Дмитрий Булатов - Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности

6. Развивайте визуальные каналы.Так уж вышло, что образы сновидений наш мозг кодирует для нас в визуальном формате. Именно поэтому визуальное изображение – основной передатчик сновиденной информации. Если у вас плохо развито зрительное восприятие, вы плохо запоминаете визуальные образы – то и сны запоминаются слабо. Для развития каналов – займитесь их тренировкой. Самый простой и эффективный способ – это рисование. Рисуйте своих друзей, красивые пейзажи, образы из подсознания. Многие, узнав про эту технику, говорят: «Я совсем не умею рисовать». А уметь и не нужно, нужно учиться. Рисуйте самостоятельно, по видеоурокам или же отправьтесь в изо-школу. Художникам осознанные сновидения снятся на гораздо чаще, чем людям других профессий. Думаете, это случайно? Визуальный канал – это наша связь с миром сновидений. От процесса развития зрительной памяти вы получите большое удовольствие. Но главное – не заморачивайтесь по поводу качества ваших художеств, не надо сразу метить Репину в глаз. Важен сам процесс.

7. И самое главное – займитесь этим прямо сейчас.Припомните хотя бы один свой сон, который вам когда-либо снился, запишите и зарисуйте его. «Как только воин принимаете решение – он тут же начинает действовать в соответствие с ним». Той информации, что я вам дала – достаточно, чтобы начать активно вспоминать. А в следующий раз я расскажу вам еще больше.

Ну что же, Кар-кар-кар, ребята! Приятных сновидений!

Очень часто получаю от начинающих сновидцев такой вопрос: «Как осознанное сновидение отражается на здоровье человека? Не опасно ли это? Вдруг это пагубно повлияет на мозг?» С удовольствием отвечаю на этот вопрос всем, кто тревожится. Во-первых, сразу хочу похвалить вас за… сомнения! Конечно, привычка сомневаться – не самая полезная, но сомнение сомнению рознь. То, что вы стремитесь задавать себе вопросы о пользе того или иного действия для вас вместо того, чтобы слепо бежать за толпой – не только сослужит вам хорошую службу в жизни, но также раз от раза повышает ваш уровень осознанности в жизни и делает вас более осознанным человеком. Знайте: это прекрасно скажется в будущем и на практике осознанных сновидений!;)

Во-вторых, о влиянии на мозг. В практике осознанных сновидений мы постоянно выполняем различные упражнения, но все они нацелены именно на повышение нашей сознательности в жизни. Упражнения на развитие осознанности в положительную сторону сказываются не только на работе мозга, но и на всех системах организма.

Каким образом это происходит? Представьте, что вам снится обычный неосознанный сон. Вы переживаете прекрасное событие: обнимаете свою возлюбленную на берегу океана. Но вдруг, в самый неожиданный момент, на пляже появляется ужасное чудовище, которое нападает на вас и устраивает в вашем раю полный разгром. Вы испытываете большое количество негативных эмоций, а ваш мозг, который в физиологическом смысле не отличает реальность от фантазии – выбрасывает в кровь кучу стрессовых гормонов. В итоге вы просыпаетесь разбитым, с гудящей головой и весь день чувствуете себя неважно. Если у вас сложная полоса в жизни – то подсознание может часто подбрасывать такие сны, и в итоге это конечно не в лучшую сторону отражается также на физическом здоровье.

А теперь представьте, что вам снится тот же самый сон – вы обнимаетесь с девушкой мечты на прекрасном пляже. Внезапно туда заявляется чудовище, а вы в результате регулярных упражнений в этот момент осознаете себя во сне! Чудище пытается атаковать вас, а вы просто берете девушку на руки, взлетаете и перемещаетесь в другое прекрасное место, а про вредителя сразу забываете. Либо при виде чудища вы громко смеетесь, визуализируете лазерную пушку и побеждаете его, а потом принимаете благодарности от всех посетителей пляжа. Или же вы можете взять и просто растворить чудовище силой мысли, но самое прикольное – это начать общаться с чудищем, разговорить его и сделать своим другом! В вашем сне возможно все!

В таком случае все сновидение вы будете испытывать только положительные эмоции, а радость от победы над трудностями придаст вам уверенности и хорошего настроения на весь последующий день. В результате ваше умение трансформировать стрессовые события себе на пользу переходит в вашу реальную жизнь и любая сложная полоса в жизни быстро заканчивается, не выдержав натиска положительных эмоций. Все это время мозг будет выбрасывать в кровь полезные гормоны, и конечно, это самым замечательным образом повлияет на ваше здоровье.

Поэтому отбросьте страхи: гораздо опаснее провести свою жизнь в вялотекущем сне, чем научиться быть осознанным в своей реальности и сновидении!

Успехов вам в практике, друзья!

Каждый начинающий практик хочет добиться того, чтобы осознанные сновидения приходили к нему регулярно. Однако для этого необходимо не только включить в свою жизнь практики и упражнения, но также поменять многие привычки и сам уклад быта, к примеру, переоборудовать свою комнату под практику осознанных снов. Дом очень важен для сновидящего, не зря в картографии он является центром сновиденного мира. Ваше помещение является внутренним отображением вас и не только испытывает ваше влияние, но сам на вас влияет: в плохом помещении вам могут сниться кошмары, правильное же место будет усиливать ваши сновиденные опыты, заряжать и восстанавливать вас, а также защищать вашу практику. Как же подготовить свое пространство к осознанным снам?

1. Вы удивитесь, но первым делом я посоветую вам не призывать духов Огня и Воды, а взять в руки порошок с тряпкой и хорошенько почистить ваше помещение на обычном, физическом уровне.Материальный мир тесно связан с тонкими планами: между этими пространствами постоянно происходит обмен энергией. Поэтому тот засохший кусок лимона и склад носков, что лежат и никого не трогают под кроватью с прошлого Рождества – через время отобразятся на тонком плане как энергетический засор, создающий блокировку нормальному движению энергии в квартире. Поэтому тряпку в зубы и вперед! Важнее всего вначале избавиться от всего лишнего: старые джинсы, которые вы не носите, но которые отбирают внимание и пространство, нерабочая техника и прочий хлам должны покинуть вас. После этого наведите порядок и все помойте.

2. Очень заметным фактором, влияющим на ментальное здоровье и успешность практики является …цвет стен.Поэтому лучше всего освободить стены от ковров, плакатов и прочих безделушек, а вместо этого поклеить в комнате обои светлого цвета, вариацией могут служить сочные или пастельные тона оранжевого, персикового, лимонного, небесного оттенков. Вы можете без конца хвалиться тем, какой вы оригинальный, покрасили стены в красный, черный или серый, но факт остается фактом: темные и красные цвета вызывают в подсознании мрачные ассоциации, тогда как природные и светлые оттенки бессознательно вызывают в нас радостные и приятные эмоции. Идеальным вариантом для сновидящего будут белые и голубые тона: они вибрируют на частоте высших чакр, отвечающих за состояние осознанности – таким образом, глядя на эти цвета вы будете постоянно резонировать на высоких чакрах, что неизбежно скажется на частоте опытов ОС.