Наталья Правдина - Календарь для женщин на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь

Что нужно сделать

Выполняйте упражнения каждый день, и скоро вы заметите улучшения в вашем самочувствии. Встаньте прямо, положив руки на бедра. Выполните:

• медленный вдох (втягивая живот), затем резко выдохните (повторите упражнение 3 раза);

• медленный вдох, максимально задержите дыхание, затем медленный выдох (повторите упражнение 3 раза);

• максимальный выдох, втянув живот, на 5 секунд задержите дыхание, затем сделайте вдох и расслабьтесь.

Дополнительные ритуалы:см. 8 февраля, 10 марта, 8 апреля, 8 мая, 6 июня, 6 июля, 4 августа, 2 сентября, 2 октября, 31 октября, 30 ноября, 30 декабря.

ср., 14 лунный день

Нейтральный день!

Любые начинания обречены на успех!

Хорошая новость – сегодня вас ждет денежный успех! Финансовое благополучие во многом зависит от того, как устроен ваш кошелек. Большие деньги водятся только в большом дорогом кошельке! Сегодня самое время оборудовать дом для ваших денег.

Что нужно сделать

1. Не скупитесь, покупая кошелек. Лучше всего выбирать дорогой из натуральных материалов. Он изначально несет в себе энергию богатства.

2. Размер кошелька должен быть таким, чтобы деньги свободно в нем размещались. Если для больших купюр не хватает места, то вряд ли они к вам притянутся.

3. Цвет кошелька должен соответствовать оттенкам богатства. К ним относятся серебристый, зеленый, красный, желтый, черный, золотой, белый, бирюзовый.

Дополнительные ритуалы:см. 9 февраля, 11 марта, 9 апреля, 9 мая, 7 июня, 5 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.

чт., 15 лунный день

Неблагоприятный день!

День полон опасностей!

Будьте внимательны – не планируйте важные дела. Посвятите день отдыху, медитации и молитве. В этот день можно почитать аффирмации, настраивающие ваше подсознание на счастье и изобилие.

Что нужно сделать

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Произнесите:

Моя жизнь изменяется только к лучшему!

Я с радостью принимаю жизнь, наполненную благами.

Я благословляю свою жизнь!

Жизнь приносит мне огромное счастье и удовольствие!

Дополнительные ритуалы:см. 10 февраля, 12 марта, 10 апреля, 10 мая, 8 июня, 8 июля, 6 августа, 4 сентября, 4 октября, 2 ноября, 2 декабря.

пт., 16 лунный день

Благоприятный день!

Время навести порядок в мыслях!

Этот день благоприятен для накопления энергии. Не пере-утомляйтесь. Ограничьте контакты с окружающими, воздержитесь от пустых разговоров. Расслабиться вам помогут ароматы.

Что нужно сделать

Эфирные масла издревле помогали людям. Предлагаю сего-дня познакомиться с маслом бергамота. Наполните свою аромолампу этим маслом.

Свежий цитрусовый, с легким пряно-бальзамическим оттенком аромат масла бергамота поможет разогнать тоску, уныние, зарядит жизненной энергией. Это прекрасное средство от депрессии и апатии. Оно возвращает к жизни самых безнадежных пессимистов, раскрепощает и наделяет жизненной энергией.

Дополнительные ритуалы:см. 11 февраля, 13 марта, 11 апреля, 11 мая, 9 июня, 9 июля, 7 августа, 5 сентября, 5 октября, 3 нояб-ря, 3 декабря.

сб., 17 лунный день

Нейтральный день!

Сегодня удача идет с вами в ногу!

В этот день обязательно выполните ритуал «Карта сокровищ», который притянет энергию изобилия в вашу жизнь. Это очень мощный ритуал!

Что нужно сделать

Вооружитесь ножницами, самыми красивыми журналами и выберите свои фотографии, на которых вы нравитесь себе больше всего. Выберите тот интерьер, ту машину, те драгоценности, тот загородный дом, которые являются олицетворением вашей мечты, наклейте на большой лист бумаги. В центре этой красоты поместите лучшую свою фотографию. Картинка должна вызывать у вас позитивные эмоции. Поверьте всеми силами души, что вы всего этого достойны и ваши желания сбудутся!

Дополнительные ритуалы:см. 12 февраля, 14 марта, 12 апреля, 12 мая, 10 июня, 10 июля, 8 августа, 6 сентября, 6 октября, 4 ноября, 4 декабря.

вс., 18 лунный день

Нейтральный день!

Время обрести спокойствие и избавиться от всего ненужного!

Убрав из своей жизни все лишнее, вы сможете налегке отправиться к своей цели. Вынесите из дома ненужный хлам, пересмотрите свои установки, обратите внимание на свои комплексы, без сожаления расстаньтесь с людьми, которые вас раздражают. А для уверенности и спокойствия проведите флоатинг.

Что нужно сделать

Флоатинг – это солевая ванна, проведенная в определенных условиях. Выберите время, когда никого не будет дома. Наберите ванну теплой воды, растворите в ней 3 стакана английской соли (магния сульфат). Выключите свет и в полной темноте и тишине принимайте ванну в течение 30–40 минут. Постарайтесь максимально расслабиться и ни о чем не думать.

Флоатинг способствует исчезновению головных болей, нервного перенапряжения, снижению веса, уменьшению отеков, воспаления, разглаживанию морщин, растяжек, а также лечению целлюлита.

Дополнительные ритуалы:см. 13 февраля, 15 марта, 13 апреля, 13 мая, 11 июня, 11 июля, 9 августа, 7 сентября, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.

пн., 19 лунный день

Неблагоприятный день!

Отложите важные дела!

Сегодня активизируются негативные энергии. Не начинайте новые, важные дела. Лучше остаться дома, отдохнуть, прочитать аффирмации, молитвы.

Что нужно сделать

Спросите себя прямо сейчас:

Какие слова я могу сказать себе сегодня, чтобы они поддержали меня и помогли мне?

Но не просто произносите эти слова, прочувствуйте их, пропустите их через свое сердце!

Я наполняю свою жизнь любовью, радостью, успехом и изобилием!

Дополнительные ритуалы:см. 14 февраля, 16–17 марта, 14 апреля, 14–15 мая, 12 июня, 12 июля, 10 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.

вт., 20 лунный день

Нейтральный день!

Не бойтесь перемен – удача сопутствует вам!

Посвятите этот день переменам (меняйте работу, диету, образ жизни). Сегодня начните работать над своей фигурой.

Что нужно сделать

Расскажу вам об удивительной диете, которая поможет не только скинуть лишние килограммы, но и сохранить результат.