Елена Кузьмина - Почему вы себя не найдете? 44 вопроса и ответа по теме предназначения и поиска себя

Желание узнать о себе больше, как правило, не приходит резко и спонтанно. Мотивация к поиску себя часто проявляется в двух случаях: из интереса к духовному развитию или в целях решения кризисных задач. А по моим наблюдениям, чаще всего, в случае возникновения проблем. Именно недостижение желаемого, переломные моменты ведут на путь поиска чего-то большего, что кроется за обычным существованием.

Итак, предвестники со знаком «минус», когда стоит заняться самоисследованием:

• Ситуация в жизни не соответствует желаемой картине

• Кажется, что мир несправедлив к вам

• Непонимание смысла своей жизни

• Сложности в определении своего направления деятельности

• Ощущение внутренней пустоты

• Чувство разрыва между «надо» и «хочу»

• Незнание своих талантов и потенциала

• Затяжные кризисы

• Частые заболевания

• Повторяющаяся нерешенная проблема

• Чувство проживания не своей жизни

• Отсутствие энергии, вечная усталость

• Тревога за нереализованность

• Страх будущего

• Ощущение обреченности и скуки

• Отсутствие радости и вдохновения, красок жизни

Поиск себя со знаком «плюс» в случае вдохновения на духовное развитие возможен, когда есть:

• Интерес к себе и своей природе

• Потребность реализовать свой потенциал

• Желание найти истину в происходящих событиях

• Ответственность за себя и свою жизнь

• Потребность в познании высшего смысла бытия

• Желание услышать свою душу

• Потребность не плыть по течению, а самостоятельно формировать путь

• Желание обрести уверенность в своих поступках

• Отсутствие зависимости от чужого мнения

• Наличие ресурсов и мотивации

• Желание трудиться духовно

• Вера в себя

Проверьте себя: ч то вами движет в поиске предназначения?

Из какого списка у вас больше пунктов: первого или второго?

С понимания, что этому вопросу стоит уделить время и ресурсы. Не нужно искать себя всю жизнь. Ведь, жизнь – это и есть путь.

Человек без понимания своего предназначения, подобно автомобилю, съехавшему на обочину. И, вроде, топливо есть, но путь какой-то бесцельный, блуждающий.

Важно найти в себе то, что наполнит его смыслом, добавит ценности, энергии, а также понять, что делать с нерешенными проблемами. Прежде всего, важно создать намерение и вложить силу, сконцентрироваться на этом процессе, а также разработать алгоритм работы.

Вопросы, на которые важно ответить, прежде чем приступить к поиску:

Что вы ищете, говоря о поиске предназначения?

Ищете, чтобы что?

Решение какого вопроса вас волнует на самом деле?

Как вы поймете, что нашли то, что искали?

Что тогда изменится в вашей жизни?

Насколько это похоже на то, ради чего вы ищете предназначение?

Когда я только начинала свой духовный путь, то не знала, за что хвататься. Многочисленные книги, лекции, тренинги. Страх пропустить что-то важное и недостаток времени на глобальное изучение вгоняли меня в ступор. Сейчас это все позади. Но тогда часто приходилось проходить программы на десятки часов, чтобы услышать зерно истины на минуту. Конечно, такая работа выбивает из колеи. Это больше похоже на сбор пазлов, чем я и занималась. И только пройдя свой путь, я смогла структурировать и определить, как бы я заново прошла его более эффективно.

Здесь привожу пример, как я работаю с темой предназначения. В каждом пункте есть уточняющие вопросы, ответив на которые, у вас появится более четкое представление, как продвигаться в самоисследовании.

1. Диагностика

Что сейчас волнующего происходит в жизни?

Ради чего вы начали эту работу по поиску своего предназначения?

Какая у вас мотивация?

2. Цель работы

Чего вы хотите на самом деле?

Зачем вы исследуете предназначение?

Какие задачи хотите разрешить?

Что нового вы хотите узнать?

Почему это важно?

Что будет конечным результатом работы?

Как вы поймете, что достигли цели?

По каким критериям будет видно, что вы получили желаемый результат?

3. Методы работы

Как вы хотите работать? (самостоятельно, в группе, с наставником и т.д.)

Сколько по времени готовы уделять работе над собой?

Какие ресурсы вам необходимы для работы? (время, деньги, книги, курсы)

Как выглядит план вашей работы?

4. Итог

Что, по вашему мнению, получится в итоге?

Насколько вас удовлетворяет полученный результат работы?

Что изменится в вашей жизни после понимания себя и предназначения?

Что вы тогда сможете предпринять?

Как вы оцениваете свою работу?

Что хочется изменить или исправить в работе?

Хочу поделиться с вами теми ошибками в поиске себя, которые создавали препятствия и сложности на моем пути. Это сейчас мне легко их классифицировать, как «ошибки», но до этого осознания я пришла не сразу.

1. Саморазвитие на бегу

Подписка на сотни аккаунтов, посвященных самопознанию, приводила к тому, что в день я еле успевала просмотреть десятки полезных, но мимолетных статей. Мне все казалось интересным и ценным. Бдительность успокаивала мою душу, что я двигаюсь в верном направлении. Психологические поглаживания «какая я молодец», что занимаюсь саморазвитием, подбадривали меня, но до поры до времени. Пока я не поняла, что такое поверхностное проглатывание статеек «гуру» предназначения попросту ворует мое время. Прочитав очередной пост, я тут же забывала его содержание и автора, по сути, просто тратила свое время. Это похоже не на саморазвитие, а на коллекционирование постов. Саморазвитие должно иметь цель: пункт А и пункт Б. Иначе это развлечение с высоким декларированием «ищу себя».

Как изменить подход: выбрать наставника, программу, курс обучения и сосредоточить внимание на одном направлении, затем приступать к изучению другого. Очистить список подписок на все подряд.

2. Массовое и безразборное поглощение литературы по теме

Этот пункт дополняет первый. Литературы по теме предназначения, действительно, много. После первых двадцати книг у меня в голове уже была каша. Во-первых, каждый автор описывает свою историю, длинною в книгу. Приходилось дочитывать до конца, чтобы понять и завершить мысль. Среди огромного списка я отметила всего пару книг, которые, действительно, оказали на меня просветляющее действие. Переработав огромное количество книг, получить в итоге одну-две стоящие моего внимания, согласитесь, это неэффективно.