Анжелика Резник - Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний

Вспоминаем несколько ярких переживаний. Их, к слову сказать, нужно коллекционировать. Все, что угодно, – созерцание прекрасных пейзажей, выступления талантливых исполнителей, приключения, интимные переживания, профессиональный успех… Это сокровищница жизненного опыта и тех конфигураций сознания, которые принесли незабываемые состояния. Ими можно воспользоваться в рутине каждодневности, в суете обыденности, чтобы не потерять связи с настоящим, с творческим началом, чтобы поддержать и насытить душу, ибо эти состояния для нее как изысканное лакомство для гурмана. Собираем коллекцию впечатлений!

Итак, вспоминаем мгновение, словно кадр из фильма жизни. Пусть это будет возвышенное состояние общения с природой или момент успеха, все, что угодно, главное, чтобы воспоминание не было омрачено негативными ассоциациями.

Практика использования воспоминания как ресурса

1. Концентрируемся на дыхании, сердцебиении, волне в позвоночнике. Ощущаем витальную вибрацию.

2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

3. Активируем воспоминание, делая его максимально ярким, вплоть до тех пор, пока настоящая реальность не растворится и ваши ощущения станут такими, как на момент переживания.

4. Как только ощущения тела и состояние сознания становятся такими, как были в момент воспоминания, образы и обстоятельства того далекого момента жизни отбрасываем {Это важно: отбросить воспоминания и вернуться в сейчас, чтобы активировать именно те программы поведения и алгоритмы мышления, которые существуют сегодня, спустя время и с учетом опыта, чтобы достичь того состояния, что было в прошлом. Поверьте, что новый результат вам понравится даже больше, чем то, что было в прошлом.} , отвлекаясь на ощущение базового состояния.

5. Из базового состояния насыщаем энергией тонкие тела: эфирное, астральное, ментальное и каузальное.

6. Ощущаем тело и сознание единой целостной структурой и – вперед, действовать в мире людей: писать бизнес-план, идти на свидание, решать творческие и рабочие задачи... ГЛАВНОЕ – ДЕЙСТВОВАТЬ!

Как только мы отбросили воспоминание, состояние немного изменилось, но не исчезло совсем. Произошла адаптация прошлого состояния сознания к новым возможностям. Этот ресурс можно использовать для активации сознания и повышения продуктивности действий в заданном направлении, и обязательнона практике.

Если прошлое так активно влияет на содержание настоящего, то становится понятным, что по возможности стоит предупреждать накопление тяжелых фракций астрала. Эта профилактическая работа – не только гигиена внутреннего мира, которой нас, между прочим, никто никогда не учил. Это еще и предупреждение психосоматических расстройств, накопления стресса, повышение общего жизненного тонуса.

Сложилось так, что наша культура не предполагает свободное проявление эмоциональности. Нередко приходится слышать, что эмоциональная личность незрела, что с людьми, способными демонстрировать свое отношение к происходящему, некомфортно общаться и пр. В результате мы имеем сложный клубок социальных и личных отношений, который, кажется, невозможно распутать, а можно лишь только разрубить, подобно гордиеву узлу. Подавляя свои эмоции, не позволяя им реализоваться, мы подобны котлу, который готовится закипеть. Но сдерживать эмоциональное напряжение можно лишь до некоторой критической точки. Далее следует неконтролируемый процесс, подобный взрыву. Это скандал, это болезнь, это проявление физической агрессии к детям, разрушенные отношения и судьбы. И все это случается лишь потому, что воспитанный человек должен уметь сдерживать эмоции, серьезные люди не проявляют эмоциональности, настоящие мужчины не должны терять лицо…

И все это отчасти верно. Но только отчасти. Речь должна идти не о подавлении эмоций, а о возможности их рационализировать и сублимировать, чтобы после этого проявить в социально приемлемых и конструктивных действиях. Но для этого надо найти время и возможности, которых нет у современного человека. Выделить час на раздумья или пребывание наедине с собой – это зачастую непозволительная роскошь во времена информационного шквала. Мы с трудом успеваем переварить рабочую информацию. Нам очень хочется отвлечься от реальности, и, возвращаясь с работы домой, мы с удовольствием утыкаемся в экран, наслаждаясь синтетическими страданиями и силиконовыми радостями фильмов и сериалов, нервничаем, просматривая новости, где-то в глубине души радуясь, что нас минула чаша сия… На общение с самим собой, со своей душой, с близкими людьми времени не остается, мы перебрасываемся ничего не значащими бытовыми фразами, продолжая мчаться дальше. Астрал в это время наполняется тяжелыми вибрациями, подводя все ближе к критической точке кипения.

Осознавая всю занятость современного человека, мы подготовили простейшее в выполнении и не требующее слишком много времени упражнение, гарантированно способное поддержать экологический баланс внутреннего мира и оградить нас от всплесков неконтролируемых эмоциональных реакций. Это упражнение лучше выполнять вечером перед сном, чтобы упорядочить дневные впечатления и не позволить тяжелым фракциям астрала «врасти» в астральное тело.

Практика эмоциональной медитации

1. Исходное положение – ощущение тела в объеме. Наполняем тело вниманием и вибрациями витального ритма.

2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Отслеживаем усиление потоков витальной и творческой энергии.

3. Насыщаем энергией базового состояния каждое тонкое тело, транслируя ее через чакры.

4. Усиливаем ощущение состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

5. По оси смещаем фокус внимания до 3-й чакры в области солнечного сплетения. Смещаем фокус внимания вперед, кнаружи от физического тела, словно продавливая пространство и делая шаг вперед.

6. Оказавшись в пространстве астрального тела, смещаем фокус внимания к началу дня.

7. Фокус внимания смещаем к «здесь и сейчас», находя тяжелые фракции астрала, цепляем их на «крючок» внимания.

8. Усиливаем поток витальной энергии, делаем эмоции более яркими и проявленными в ощущениях. Дойдя по линии времени до текущего момента, резко толкаем сгусток вверх, наблюдая, как он проходит сквозь все тонкие тела и выплескивается в творческое пространство.

9. Ожидаем ответа в виде усиленного творческого потока, проводим поток по всем тонким телам, начиная с буддхиального, наполняем астральное тело и выравниваем ощущения.

10. Еще раз пропитываем тонкие тела базовым состоянием.