Наталья Правдина - Выше нас только звёзды

Теперь представьте себя такой, какой хотите видеть. Представьте все, до мельчайших подробностей: как великолепно вы выглядите, как уверенно держитесь, как двигаетесь, разговариваете, улыбаетесь, смеетесь. Постарайтесь сделать эту картину как можно более яркой и живой, прочувствуйте ее изнутри. Горделивая осанка, мелодичный голос, сияние глаз, элегантный наряд или роскошные украшения - запомните каждую мелочь своего облика. Представьте, что вы стоите перед зеркалом и ласково улыбаетесь своему отражению. Какие чувства вы испытываете? Удовольствие, радость, благодарность - проживите, прочувствуйте их.

Добавьте к этой великолепной картине последний и самый яркий штрих. Может быть, это будет великолепный автомобиль: ваш личный шофер почтительно открывает перед вами дверцу. Может быть, это будет великосветский прием в замке: прекрасный принц учтиво целует вам руку. А может быть - кто знает! - это будет инаугурация нового президента России, первого президента-женщины…

Если эти картины кажутся вам чересчур смелыми, вспомните о том, что только вы сами можете ограничить свои беспредельные возможности. И, наконец, позвольте себе насладиться тем, к чему влечет вас ваше мудрое сердце. Будьте смелыми в своих мечтах и желаниях, ибо они и есть та тонкая нить, из которой соткан узор успеха на полотне нашей жизни!

Роскошь человеческого общения

Если вы хотите добиться успеха, учитесь общаться с людьми. Очень важно правильно относиться к себе и к людям. Я предлагаю вам порассуждать отом, что необходимо для установления взаимной симпатии с собеседником и дальнейшего развития интересующих вас отношений.

Человек нуждается в знаках внимания со стороны других людей,будь это простое узнавание, признание его заслуг или, если говорить овысшем проявлении человеческих взаимоотношений, любовь, к которой стремится каждый из нас. А чего же еще жаждет любой из живущих на нашей планете?

«Дружба начинается с улыбки»

Вспомните, как приятно общаться с человеком с открытой и располагающей улыбкой. То же, что нравится нам в людях, привлекает к нам и других, Открытый взгляд и искренняя улыбка способны совершать настоящие чудеса! Однако многие из нас не умеют улыбаться. Разучились. Ничего не поделаешь, жизнь такая. А кое-кто Превратил улыбку в американский вариант показа достижений собственного стоматолога под названием «keep smiling». To есть низвел проявле-ние симпатии до банального растягивания губ при совершенно холодных глазах, в которых светится не симпатия к собеседнику, а мелькают цифры возможной суммы - денежного эквивалента выгоды, которую может принести общение с ним.

В другом случае улыбка превращается в презрительную ухмылку, в третьем - в кривую, вымученную усмешку. Так что придется вам, дорогие мои, подойти к зеркалу, чтобы научиться улыбаться действительно доброжелательно и искренне. С помощью такой улыбки вы сможете обезоружить даже самого скептически или воинственно настроенного собеседника.

Мне часто приходится бывать за границей, и знаете, что первым бросается в глаза, когда возвращаешься на родину? Правильно, полное отсутствие даже намека на улыбку у большинства наших работающих сограждан. Стюардесса «Эйр Франс» даже в «боинге», полном пассажиров, обязательно улыбнется вам. Улыбка творит маленькое чудо. Человек чувствует, что он особенный, он не одинок, не затерян в этом людском море, ведь ему улыбнулись! Почему бы нам не улыбаться тем, с кем сводит нас день? Продавцам, сотрудникам и даже строгому боссу?

Упражнение «Учимся улыбаться»

Прежде всего вам для этого нужно настроиться. Вспомните, что в зеркале вы видите бесконеч-

но близкого и дорогого вам человека. Ведь там, в зеркале,- вы! Неужели вам хочется всего лишь показать самой себе не тронутые кариесом зубы? Я думаю, нет. Вот и улыбнитесь себе так искренне, как только сможете! Ведь вы этого достойны.

А теперь запомните свои ощущения и сохраните их. Я имею в виду мышечные ощущения, с помощью которых вы впоследствии сможете влиять и на собственное настроение. Ведь все в нашей жизни взаимосвязано, и при повторении мышечных ощущений во время улыбки неизбежно возникают положительные эмоции.

Если вы сумели искренне и с радостью в душе улыбнуться себе, то вы вполне закономерно сможете перенести свои положительные чувства на того человека, которому вы так искренне улыбнетесь через минуту. Попробуйте!

Могу посоветовать мое собственное упражнение. Я представляю себе, как мне только что объявили, что то, о чем я все время мечтала, произошло, Это наконец произошло! Я знаю об этом, а весь мир еще не знает. Поэтому я выхожу из дома, на губах у меня играет улыбка радости, которая готова перерасти в приветливую улыбку При общении с людьми. Это работает великолепно! Прежде всего окружающие чувствуют некий ореол таинства и радостного ожидания чуда при общении и тоже начинают улыбаться. А это значит, что мы найдем общий язык и добьемся успеха во всех наших начинаниях!

Они сделали это!

Опра Уинфри

Эта чернокожая американка провела первые годы жизни в нищете на ферме фанатично религиозной бабушки. Ее родителями были несмышленые подростки. Опра окончила факультет ораторского искусства и драмы театрального колледжа. Она всегда стремилась преуспеть, стать богатой и знаменитой. И ей это удалось.

Сегодня она является первой миллиардершей-негритянкой, и ее биографию знает, наверное, каждый американец. Она - владелец медиаконцерна «Харпо групп», знаменитое «Шоу Опры» смотрят девяносто девять процентов жителей Штатов. Считается, что если тебе посчастливилось стать участником ее шоу, то ты уже звезда! Вот какой ореол «звездности» исходит от Опры.

Лучшее проявление внимания - имя собеседника

Представьте себе, что перед вами - бесконечно дорогой вашему сердцу человек, с которым вас связывают только хорошие воспоминания, свет лые надежды и приятные ощущения. Представили? А теперь подумайте, что вам прежде всего хо-

чется сделать при встрече с ним? Хотите, я угадаю? Наверное, назвать его по имени.

Прием этот широко используют всякого рода проамериканские руководства по деловому общению. Они советуют: употребляйте имя собеседника в разговоре как можно чаще. Однако все эти рекомендации, как бы это поточнее сказать, механистичны. Они бездушны, они не предполагают вашего искреннего участия в собеседнике, а всего лишь дают рецепт применения определенных приемов в определенной ситуации. Вы просто заставляете себя проявлять внешние признаки симпатии и вежливости по отношению к собеседнику, и эффект получается соответствующий. Многим уже становится не по себе от практики Дейла Карнеги, предполагающей проявление обязательного «дежурного» интереса к хобби и семейным проблемам вашего потенциального клиента.