Наталия Правдина - Ты можешь всё!

Попытайтесь реализовать какую-нибудь свою идею, какой бы необычной она ни казалась. Скорее наоборот: возможно, ваши творческие идеи недостаточно сумасшедшие, чтобы быть правильными. Главное – понять, что вы на самом деле очень любите делать. Есть множество примеров, когда человек понимает это, только выйдя на пенсию, но и такой отсроченный старт дает необыкновенный прилив радости и сил. Например, напишите поэму, роман, воспоминания, если действительно этого хотите. Освойте фотографию и делайте портреты своих друзей. Люди обожают свои изображения, и вы станете очень популярны.

А танцы? Это же страна обетованная для тех, кто любит двигаться, в любом возрасте. Или попробуйте себя в шитье, это очень увлекательно, хотя и требует старательности и усидчивости. Напишите песню или нарисуйте картину. Сделайте композицию или коллаж своими руками, и вы увидите, насколько вам приятнее украсить им свою комнату, чем использовать купленные в магазине произведения дизайнеров. Главное – вы вложили в творение свою душу.

Преодолейте неуверенность в своих силах и, что особенно важно – поставьте реальные сроки для своей работы: составьте примерный план и назначьте приблизительно день, когда вы хотите завершить свое произведение. Это поможет вам сосредоточиться на деле и даст больше шансов увидеть когда-нибудь плоды своего труда.

Порой трудно добиться от окружающих понимания вашего творчества, признание приходит не сразу даже к гениям, но это не делает ваше творчество менее значимым. Вас не должно волновать чье-то признание, одобрение или вознаграждение. Большинство людей творят, потому что не могут жить иначе, так как именно творчество делает их бодрыми, радостными, счастливыми и независимыми.

Справедливости ради хочу отметить, что часто то, что мы делаем в состоянии вдохновения, становится важным и нужным для других людей. Например, пение под гитару у Владимира Высоцкого тоже было хобби, но ведь именно благодаря этому он стал невероятно популярен. Песни его обожали все молодые и не очень молодые люди, и творчество его стало визитной карточкой того поколения и даже целой эпохи в нашей отечественной истории.

Главное – делать все с удовольствием, и все получится!

Одна из самых главных задач для человека Новой эпохи – это трансформация своих страхов в уверенность, сомнений в силу, а негативных качеств – в достоинства.

И первый шаг к тому, чтобы преодолеть свой страх перед жизнью, который сковывает невидимыми цепями человека, – это принять на себя ответственность за собственную жизнь. Поясню примером.

Во время Великой Отечественной войны командирами порой становились совсем юные мальчики. Неужели же им не было страшно перед лицом явной смертельной опасности? Конечно же было, и еще как! Но эти юные командиры взяли на себя ответственность не только за себя, но и за других людей, за Родину, и не могли, не имели права показывать свой страх. Ответственность сделала их бесстрашными, дала силу победить врага, вознесла их на вершину Славы.

Безусловно, существуют ситуации непреодолимой силы, как это называется в деловых бумагах, от которых никто не застрахован. Пожары, стихийные бедствия, террористические акты. Но ведь они же случаются не каждый день! Как писал Дейл Карнеги, есть закон больших чисел, зная который, можно жить спокойно и не беспокоиться о возможных несчастьях.

С точки зрения же мистика, человека, видящего во всем энергетическую подоплеку, могу заверить вас, что просто так человек не попадает в подобные переплеты. Всему есть своя причина.

Пример из моей жизни. В 2001 году у меня были забронированы обратные билеты в Америку через Нью-Йорк. В сентябре. 10 сентября… Примерно за две недели до этого мой отец сказал мне: «Наташа! Успеешь ты в эту Америку, поедем лучше в Турцию, отдохнем в бархатный сезон». Я перерегистрировала билеты и поехала с родителями в Турцию. И 11 сентября увидела по телевидению все то, что происходило в Нью-Йорке. Все это так поразило меня, что я просто застыла в оцепенении, потому что если бы я вылетела 10 сентября, 11 сентября была бы в Нью-Йорке!

После этого случая я всерьез поверила в существование ангелов-хранителей, посланником которых стал для меня мой отец.

Поэтому всегда, где бы ты ни находился, выходи из дома и мысленно проси помощи и защиты у своих ангелов-хранителей, и они помогут!

Для снятия напряжения, когда беспокоишься о своих родных и любимых людях, есть очень действенная визуализация. Следует представить тех людей, о которых ты беспокоишься, в объятиях тех святых, в которых ты веришь, и сказать:

Все мои родные и близкие всегда защищены Божественной силой!

Или просто:

Господи, спаси и сохрани моих родных.

И так оно и будет. Простое беспокойство не приносит никакой пользы, а любящая защита и обращение к Высшим силам помогает прекрасно.

Естественное чувство страха свойственно всему живому и призвано защитить вас от опасности. Вам не надо его стыдиться, так как все люди на земле чего-нибудь да боятся. Важно понять это, и тогда вам станет легче. И все-таки неконтролируемый страх зачастую отнимает у нас силы, радость и лучшие минуты жизни.

Если вы хотите справиться с таким страхом, то просто перестаньте бояться. А для того, чтобы это сделать, в первую очередь займитесь изучением причин своего страха. Не пытайтесь просто подавить его, «спрятав голову в песок», а смело покопайтесь в себе и найдите первоначальную причину появления страха. Объяснив природу своей боязни, вы превратите свою фобию из врага в союзника. Мария Кюри писала: «Мы перестаем бояться того, что изучено и понято нами».

Жизнь человеческая устроена таким образом, что иногда происходит все-таки нечто очень тяжелое. Настолько тяжелое, что не знаешь, что же делать и как жить дальше. Здесь есть только один совет, испытанный временем, – надо продолжать жить, постепенно продвигаться во времени, отмечая для себя каждый прожитый день с благодарностью. День за днем, шаг за шагом – важно не застывать, важно двигаться вперед. Поверьте, что часто самые сложные испытания приводят в дальнейшем к удивительным прозрениям и победам. А победа над собой – это главная победа!

Главное, испытывая страх, – научиться контролировать его, взять ситуацию под контроль. Например, если вы, находясь в замкнутом пространстве, страдаете от удушья и учащенного сердцебиения, то вам необходимо подобрать такие дыхательные упражнения, которые помогут расслабиться. Умение контролировать свое дыхание является прекрасным способом борьбы с любой фобией. Обычно в состоянии паники наше дыхание учащается, сбивается. Поэтому важно заставить себя дышать более глубоко, сосредоточив все свое внимание на этом процессе.