознайте ваше ли это желание. Возможно, оно навязано кем-то – друзьями, родителями. Возможно, оно связано с чувством долга, ранами детства и т. д.

1.3. Для чего? Что это вам даст?

1.4. Осознать, каким приблизительно образом желание может осуществиться. Что вам для этого нужно сделать?

Если у вас несколько желаний, определите, какое из них повлечет за собой исполнение остальных, станет фундаментом для их реализации.

Но что делать, если у вас нет вопроса? Нет явной цели? В таком случае вы можете направить свою работу на поиск этой цели. Либо просто наслаждаться игрой энергий, находясь в благодарности. Просто Будьте. Безмолвствуйте. Остановитесь. Наблюдайте. Чувствуйте. Принимайте все, что происходит. Станьте наблюдателем. В текущий момент откажитесь от анализа, суждений и ожиданий, не пытайтесь ничего добиться, не пытайтесь гнаться за результатом.

«Путешествие рождает цель. Цель не ждет вас где-то в конце пути, путешествие создает цель в каждом шаге. Цель – в самом путешествии. Путешествие и цель неразделимы, это не две отдельные вещи. Цель и средства неразделимы. Цель распределена по всему пути, все средства содержат в себе цель». Ошо.

2. Подготовка.

После осознания цели стоит определить, готовы ли вы к работе сейчас. Может вам нужно еще что-то понять, уточнить, сделать, осознать. Затем нужно определиться с местом, где вы будете работать: лес, горы, берег озера или реки, моря, может быть какое-то место силы или просто ваш собственный дачный участок. Удобство работы на дачном участке заключается в том, что вас не потревожат посторонние люди, дикие животные и создать свой круг в этом месте вы можете на долгий срок. Вам не нужно будет разбирать его по окончании медитации, и вы сможете воспользоваться им в другой раз. Но дачный участок не дает полного растворения в природе и работа на нем имеет некоторые минусы.

Затем вы должны понять, на какое время работы вы рассчитываете. Вы хотите медитировать в круге в течение часа, дня, вы хотите работать в нем несколько дней, недель, месяцев? Будете вы ночевать в круге или нет? На весь срок работы в круге вам необходимо оградить себя от решения различных вопросов, которые касаются обычной жизни, работы, обязанностей, для того, чтобы вас ничто не отвлекало.

Если вы планируете отправиться в это путешествие в одиночку, то обязательно должен быть человек, который будет знать, где вы и иногда навещать вас, не мешая вам.

В зависимости от того, какое место вы выбрали, на какое время вы рассчитываете и от времени года, вы должны продумать, что вы хотите взять с собой в свой круг.

Что можно взять с собой:

– воду и легкую еду;

– необходимую одежду, соответствующую сезону;

– коврик для медитаций, плед;

– водонепроницаемая куртка на случай дождя или дождевик;

– личные вещи: салфетки, крем и т.д.;

– средство от комаров и клещей;

– крем от загара;

– фонарик;

– блокнот и несколько ручек;

– спички;

– свисток (если вы в лесу, далеко от людей, с его помощью вы можете отпугнуть диких зверей);

– телефон (его можно иметь в выключенном состоянии на случай непредвиденной ситуации).

3. Умение оставить мир позади.

Постарайтесь забыть обо всем, что вас тревожило. Забыть о своем опыте, знаниях, отбросить знакомые привычные реакции на действительность. Стать совершенно пустым, открыться для новых переживаний. Ничего не ждать.