Александр Странник - Другая психология

Здесь я увидел самых самых.

Участвовал в мастер классах.

Школы в трансперсональной психологии:

Подход Станислава Грофа, связанный с необычными состояниями сознания.

Подход Кена Уилбера об интеграции.

Подход Арнольда Минделла о движении в текущем моменте, максимальном присутствии и динамическом развитии (процессуальный подход, движение в Дао).

Еще одна школа, хотя и не столь маштабная, связанная с состояниями сознания, это Чарльз Тарт и Мартин Дейл.

В основном, эти четыре главные школы.

Плюс там есть еще направление, связанное с человеческими возможностями (Майкл Мёрфи).

Какую стратегию использовать для первоначального изучения материалов при знакомстве с трансперсональной психологией?

Трансперсональное обучение неотделимо от переживания, т. е. от личностного опыта.

Все, что вы можете прочесть в книгах, даст мало. Поскольку это будет восприниматься в контексте личной жизни (в которой, возможно, было немного прямого трансперсонального опыта), то будет ограниченно и искаженно.

Поэтому я бы порекомендовал:

Во-первых, пройти хотя бы вводное обучение в одной из школ, которая претворила принципы трансперсонального обучения.

Во-вторых, обучаться у мастеров. Два часа с мастерами намного больше, чем один год с подмастерьями.

Нужно стремиться получать опыт по возможности «из первых рук». Это мое личное кредо, основанное на личном опыте.

Тематически можно прочитать хотя бы одну книгу С. Грофа, А. Минделла, К. Уилбера.

В 61 год я поступил учиться в Московский институт психоанализа на «Трансперсональное консультирование и психотерапия».

Это самый важный шаг за последние несколько лет. О трансперсональной психологии я впервые услышал от своего учителя, автора практики «Пилигрим» Юрия Владимировича. Даже не мечтал, что этому новейшему направлению, у которого больше недругов, чем друзей, можно учиться на серьезном уровне.

Трудно представить, что о шаманизме или о даосских практиках, например, рассказывают (и кое-что показывают) в институте.

Я наконец встретил «своих по духу».

Встретил ученых, кандидатов философских и психологических наук, разговаривающих на понятном мне языке.

Ученых, обладающих колоссальными знаниями и огромным опытом в трансперсональном направлении.

Ученых, исколесивших весь мир от Мексики до Тибета, от Индии до Монголии в поисках различных духовных учений и практик.

Ученых, знающих всех современных трансперсоналов: Станислава Гроффа – создателя холотропного дыхания; Кена Уилбера – автора интегральной психологии; Арнольда Минделла – автора процессуальной терапии; Роберта Дилтса и Джудит Делозье – создателей НЛП-Next.

Героями передач Владимира Майкова являются основатель трансперсональной психологии Станислав Грофф, пионеры трансперсональной психологии Роджер Уолш и Френсис Воон, Чарльз Тарт и Джемс Фейдиман, основатели процессуальной психологии Арнольд и Эми Минделл, основатель интегрального подхода Кен Уилбер, крупнейший исследователь шаманизма Майкл Харнер, физик и философ Амит Госвами, великие матера тибетской традиции дзогчен Чогьял Намкай Норбу и Кьенце Еше, бенедиктинский монах Брат Дэвид Штейндл-Раст, учитель «эволюционного просветления» Эндрю Коэн, художники-визионеры Алекс Грей и Мартина Хоффман, переводчик древнекитайских текстов Бронислав Виногродский и актер и режиссер Вадим Демчог. Их творчество и книги хорошо известны в России.

Ученых, лично испытавших на себе все известные практики. Ученых – Практиков и Подвижников – Эволюционеров!

За время годовой программы обучения я соприкоснулся с несколькими основными направлениями трансперсональной психологии.

Опишу основные направления в трансперсональной психологии на основе личного опыта обучения.

За тот волшебный год я наконец понял, кто Я!

Работа с холотропными состояниями сознания ясно демонстрирует, что каждый из нас хранит в подсознании не только память о нашем рождении и связанной с ним травме, а также внутриутробном и даже эмбриональном существовании, зачатии и даже о наших предках – людях и животных.

Техники дыхания хороши тем, что не требуют никакой предварительной подготовки. Они работают сразу.

Вся подготовка заключается в знакомстве с правилами и вступительном слове.

Разбились на пары, закрыли глаза, музыка, и…, полетели по волнам.

А куда летим – как получится, всё индивидуально.

Прямая техника, в этом простота и эффективность.

Дыхание напрямую участвует в производстве и формировании души. В процессе ежеминутных вдохов формируется наша душа, а на выдохе мы коммуницируем с другими душами.

Недаром говорят по-русски «душа в душу».

Поэтому все основные проблемы, которые описываются психосоматической медициной, первоначально возникают как внутреннее напряжение, эмоциональное омрачение согласно разным духовным традициям, и затем проявляются как телесные недуги, переходят на тело.

К холотропному дыханию я шел восемь лет, с тех пор, как впервые прочитал книгу Станислава Грофа.

В рамках обучения трансперсональной психологии я прошел восемь сессий холотропного дыхания у Владимира и Кристины Майковых.

Здесь я впервые нырнул в глубину.

Подробно опишу две первых сессии.

Первые ощущения.

Наливаются легкой тяжестью руки от пальцев до плеч, ощущение, как доспехи, японские или китайские – самурайские. Ниже пупка образовался длинный кирпич поперек всего тела, еще ниже образовался плоский камень, который стоит вертикально, ребром в меня.

Сжимаю кисти, поднимаю руки вверх над лицом, лежу на спине. Начинаю вращать кистями и пальцами, стряхиваю деревянные пластины доспехов как коросту. Руки и пальцы свободны, остатки коросты стряхиваю с рук, счищаю руками. Да, глаза закрыты, ничего пока не вижу.

Руки очистил. Надо за кирпич на животе браться. Как раз барабаны забили вовремя. Барабаню пальцами по кирпичу. Кирпич медленно размягчается. Ощущение кирпича пропало. А камень? Ура, камень сам пропал.

На экране появляется изображение. Сначала рябит, как в старом телевизоре, потом появляются мерцающие червячки на черном фоне. Наблюдаю. Червячки превращаются в мерцающие точки. Тяну к точкам руки, точки похожи на звездное небо. Мне кажется – лечу ввысь, к звездам – точкам.

Перестаю дышать часто и глубоко, видение еще есть.