Святослав Дубянский - Формула успеха. Управление временем, построение ясных целей, мудрое лидерство – залог процветания

Санскрит – это язык, который использовался многие эпохи тому назад, на нём написаны Ведические тексты по философии, медитации, медицине, астрологии.

Знания, которые мы рассматриваем на страницах этой книги, называются Санкальпа йога, это система практик, посвящённая работе с обстоятельствами жизни, очищению подсознания, раскрытию и очищению чакр, выстраиванию системы целей и позитивного намерения. Санкальпа переводится с санскрита как «позитивное намерение».

В наше время издано множество книг, проводятся консультации и семинары, посвящённые методам достижения успеха, перепрограммированию подсознания, воплощению творческих проектов, менеджменту, командной работе, лидерству, повышению материального и финансового благосостояния и построению счастливой семьи.

Многие предполагают, что все эти знания современные и созданы западными авторами, однако это далеко не так. Работа с судьбой и обстоятельствами жизни была частью древней Ведической мистики.

Что такое мысль? Что такое эмоция? Эмоция – это источник энергии, а мысль – это то, как мы направляем эту энергию в нужном направлении. Ясная мысль, соединённая с интенсивной эмоцией, обладает силой преображать обстоятельства жизни.

Если ваши цели – набор сухих мыслей, то это не сможет изменить жизнь. Эмоция – это то, что даёт жизненную энергию.

Если вы видите счастливую семью, порадуйтесь за них, потому что они являются для вас примером, как правильно выстраивать отношения.

Увы, сколь часто я вижу людей, которые жалуются мне на то, что никак не могут создать счастливую семью. Наблюдая за неосознанными реакциями этих людей, я часто замечаю жёсткую и завистливую реакцию, когда рядом оказывается счастливая влюблённая пара и семья с прекрасными детьми.

Научитесь радоваться за тех, кто уже счастлив и обладает тем, к чему вы стремитесь. Ваша радость за других откроет врата в счастье. Интересно, что человеческое восприятие очень выборочно, вы замечаете то, что соответствует вашей внутренней вибрации, и пропускаете то, что не соответствует той модели мироздания, в которой вы живёте.

Следует помнить, что ваше восприятие – это всего лишь способ вашего мышления, а не так называемая объективная реальность. Это означает, что, сделав над собой маленькое усилие, вы можете поменять способ восприятия, а это в свою очередь изменит всё вокруг вас.

Говорить легко, но как перейти на другую модель мышления? Люди знают много, почти всё, но это часто не оказывает глубокого влияния на их чувства и ощущения. Как начать по-другому чувствовать и воспринимать самого себя и реальность жизни вокруг? Как быть, если в жизни много эмоциональной боли и разочарований?

Заставить себя порадоваться за чьё-то счастье невозможно, это возможно сделать только искренне и спонтанно. Если у вас всё ещё есть сложности в личной жизни, попробуйте искренне порадоваться за прошедшую мимо по улице влюблённую пару или счастливую семью с прекрасными детьми.

У вас наверняка получится сделать это один раз, а потом ещё один раз, а затем ещё и ещё, до тех пор, пока это не станет привычкой. Поменяв качество вибрации ваших мыслей, вы сами не заметите, как начнёте жить в потоке счастья. События будут происходить, казалось бы, сами собой, но для этого нужно сделать первый маленький шаг, начать воспринимать жизнь по-новому.

В предыдущем уроке мы рассмотрели пример с изменением стиля мышления в контексте вашей личной жизни и семьи. То же касается людей с прекрасным здоровьем, они помогают вам увидеть пример того, что такое прекрасное здоровье, к которому нужно стремиться.

Важно уметь доверять официальной медицине, регулярно проверять состояние своего здоровья. В то же время не следует надеяться, что опытный врач решит все ваши проблемы со здоровьем, в то время как вы будете лениво ждать. Это так же наивно, как если бы вы предполагали, что кто-то должен заработать за вас деньги или просто подарить вам крупную сумму.

Порой, когда возникают финансовые вопросы, некоторые начинают проявлять иждивенство, люди почему-то уверены, что правительство просто обязано их содержать и поддерживать. Так никогда не бывает, вы сами должны позаботиться о своём материальном положении, во всяком случае, если вы хотите иметь материальный уровень значительно выше черты бедности.

Наивно предполагать, что врач должен решить за вас проблемы со здоровьем, а психолог решит за вас проблемы в вашей семье.

Научитесь брать на себя абсолютную ответственность за события настоящего и не вините кого-то в том, что происходит с вами в сфере творчества, семьи, финансов и здоровья. Точно так же умейте делать самостоятельные шаги для изменения ситуации в том случае, если вас что-то не устраивает.

Выстраивая своё здоровье, следует регулярно практиковать гимнастику, всегда лучше выбирать методы, которые проверены тысячелетиями, – йога и цигун.

Важным элементом в процессе укрепления здоровья играет выстраивание правильной диеты. Диета – это один из самых сложных и спорных вопросов.

Что такое правильное питание и как правильно подобрать систему питания персонально для себя? Ключевым словом здесь является – «персонально». Вряд ли можно говорить про то, что существует идеальная диета для всех и каждого.

В целом можно сказать, что вегетарианская диета более предпочтительна как для крепкого здоровья, так и для занятий медитацией. Исследования показывают, что для человека более естественна вегетарианская пища, что доказывает устройство наших зубов. Человек обладает зубами травоядного существа, в отличие от клыков, которые есть у хищников, для которых мясная пища обязательна.

В то же время следует быть крайне осторожным с вегетарианским питанием, потому что резкий отказ от мяса и рыбы порой приводит как к физическим, так и психическим эмоциональным сбоям.

Важно кушать качественные и свежие продукты, еда должна быть вкусной, для того чтобы приносить эмоциональное удовольствие. В питании очень важно количество, есть нужно умеренно, объём еды является важным основанием сильного здоровья.

Упражнения и питание, а также поддержка медицины в целом укрепляют здоровье. Однако есть ещё один важный фактор – это ваши мысли и эмоции на тему здоровья, в особенности то, что вы думаете о хорошем здоровье других людей.

Общие принципы выстраивания ваших мыслей одинаковы для всех аспектов жизни. Если вы хотите значительно повысить своё финансовое благосостояние, перестаньте завидовать богатым людям и начните искренне радоваться за них.