Анатолий Некрасов - Истоки

Вот ещё кто-то подходит. Кто это? В каком облике он пришёл к вам? А что ему мешает выглядеть лучше и занимать в Вас достойное место? Выслушайте его. Пообещайте убрать препятствия, мешающие его развитию.

А вот и третий подошёл. Какие у него проблемы? Выслушайте его. Поговорите с ним ласково и уважительно.

Попросите у них прощение за невнимание и неуважение, за насилие над ними, за нелюбовь к ним. Пообещайте впредь относится к ним намного лучше.

Если у них есть претензии друг к другу, уберите их, объясните, что они живут в одном доме, которое называется «Тело», и эта жизнь полностью зависит от их взаимопонимания, уважения, дружбы. Никто не должен быть ни первым, ни последним. Равенство, взаимная поддержка, помощь в развитии. Чем сильнее их дружба, чем более они все будут развиты, тем краше будет их общий дом, тем дольше и радостней они будут жить на этой прекрасной Земле! Их дружба поможет более эффективно решить те задачи, с которыми они пришли на Землю.

Они берутся за руки и образуют вокруг Вас круг. Проникнитесь уважением, любовью, нежностью друг к другу и слейтесь воедино.

Глубоко прочувствуйте новое своё состояние.

Тихо вернитесь в свою комнату.

Если Вы увидели в какой-то из частей Троицы проблемы и не смогли понять их причины, то можете позже повторить медитацию, пообщаться только с этой частью, найти и устранить причину.

Следующая медитация создаёт также необходимую базу для всей дальнейшей жизни. Изначально в каждом человеке присутствует и мужское и женское начала, и они не всегда имеют равные права и возможности проявить себя. Чаще всего какое-то начало доминирует, а другое угнетается. Гармония между этими началами необходима для создания всесторонне развитой и гармоничной личности. Как правило, человек, многократно воплощаясь на Земле, проживал разные формы — и мужские и женские. Всё это нужно было для развития гармонии этих двух начал.

Медитация позволяет увидеть состояние каждого из начал, имеющиеся в них проблемы и найти пути их устранения.

Глубоко расслабьтесь, потом представьте, что вы на пустынном пляже. Почувствуйте тепло солнца. Услышьте, как волны разбиваются о береговую линию. Почувствуйте солёный воздух. Вы чувствуете покой.

Теперь вы ощущаете присутствие кого-то позади вас, и мужская фигура появляется с правой стороны. Это Ваша мужская энергия. Почувствуйте её силу и положительные качества, которые она несёт в себе. Если мужская энергия чем-то угнетена или недостаточно развита, пообщайтесь, найдите причины, с любовью и уважением постарайтесь помочь. Подойдите ближе друг к другу и слейтесь с ней. Почувствуйте новое, волшебное состояние.

Солнце садится за горизонт, бросая красный отблеск на воду. Волны мягко накатываются на берег. Наступает ночь, всходит полная Луна, и вы чувствуете присутствие кого-то ещё поблизости. С вашей левой стороны появляется женская фигура, освещенная голубым светом Луны. Пообщайтесь с этой энергией. Почувствуйте энергию и качества, которые она представляет. Теперь двиньтесь навстречу друг другу и слейтесь в единое целое. Вы ощущаете своё тело, наполненное дивной женской энергией.

Почувствуйте себя более гармоничным и завершённым.

Посмотрите теперь, как поднимается Солнце. Наслаждайтесь вашей внутренней целостностью. Искупайтесь в море, радуясь своему новому состоянию.

Потом тихо вернитесь в свою комнату.

В этой книге достаточно много говорилось о важности развития детских, подростковых и юношеских качеств. Их полноценное развитие помогает формированию гармоничной личности. Выйти на те нерешённые задачи помогают соответствующие медитации. Ещё раз напоминаю, что ТАМ нет прошлого и будущего — всё существует здесь-и-сейчас. Поэтому можно довольно эффективно решать те вопросы, которые не были решены в прошлом.

Глубоко расслабьтесь и представьте себя там, где вы жили, когда вам было меньше десяти — двенадцати лет. (Если вы жили в двух или более местах в тот период, доверьтесь подсознанию, пусть оно выберет и приведёт вас туда, где сейчас более важно побывать). Обойдите дом, осмотрите и мебель, используя все чувства, для того, чтобы почувствовать себя там. Потом, когда будете готовы, начните искать вашего Ребёнка — в спальне, в гостиной, в саду. Ребёнок будет где-нибудь там, совсем один.

Когда найдёте его, представьтесь и скажите, что вы пришли, чтобы быть его другом. Проведите время с ним. С любовью и уважением (без жалости) беседуйте и играйте с ним. Чего бы ни захотел Ребёнок, дайте — в медитации возможно всё. Вы сейчас — волшебник! Более всего предлагайте Ребёнку безусловную любовь, тепло, объятья, внимание, уважение, заботу.

Возвращайтесь, ощутив чувство радости, успокоения, гармонии. За этим Вы и обращались в своё детство.

Проводите такие встречи до тех пор, пока у Вашего ребёнка не будет проблем. Наблюдайте, как меняется Ребёнок от вашей любви и как меняетесь Вы сами. Затем изредка общайтесь с ним, чтобы контролировать ситуацию и в случае необходимости проводить встречи чаще. Это Ваш очень важный психотерапевтический опыт.

Не забывайте о том, что всё существует одновременно, в том числе и жизнь Вашего подростка. И поэтому общение может быть очень реальным — это зависит от Вас, от Ваших веры и знаний, что всё существует здесь и сейчас.

Представьте себя в доме, где вы жили, когда вам было от 12 до 15 лет. (Доверьте подсознанию определить — в какой возраст нужно попасть). Используйте все чувства, чтобы увидеть себя там. Осмотрите весь дом, пока не найдёте подростка.

Так же как и в случае с ребёнком, представьтесь подростку и начните знакомство. Узнайте его надежды, страхи и фантазии. Постарайтесь понять, как он видит мир. Дайте ему всё, что он хочет — в пределах вашей внутренней реальности, — и выразите ему свою любовь, тепло и нежность.

Постарайтесь понять — какие сегодняшние, взрослые трудности имеют корни в этом возрасте.

Подобные встречи можно проводить и с Вашим юношеством. Там также могут быть те или иные шрамы в душе и в сознании. Можно организовать встречи и со своей молодостью.

Психологи определили ещё одно Я человека, которое формируется на основе нерешённых проблем с детского по молодой возраст. Это комплексное Я назвали «Юный взрослый». Парадоксальное сочетание слов отражает саму суть проблемы. У взрослого человека могут проявляться поступки, никак не соответствующие его возрасту. Очень часто человек надолго (иногда — на всю жизнь) остаётся в состоянии юного взрослого, то есть ни как не может перейти окончательно во взрослую жизнь. Это доставляет и ему и окружающим множество неудобств.