Тамара Шмидт - Крайон. Путь в Эдем – путь силы и света

Со временем вы сможете использовать это упражнение для самоисцеления. Заполнив свое тело бело-золотистым сиянием, вы сможете почувствовать, где остались области затемнения – в каком органе или части тела. «Нырнув» туда, вы сможете заполнить эту область светом сначала на молекулярном, а затем на субатомарном уровне, и тем самым исцелиться.

Дорогие, теперь вы знаете, что вы – вовсе не отдельное плотное тело, а часть окружающего пространства, часть Вселенной, неразрывно связанная со всеми другими ее частями. В связи с этим я хочу сообщить вам еще одну важную вещь: когда вы делаете что-то во внешнем мире – вам только кажется, что во внешнем, а на самом деле вы делаете это внутри себя! Потому что четкой границы между вами и внешним миром просто нет. Вы и внешний мир – это одно единое целое. Понимаете? Даже когда вы чистите ковер – на самом деле вы чистите самого себя. Если вы что-то ломаете, разрушаете – вы крушите энергии внутри себя. Особенно сильно отражается на вас то, что связано с вашими компьютерными технологиями. Многие из вас любят играть в различные компьютерные игры. Знайте, все, что происходит в игре, происходит на самом деле внутри вас! Вот и думайте, нужно ли вам вносить в себя эти чужеродные и далеко не всегда гармоничные энергии.

Надо ли вам напоминать, что, осуждая другого человека, вы на самом деле осуждаете себя, злясь на другого – злитесь на себя, и т. д.? Просто будьте внимательны к тому, что вы делаете. Помните, вы делаете это с собой. Ищите способ направлять эти энергии во благо. К примеру, если вам надо что-то сломать разрушить во внешнем мире – представляйте, что вы таким образом разрушаете свои вредные привычки, устаревшие стереотипы мышления и поведения, низкочастотные энергии негативных мыслей и эмоций. Тогда вам удастся не только сохранить, но и упрочить внутреннюю гармонию.

Приобретайте полезные привычки, помогающие вашему телу снижать плотность

И еще одна важная тема: то, чем вы питаете свое тело. Ваши клетки нуждаются в строительном материале, и от того, что вы поставляете с пищей в качестве строительного материала, зависит, как идет процесс вашего Вознесения. Вы можете свести на нет все ваши усилия по формированию тела Света, если будете питать себя грубой, низкочастотной пищей, или если будете лишать себя достаточного количества чистой воды. Многие из вас сейчас почувствовали большое желание отказаться от мяса. Вы чувствуете, что вам хочется добавлять в свой рацион больше свежих фруктов и овощей. Вам хочется употреблять больше жидкости, чем прежде. Это правильно, дорогие. Так и должно быть. Это все естественные признаки начавшегося процесса Вознесения – понижения плотности вашего тела.

Решайте сами, чем вам питаться, оставлять ли в рационе мясо. Никто вас не осудит, если вы не станете отказываться от привычной пищи. Следуйте в этом вопросе не чьим-то советам, указаниям или правилам, а лишь сигналам своего тела. И вы заметите, что само ваше тело все больше и больше бунтует против тяжелой пищи, против искусственно приготовленной пищи, против пищи, в которой совсем не сохранилось жизненной энергии.

Прежде чем приступать к еде, мысленно окружайте пищу коконом белого сияющего света, так вы повысите ее вибрации и очистите от темных энергий, если они там присутствовали. И обязательно откажитесь от тех пищевых пристрастий, которые не идут вам на пользу. Каждый раз, когда вам захочется употребить какой-то вредный для вас продукт, спросите себя: действительно ли вам необходимо поместить это внутрь своего организма – или того требует какое-то болезненное пристрастие, или устаревшая привычка, или таким образом вы хотите заглушить эмоциональный дискомфорт? Не делайте этого, дорогие. Вместо этого лучше сделайте что-то, что действительно полезно для вас: подвигайтесь, выпейте чистой воды, подышите свежим воздухом, нейтрализуйте накопившиеся негативные энергии. Помните, что вы несете ответственность за путь Вознесения, на который встали, а это требует от вас воли и самодисциплины.

Упражнение 6. Нейтрализация вредных привычек

Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Подумайте, от какой вредной привычки вы хотите избавиться прямо сейчас. Представьте, что у вас на коленях стоит маленькая коробочка с крышкой. Вы открываете ее и видите в ней, как на миниатюрной сцене, картину, олицетворяющую вашу вредную привычку. Например, вы можете увидеть себя, играющего в компьютерную игру, или съедающего кусок торта, или курящего, и т. д. Представьте, что вы сразу же закрываете крышку. Попросите ваше Божественное «Я» навсегда отсечь вас от этой привычки. Представьте, что сверху, с уровня вашего Божественного «Я», опускается непроницаемая стена белого сияющего света и отгораживает коробочку от вас. Затем белый свет коконом окутывает коробочку, и вы видите на ваших коленях ярко светящийся шар белой энергии. Подумайте о том, чем вы хотели бы заменить вашу привычку. Например, вместо компьютерной игры вы можете отправиться на прогулку, вместо курения – сделать несколько физических упражнений, вместо торта – выпить фруктового сока или чистой воды. Представьте, что шар становится прозрачным, но никакой коробочки в нем уже нет, а в шаре вы видите себя с этой новой привычкой: гуляющего на свежем воздухе, делающего гимнастику или пьющего сок. Скажите: «Да будет так». Затем представьте, что шар снова становится белым и сияющим, мысленно возьмите его в руки, а затем поместите в свое тело на уровне солнечного сплетения. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.