Михаил Радуга - Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям

Фантомное раскачивание

В течение 3–5 секунд пытайтесь раскачать свои ощущаемые руки или ноги, ни в коем случае не напрягая физических мышц, но при этом и не воображая само движение. Например, пробуйте усиленно давить их вниз-вверх, тянуть влево-вправо и т. д. Если ничего не происходит, техника меняется на другую. Если вдруг возникает легкое или вязкое реальное ощущение движения, на технике нужно заострить внимание, пытаясь во что бы то ни стало сделать амплитуду движения максимально широкой. При достижении 10-сантиметровой амплитуды и более нужно немедленно пробовать разделиться с телом, начиная движение разделения с полученных от техники ощущений.

Все, что требуется сделать во время каждой попытки, это перебирать 2–3 техники по 3–5 секунд каждую. Получаются так называемые циклы непрямых техник, когда практик круг за кругом в течение минуты перебирает техники в поисках той, которая сработает. Очень важно делать не менее 4-х циклов из 2–3 техник во время одной попытки. Следует понимать, что если техника не сработала сразу, это не означает, что она не сработает буквально на следующем круге техник или чуть позже. Именно поэтому нужно упрямо перебирать техники, осуществляя не менее 4-х полных циклов, но чтобы все вместе занимало не более минуты.

Например, общий алгоритм может быть следующим: фазер (человек, практикующий фазу) ложится спать в 23:30 и заводит будильник на 6:00. В 6:00 он просыпается по будильнику, ходит в туалет, пьет воду, вспоминает непрямые техники, а также свой интересный план действий в фазе (например, посмотреть в зеркало и слетать на Марс). В 6:05 фазер снова ложится спать с четким намерением на каждом следующем пробуждении попасть в фазу. В 7:35, к примеру, он неожиданно просыпается и моментально пробует тут же разделиться с телом. Не сумев разделиться за 3–5 секунд, фазер делает попытку выполнить вращение, но оно тоже не работает за 3–5 секунд; фазер делает попытку выполнить технику плавания, но она не работает за 3–5 секунд; фазер выполняет фантомное раскачивание, не дающее результатов за 3–5 секунд; фазер снова совершает вращение, технику плавания и фантомное раскачивание по 3–5 секунд; затем он повторяет указанный цикл по 3–5 секунд. На четвертом цикле он приступает к очередному вращению, и оно неожиданно начинает получаться — необходимое ощущение возникает. Фазер останавливается на технике, раскручивается как можно сильней и тут же выкатывается из тела вращаемым осязаемым телом; он тут же бежит к зеркалу, при этом все вокруг активно ощупывая и разглядывая с близкого расстояния, отчего его ощущения становятся яркими. Посмотрев в зеркало, практик применяет технику перемещения и оказывается на Марсе, но его неожиданно возвращает в тело; фазер тут же пробует снова выйти из тела, но безуспешно. Он снова засыпает с четким намерением на следующем пробуждении повторить попытку и побольше побыть на Марсе; и т. д.

Просто повторите это же с техниками, которые понятны вам больше всего, и вы откроете для себя новую вселенную!

Чтобы этот метод работал и запомнился лучше, выделяйте днем 20–30 минут и просто тренируйтесь с отдельными техниками и общим алгоритмом. Это значительно увеличит эффективность попыток на пробуждении.

Вероятность входа в фазу при пробуждении ото сна

Циклы непрямых техник

— Первые 5 сек. попытка применить техники разделения.

— Если разделение сразу не получилось, нужно использовать непрямые техники:

— техника «а»;

— если не работает техника «а», то техника «б»;

— если не работает техника «б», то техника «в».

— Если цикл техник «а-б-в» не дал результата, нужно сделать его еще минимум 3 раза.

— Если все 4 цикла не дали результата, то стоит попробовать снова заснуть, чтобы позже проснуться и еще раз попробовать все сначала.

Осознание во сне тоже считается фазовым опытом. Если вы вдруг в сюжете сна поймете, что это сон — это уже будет фаза, поэтому следует также приступать к осуществлению плана действий и стабилизации состояния. Если такое осознание во сне случится, это будет косвенным результатом попытки применить циклирование техник на пробуждениях, что очень часто происходит, и к этому нужно быть всегда готовым.

ШАГ 5. ПОСЛЕ ПОПЫТКИ

После каждой удачной и неудачной попытки нужно, по возможности, снова засыпать, чтобы совершить еще одну попытку выйти из тела на следующем пробуждении. Таким образом, можно не просто выйти из тела за один день, но и сделать это сразу несколько раз!

Любопытный факт!

Однажды на семинаре Школы внетелесных путешествий новичок смог в первое же утро впервые в жизни выйти из тела сразу 6 раз из 8 пробуждений-попыток.

Сама же неудачная попытка не должна длиться более минуты. Если за это время ничего не получилось, гораздо эффективней заснуть и поймать следующий момент пробуждения, чем упорно пробовать выжать результат из текущей ситуации.

Перед самим входом в фазу вы должны четко обозначить, что вы там будете делать сразу после разделения. Это увеличит и качество опыта, и его вероятность. Далее предоставлен список пусть и не всегда самых понятных, но зато самых интересных действий в фазе для новичков (выберите не больше 2–3 пунктов и хорошо их запомните):

· посмотреть в зеркало (обязательно в первой фазе!);

· поесть или попить что-то вкусное;

· посетить любимую достопримечательность;

· полетать над Землей;

· полетать в космосе;

· слетать к соседям, друзьям или родственникам;

· встретить любовника/любовницу;

· встретить умершего родственника;

· встретить любимую знаменитость;

· принять лекарство для излечения;

· получить информацию от объектов фазы;

· побывать в прошлом или будущем;

· пройти сквозь стену;

· превратиться в животное;

· поездить на спортивной машине;

· поездить на мотоцикле;

· подышать под водой;

· просунуть руку внутрь своего тела;

· испытать вибрации;

· оказаться в двух телах одновременно;

· оказаться в теле другого человека;

· двигать и поджигать взглядом предметы;

· выпить спиртное;

· заняться сексом и достичь оргазма.

В самой первой фазе поставьте себе цель обязательно добраться до зеркала и посмотреть на отражение в нем. Вы должны себя четко запрограммировать на данное действие, что значительно облегчит первые шаги в покорении фазы. Затем вы можете осуществлять другие пункты плана действий и уже никогда к зеркалу не возвращаться.

Если в фазе ощущения будут смутные — плохое зрение или нечеткое ощущение тела, старайтесь очень активно трогать все вокруг и рассматривать мелкие детали объектов с близкого расстояния. Это позволит добиться большей реалистичности переживания. Те же действия могут быть использованы для удержания фазы, когда появляются первые признаки возвращения в тело (например, когда все становится тусклым).