Сэл Рэйчел - Интеграция души

Самые лучшие техники востребования фрагментов души не требуют многих лет психоанализа или постоянного пережевывания старых опытов. Некоторые целители и вовсе не советуют возвращаться в прошлое. Мы с этим не согласны. Однако, имея дело с формулой эмоционального исцеления, скажем так. Одновременно с новым переживанием старых травм требуется отстраненность. Большинство предлагаемых техник направлено на поддержание связи с Высшим Я, пока вы совершаете изменения в низших телах. Это поможет не запутаться в паутине драмы, связанной со многими прошлыми опытами, и убедиться в этом. Ваше Божественное Присутствие все время с вами и будет помогать в эффективном исцелении. Вам не нужно заново переживать травмы так же сильно, как это было в первый раз. Мы начнем с одного из самых простых и быстрых способов востребования утерянных фрагментов. Эту технику можно практиковать везде и в любое время, от нескольких минут до получаса.

Мы обнаружили, что самый простой способ востребовать утерянные фрагменты души — прощение и высвобождение. Важно понять, что такое прощение на самом деле. Во-первых, это не одно и то же, что извинение. Это не претензия, что все хорошо, когда на самом деле все совсем не так. Это и не натягивание на лицо маски счастья, и не убеждение себя, что вы вышли за пределы негативных чувств, когда они все еще кипят под поверхностью.

Прежде чем вы сможете по-настоящему простить, вам следует осознать свои мысли и чувства, а в некоторых случаях сильно углубиться в энергетический паттерн, требующий исцеления. В процессе эмоциональной очистки вам придется полностью прочувствовать, пережить и выразить свои переживания, и в то же время оставаться отстраненным от них. Вам потребуется рассматривать их с более высокой перспективы. Вам потребуется воспроизвести все чувства прежде, чем вы сможете по-настоящему простить. Прощение наступает тогда, когда вы понимаете, что в грандиозной схеме вещей, какие бы обиды или вред вам не причинили, они не значимы. Через 50 лет будете ли вы помнить невыплаченный долг, или супруга, ушедшего к другому партнеру, или разочаровавшего вас учителя?

В учениях Владыки Сананды (конкретно, в Курсе Чудес ) говорится, что прощение — это ключ к счастью. Он советует помнить только любящие поступки, совершенные вами или другими. Это превосходный совет. Но чтобы достичь такого состояния сознания, вам следует осознавать Высшее Я и свою истинную природу. Вы не можете страдать от нападок или оскорблений, если исходите с перспективы Высшего Я. Конечно, телу можно причинить вред или сделать его зависимым, но кроме этого ничто не может реально навредить вам до тех пор, пока вы сами не поверите, что вам навредили. Момент за моментом вы выбираете, что для вас ценно, а что нет. Если вы привязаны к самооценке, и вам важно, что о вас думают другие, тогда вам будет трудно простить тех, кто клевещет на вас или неодобрительно отзывается о ваших поступках.

Прощение включает энергетическое высвобождение. Чтобы помочь вам простить, мы рекомендуем начать со следующего приема, включающего другие души. Имейте в виду: это работает только для вас. Мы не пытаемся изменить кого-то другого. Тем не менее, посылая любовь и сострадание, вместо гнева и обиды, вы открываете перед ними пространство для изменения.

Сделайте несколько глубоких вдохов и закройте глаза, мягко погрузитесь в медитацию. Подумайте обо всех людях в вашей жизни, которые нуждаются в прощении. Визуализируйте каждого человека, которого вы знали или знаете сейчас, и который, так или иначе, присутствует в вашей жизни. Обратите внимание на ощущения и энергетические паттерны в теле, когда представляете каждого из них, стоящим перед вами. Если связываясь с каждым конкретным человеком, вы не чувствуете ничего кроме любви и сострадания, вам не нужно прощать этого человека. Но если вы ощущаете дискомфорт, печаль, сожаление, раздражение или даже просто чувство облегчения, что этого человека больше нет в вашей жизни, тогда вам нужно простить.

Соберите всех людей, вызывающих в вас любые чувства кроме безусловной любви. Представьте, что они стоят или сидят полукругом перед вами. Представьте, что вы высказываете каждому поочередно все, что воздерживались сказать. Используйте такую форму, как: «Все, что я извлек из общения с тобой…» или «Я всегда хотел тебе сказать…»

Люди перед вами не могут отвечать и не могут отворачиваться. Они могут лишь уделять вам свое полное пристальное внимание. Они только слушают, как вы выражаете свои претензии.

Мы понимаем, что в реальной жизни большинство этих душ не вело бы себя подобным образом, но в целях процесса они спокойны и уважительны, не хлопают глазами, не пытаются убежать, и не готовятся и репетируют изложить свою версию истории. Этот процесс для вас, не для них, хотя и может быть полезен некоторым из них, осознают ли они, что вы их прощаете, или нет.

Уделите несколько минут каждому человеку, пока не почувствуете, что выразили все, что не смогли высказать в прошлом. Пребывают ли еще эти души в вашей жизни, ушли или покинули земной план, значения не имеет.

Пример процесса мог бы выглядеть так. Сын разговаривает с отцом:

«Папа, я прощаю тебя за то, как ты обращался со мной, когда я рос. Я прощаю, что ты сердился на меня, когда я не получал хороших оценок в школе. Я прощаю тебя за то, что ты развелся с мамой и ушел к другой женщине», и так далее.

Как только вы выскажете все, что сочтете необходимым, представьте золотой сияющий Любящий Свет, спускающийся с небес и заполняющий людей, сидящих перед вами, с головы до ног. Видьте каждого человека окутанным сияющим золотым Светом. Видьте их как бы в оболочке Света.

А сейчас медленно и внятно скажите каждому: «Сейчас я полностью прощаю и высвобождаю тебя. Ты свободен идти в Свет». Повторите это несколько раз.

Далее, представьте, как дотягиваетесь до каждого из них, поднимаете вверх в колонну золотого сияющего Любящего Света и отпускаете как воздушный шарик. Наблюдайте, как они плывут в колонне Света, пока не исчезнут в Сердце Бога.

Ваше намерение — чтобы они больше не были частью вашей физической жизни, затем можете выбрать помахать им в знак прощания, пока они возносятся в Свет. Если вы прощаете кого-то, кто ежедневно присутствует в вашей жизни, выполнение этой техники не выкинет его из нее, но может убрать эмоциональные привязки, негативную карму и психические «шнуры» или «крючки».

Через минуту мы выполним еще более глубокий процесс, который будет включать фрагменты души, которые вы взяли у других, или другие взяли у вас.