Дмитрий Чихирёв - Как овладеть гипнозом

Прежде чем изучать дыхательные упражнения, скажем несколько слов о дыхании вообще. Большинство людей не умеют дышать правильно, особенно это относится к женщинам, носящим корсет. Рассмотрим дыхание сначала с экзотерической, а затем с эзотерической точек зрения.

Дыхание является самым важным источником питания, причем питательные вещества извлекаются из воздуха. В течение 24 часов взрослый потребляет 516 литров кислорода (около 750 граммов) и выделяет 455 литров углекислоты (900 граммов). При усиленной работе эти цифры значительно возрастают: количество воспринимаемого организмом воздуха может увеличиваться даже в 7 раз. В продолжение этого времени легкие выделяют в виде пара более половины всей воды (900 граммов). Более всего нуждаются в кислороде мышцы. В состоянии покоя потребность в кислороде незначительна (во время сна общее расслабление мышц характеризуется спокойным и медленным дыханием). Поглощение кислорода увеличивается пропорционально деятельности и степени напряжения мышц: чем напряженнее деятельность, тем быстрее . дыхание; и чем оживленнее обмен веществ, тем лучше питание. При глубоком дыханий усиливается обмен веществ, что очень важно для здоровья. Поэтому глубокое дыхание служит важным средством борьбы с болезнями.

Чистая кровь и здоровые нервы – вот последствия повышенной легочной деятельности. Оккультисты всех времен и народов учили, что в воздухе находится некая субстанция, или начало, дающее всему жизнь и движение. Это всепроникающее начало, абсолютная энергия, называется астралом или праной. Прана есть то, что проявляется как всякого рода движение, как притяжение, магнетизм и прочее. В организме человека и других существ она проявляется в виде нервной силы. Вдыхая воздух, мы поглощаем из него прану. Атмосферный воздух, если он чист и свеж, содержит значительное количество праны, которую можно извлечь из него иупотребить для своих надобностей. Приобыкновенном дыхании мы усваиваем небольшое количество этой энергии, но при

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.