Анатолий Некрасов - 1000 и один способ быть самим собой

Таким образом, я понял, что мне настойчиво напоминают о 1995 годе и просят поглубже рассмотреть те событий. Вот тогда я вспомнил и о своей заявке идти Путём Пары.

После этого я понял, что возвращение утерянной рукописи есть ещё один мне знак о том, что время испытаний закончилось, и что пора приступать к осознанной деятельности на Пути. Не все испытания я прошёл гладко, не все задачи решил правильно. И в 2002 году состоялся экзамен. С помощью окружающих людей и учителей, похоже я экзамен выдержал, и пора в Путь. Книга «Истоки» открыла новый этап Пути.

В конце 2001 и в первой половине 2002 годов я проигнорировал несколько важных знаков, советующих мне обратить внимание на себя, а летом мне об этом напомнило уже само физическое Тело. Времени оставалось не так уж много. Мощнейшая психологическая и энергетическая нагрузка в течение полугода сделала своё дело. Я стал катастрофически худеть — за месяц похудел на пять килограмм. При моей худобе это было уже запредельной потерей веса. Я понимал, что нужно принимать срочные меры. Страха не было, не появлялись даже мысли, что могу не выбраться.

Я осознавал, что первопричина лежит не в той критической ситуации, которая сложилась в жизни, а в моём Миропонимании. Я что-то не осознавал принципиальное. Последние полгода я двигался в какой-то тупик, загонял себя в угол, из которого не видно выхода. Так как острие проблемы было направлено на тело, я и решил заняться им. А там, думаю, прояснится и с пониманием Мира.

Так оно и получилось. Я на выходные приезжал в Озёры и там проводил интенсивную «природотерапию». Озёры — удивительный городок. Само название уже необычно — Озёр ы. По сути с нарушением грамматики. Там действительно много озёр, река Ока с замечательными пляжами, и вокруг лес, в основном сосновый.

Рано утром, ещё до восхода Солнца, я был на пляже. Песок мелкий, глубокий и по нему нужно было идти босиком, иначе он забивался в обувь. В такие ранние часы верхний слой песка был очень холодный, и приходилось идти, глубоко зарывая в него ноги — там он был теплее.

Как правило, в такие ранние часы почти всегда был туман, то лёгкий, то плотнее. Особенно плотный туман был над водой. Издалека воду почти не было видно. Я подходил к воде, раздевался до гола и быстро вступал в неё по щиколотку, чтобы согреть ноги. Вода была очень тёплая, и не только из-за контраста со свежестью утра и холодного песка. Днём, приходя на пляж, я находил воду уже не такой тёплой.

Уже стоя в воде, я настраивался на неё. Это была медитация-общение с водой, с духом Реки, с Природой, с Землёй. Всё способствовало этому. Очень тихо, даже птицы ещё молчат. Над рекой клубится туман, через который слегка, местами проглядываются деревья на другом берегу. Чудо! Как прекрасна природа, как прекрасна жизнь!

Затем я погружался в туман и уж потом в воду, и медленно плыл, стараясь слиться с рекой, стать единым с ней. Этому помогало то, что я был обнажённым, ничто не отделяло меня от Реки. Вода в Оке очень своеобразная — она плотная и живая. Я переставал ощущать своё тело, Река и я становились одним. Тело как бы становилось прозрачным и вода спокойно проходила через него.

Вода Реки несёт глубочайшую информация — ведь она существует с начала веков и несёт память всей Земли. И вода во мне, и вода в реке обменивались информацией, взаимно обогащались. И не только информацией, но и чувствами. Я дарил Реке свою любовь и глубочайшее уважение к ней. Она отвечала своим комплексом чувств, наполняла своей силой, мощью.

И вот я выхожу на берег. Ощущение такое, как будто после парной окунаешься в холодную воду. Свежо. Во время восхода Солнца может потянуть ещё и лёгкий ветерок. Перед появлением первых лучей одновременно просыпаются птицы. Я становлюсь на самом краешке воды, чтобы ступни были в тепле, лицом к всходящему Солнцу и начинаю мягко и нежно массировать тело. Затем кручу позвоночник, потягиваюсь.

Разогревшись таким образом, я бегу по берегу. Воздух холодит, но бег разогревает тело, и возникают контрастные, но очень приятные ощущения. Сложнее ногам. Они постоянно соприкасаются с очень холодным песком и мёрзнут до ломоты. Но здесь тоже комплекс чувств, так как подошва ноги сначала касается очень холодной верхней части песка, затем погружается в более тёплый слой, песчинки трутся о ступню и создают своеобразные ощущения, а затем нога оказывается в воздухе, где также другие ощущения. А когда бежишь голым, ощущения необычные, давно забытые, удивительные. Ведь для тела стало привычным другое состояние — постоянно находиться в каких-то одеждах. И переход в иное состояние придаёт телу новые ощущения.

А бежать по глубокому песку тяжело и очень быстро дыхание становится максимально глубоким, и лёгкие работают на полную мощь. Всё это в комплексе создаёт удивительный набор воздействий на организм. Подобного, пожалуй, больше нигде не испытаешь.

Истинная Радость Тела!

Затем я с разбегу окунаюсь в воду и снова плаваю, и снова общаюсь с Рекой. Наплававшись, выхожу на берег и общаюсь с Солнцем, которое уже полностью появилось над горизонтом. Это общение-медитация такое же глубокое, как и с Рекой. Каждая клеточка впитывает Свет, каждая клеточка общается с солнечным лучиком и наполняется Радостью!

Радуется Тело и радуется Душа.

В такие моменты меняется и сознание. Начинаешь по-другому относиться ко всему: к себе, к природе, к людям, в целом к жизни. Удивительные происходят процессы. Такая активная медитация, а я весь этот процесс утреннего купания называю медитацией, открывает дверь в другой мир, где другие мысли, другие чувства, другое состояние.

Глядя на Солнце — я становился Солнцем, плавая в Реке — я становился Рекой, бегая по берегу — я становился Ветром и Песком. Я таял, сливался, светился и я менялся! Я наслаждался этими состояниями! Это великое мгновение — соучастие во всём. Так учишься радоваться мгновению жизни.

Мгновенье — ты прекрасно!

Происходит глубочайшее единение, а это и есть Любовь. Вот так бы прожить каждое мгновение жизни!

Вот так мне Тело помогло через месяц выйти из кризиса.

Люди, которых я спрашивал о смысле жизни и их стремлениях, говорили о чём угодно, только не о счастье и не потому, что они были счастливы и просто не задумывались об этом. Они зачастую боялись говорить о том, что хотят быть счастливыми.

Каждый человек рождается счастливым, и пока ему взрослые не испортят детство, он счастлив. Поэтому нужно вспомнить своё счастливое состояние и стремиться находиться в нём как можно чаще. Конфуция спросили о том, как быть счастливым? Он ответил: «Ты задаёшь странный вопрос, ведь это качество естественно. Ни одна роза не спросит, как ей быть розой». Всё это объясняет известную фразу: хочешь быть счастливым — будь им!