Наталия Правдина - Чудо здоровья
- Название:Чудо здоровья
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Олма Медиа»aee13cb7-fc46-11e3-871d-0025905a0812
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-373-05278-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Наталия Правдина - Чудо здоровья краткое содержание
Перед вами краткое руководство по преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Я обретаю Силу! Чудесные практики исцеления» и «Худеем с удовольствием!», дополненное новыми рекомендациями автора.
Наталия Правдина посвятила книгу важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать моложе и энергичнее. Автор делится с читателями своим опытом по освоению древних китайских оздоровительных систем, очищения сознания и наполнения себя жизненной силой. Вместе с автором вы раскроете секреты долголетия китайских мудрецов, разучите эффективные упражнения цигун, поймете, как избавиться от эмоционального груза прошлого, как защититься от неблагоприятных воздействий.
Специальные разделы книги посвящены восточным принципам правильного питания и приемам фэншуй, направленным на укрепление здоровья и достижение долголетия.
Чудо здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Применение на практике своих знаний требует подчас еще больше сил и энергии, чем изучение теории. Однако и пользу приносит большую и неоценимую.
Поэтому я все время повторяю: мало знать, надо уметь действовать и применять свои знания! Таким образом вы обретаете свой собственный бесценный и драгоценный опыт, который останется с вами на всю жизнь.
Несомненно одно – фэншуй действительно улучшает жизнь человека во всех областях, особенно если человек ведет правильный образ жизни и не подвержен таким темным сторонам натуры, как зависть, ревность, негативное мышление и злоба.
Настройтесь на преобразования
Давайте вместе посмотрим, что мы можем сделать в своем доме для улучшения и укрепления здоровья. Выделим три этапа.
1. Принятие решения
Невидимая и неслышимая, однако весьма действенная энергия Ци способна одарить нас множеством жизненных благ в том случае, если она протекает гармонично в доме. И наоборот, если в доме существует застой энергии Ци. Поэтому, как только вы приняли решение, что отныне ваш дом будет представлять собой модель жилища не только для преуспевающего, но и активного и здорового человека, вам нужно предпринять несколько конкретных шагов для улучшения энергии вашего дома.
2. Анализ обстановки
Пройдите по своей квартире или дому, посмотрите на все окружающее пространство глазами человека, впервые попавшего в этот дом.
Задайте себе несколько вопросов:
● Уютно ли вам в своем доме?
● Как вы думаете, хорошо ли себя здесь чувствуют гости?
● Как давно вы делали ремонт?
● Какое покрытие у вас на полу – натуральное или синтетическое?
● Какого цвета у вас стены? Светлые или темные, а возможно, как дань прихоти дизайнера – и вовсе черные?
● Не висят ли на стенах картины, изображающие скучную осеннюю природу – голые ветви, обдуваемые ветром, или пожилые люди, смотрящие с немым укором?
● Не сотрясается ли ваш дом от проносящихся мимо трамваев или машин на большой скорости?
● Нет ли в центре квартиры ванны или туалета?
● Не спите ли вы под тяжелой люстрой или картиной в увесистой раме?
● Нет ли у вас привычки во время еды смотреть телевизор или ссориться с домашними?
● Не загромождена ли ваша спальня старыми вещами, книгами, журналами?
● Что находится под кроватью?
У практикующего фэншуй вырабатывается очень внимательный взгляд на все вышеперечисленные и еще многие другие вещи, связанные с течением энергий в доме. Даже синдром хронической усталости, столь часто встречающийся в последнее время, можно излечить, если направить движение энергии Ци в благоприятное русло.
Мой собственный опыт говорит, что были случаи, когда простое перемещение кровати в более благоприятное положение возвращало человеку сон, спокойствие и как следствие – здоровье! Так что стоит присмотреться особенно к тому месту, где вы спите. Каким образом – речь об этом впереди.
3. Решительные действия
Коль скоро решение улучшить свое здоровье принято и анализ проведен, самое время приступить к решительным действиям, которые обязательно принесут большую пользу, если вы все сделаете правильно.
Однако внимание: дзинь-дзинь, загорается красная лампочка предупреждения! Не хватайтесь за все сразу! Действуйте лишь в той зоне, которая касается только вас.
Предупреждаю не случайно – ведь все мы живем не одни, а в целом маленьком коллективе, называемом семьей. И далеко не все члены этого коллектива с восторгом готовы встретить нововведения, которые вы стремитесь внести в свою и в их жизнь тоже! Вы имеете полное право изменять что-то в своей комнате. Но когда дело касается общих комнат, нелишне будет все же посоветоваться со своими домочадцами.
Если в семье есть материалисты или пессимисты, то про фэншуй лучше им вообще ничего не рассказывать – бесполезная трата времени и сил.
Советую издалека завести разговор о преимуществах нового и суперсовременного фильтра по очистке воды. И фонтанчик вам нужен исключительно для современного интерьера и создания достаточной увлажненности воздуха. А живые растения, которыми вы хотите украсить общую гостиную, – это необходимая часть новомодного дизайна, о котором вы вычитали в глянцевом журнале.
Ну а если в вашей семье вас поддерживают и разделяют ваше увлечение фэншуй, то перед вами открыты все пути. Ведь вместе творить новую жизнь так весело и интересно!
Практические шаги для улучшения вашего здоровья
● Сделайте генеральную уборку дома и безжалостно выбросьте все старые и ненужные вещи.
● Купите хороший фильтр для очистки воды. Пейте только очищенную воду.
● Замените синтетическое ковровое покрытие на натуральный ковер.
● Чаще открывайте окна, чтобы солнечный свет мог наполнять квартиру.
● Используйте соковыжималку и пейте только свежие соки. Забудьте о пакетизированных соках, содержащих сахар и консерванты.
● Полностью исключите потребление сладких газированных напитков.
● Поставьте на окна стеклопакеты, если вы живете рядом с оживленной улицей.
● Поставьте в прихожей и гостиной фонтанчики.
● Покупайте для своего дома только красивые вещи.
● Сломанные приборы сразу чините или выбрасывайте, если они уже вам не нужны.
● Меняйте матрас и одеяло на своей кровати раз в пять лет, а подушки – один раз в три года!
● Украсьте свой дом здоровыми растениями.
● Покупайте себе цветы как можно чаще, совсем без повода.
● Уберите из спальни телевизор.
● Перед сном не смотрите телевизор, а лучше позанимайтесь упражнениями цигун. Вы будете спать, как младенец.
● Повесьте на стены картины, где изображены веселые люди или яркие красочные пейзажи с цветущим лугом или весенними цветами.
● После ухода неприятных людей хорошо проветрите помещение и зажгите свечи или благовония.
● Начинайте каждый день с улыбкой!
Прогулка по дому
Вы замечали, что по атмосфере дома можно сделать вывод не только о благосостоянии жильцов, но и об их характере?
Предположим, вы стремитесь к большему успеху в жизни, а находит ли это отражение в вашем доме? Вспомните, как давно вы пили из роскошных хрустальных бокалов, которые стоят в серванте? Или вы храните их для гостей? Напрасно, друзья мои! Живите сейчас и для себя!
Достаньте свои лучшие чашки, и пусть каждый день для вас начинается с элемента красоты и роскоши, пусть даже это будет просто чашка. Уверяю вас, даже такая мелочь не останется незамеченной вашим подсознанием и найдет свое благоприятное отражение в жизни. То, что мы делаем, чем окружаем и как ведем себя дома, выражает наше подсознательное отношение к самим себе!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: