Анна Щедрина - Как победить дракона

Жалобы и агрессия людей в любом своем проявлении забирают энергию. Есть разные техники избавления от токсичного общения, но какого-то универсального метода нет. Как вариант, можно быть честным и просто сказать человеку что вам неприятно общение в таком формате. Человек может как угодно пытаться удержать вас, ведь вы являетесь источником энергетической пищи для него, "дозой" (хотя сам он в ловушке и зависимом положении). Обычно он старается удержать вас, внушая чувство вины или добившись вашего бешенства но…оно вам точно надо? Вот прямо точно? Игнорирование тоже хорошая тактика, неожиданная смена темы разговора или все что вы найдете конкретно под свою ситуацию, ведь каждый случай уникален. Ищите и обязательно найдете свое. Но думаю, самое лучший метод, это когда искренне «все равно». Это также, как бороться с вирусом, пить таблетки, но в итоге самое крутое – это укреплять иммунитет, стать сильной личностью. Чтобы стать таким, нужно как можно меньше терять энергию и способствовать развитию своей личности, стать цельным и независимым.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.