Роман Доля - Техника и практика медитаций

Вначале требуется сделать шаг вперед с отсчетом цифры 1. Цифра будет означать перенос сознания на один год в будущее. Все виртуальные перемещения в будущее измеряются шагами. Глаза желательно прикрыть. Перемещения в будущее обычно сопровождаются ощущениями (кожным покровом) преодоления сопротивления среды. Естественно, что для более тонкой настройки практику следует выполнять с закрытыми глазами. Итак, после произнесения цифры некоторое время внимательно прислушивайтесь к внутренним состояниям и ощущениям. Все отслеживайте и запоминайте. Далее сделайте шаг вперед другой ногой с произнесением цифры 2 и вновь слушайте себя.

Идти вперед и произносить цифры вы будете до того момента, пока не упретесь в некую упругую эфирную стену и продвижение дальше станет проблематичным. Для проверки точности диагностики отступите на несколько шагов назад и вновь вернитесь к исходной дате. Если вас снова остановит пространство, то это и будет предполагаемая дата смерти. Почему предполагаемая? Да потому что вы, если захотите, можете ее отсрочить или, наоборот, приблизить. Выяснив, через сколько лет вам предстоит умереть, вы можете уточнить дату вплоть до дней и часов, пользуясь этой же методикой.

Если ваше сознание достаточно косно, то дата смерти будет исключительно точной, а если вы готовы к изменениям и трансформации, то она будет плавающей. Определив дату смерти, можно периодически ее перепроверять и даже корректировать.

В медитации дайте установку сознанию войти в день своей смерти и непосредственно перед самим ее наступлением пошлите через сердечное сплетение волну любви и приятия ко всем проявлениям жизни, в том числе и к смерти. Отослав волну энергии к моменту своей смерти, подождите обратной волны, которая может накрыть вас с головой и перевернуть все бытовавшие до этого представления. Зачастую это бывает одной из самых сильных инициаций для человеческой психики. Спектр реакций может варьироваться от состояния эйфории до рвотных спазмов. Здесь важно понимать, что все, что бы с вами ни произошло, является результатом вашей сознательной работы и предназначено для вашего же блага. В момент отката волны, если она возвращается состоянием эйфории и благодати, можно вновь перекинуть ее в будущее, но уже сознательно отодвигая дату смерти на 5-10 лет вперед.

Практику можно усиливать и другими приемами. В частности, из точки момента смерти, то бишь будущего, можно направить волну любви и благодарности себе любимому в настоящее время. Эффект.Знание даты смерти зачастую максимально мобилизует человека на самореализацию. Со смертью можно даже поспорить и отодвинуть ее временные рамки.

На данную практику следует отводить специальное время. Ни в коем случае не рекомендуется спешить.

Сосредоточьте свое внимание на горловом центре, представляя при этом голубой шар. Как только вам удастся визуализировать (представить, вообразить, мысленно нарисовать) шар на внутреннем экране и одновременно ощутить его полем сознания в области горла, плавно выведите его из тела по горизонтали назад. Одновременно вы почувствуете, как некая сила начнет отклонять назад и ваше тело. В это время необходимо дать установку сознанию, что вы проваливаетесь сквозь пространство и время, возвращаясь к 20-летнему возрасту. Работа происходит с чакрой Вишуддха. Энергетическое смещение данного центра вперед ускоряет биологические ритмы и темп жизни, назад – замедляет. Вы проходите сквозь время к 20-летнему возрасту и прочно фиксируете в сознании, до мельчайших подробностей, свой идеальный образ. Вы полны сил: мышцы упругие, кожа эластичная и шелковистая, тело стройное и подтянутое, лицо молодое и красивое. У вас великолепные волосы, вы с наслаждением чувствуете в своих венах и артериях пульсацию крови. Теперь и навсегда ваш возраст – 20 лет. Вы научились проходить сквозь время и навсегда вернулись к состоянию молодости и силы.

Особенно важно визуализировать, вживаться в образ и жить в нем. Если это удается, то практика переносится на все, к чему прикасается сознание – на походку, мировоззрение, одежду и т.д.

Эффект.Если проводить медитации регулярно, то через неделю вы почувствуете удивительные изменения. Вам удастся убедить свое подсознание, что вам действительно 20 лет. Эта медитация дополнительно снимает последствия стрессов, избавляет от хронической усталости, заменяет установку «все уже позади» на «все еще впереди».

Все мы в той или иной мере относимся к бронтозаврам, а посему железобетонные плиты всевозможных защит носим на себе. Так, на всякий случай, абы чего не произошло. Все время, отведенное на жизнь, мы тратим на построение все более и более совершенных защит. Зачастую защиты настолько совершенны, что приводят к болезням и гнут спины к матушке-земле. Для особо отличившихся эти строки уже явно ни к чему. Техника «Снятие железобетона» – одна из самых варварских, а посему выполняйте ее по мере своих сил и возможностей. За внешней простотой скрыта потрясающая душу и тело глубина.

Обретя внутреннее равновесие, полем сознания снимите железобетонную плиту проблем со спины и отведите ее на несколько метров от тела. Некоторое время наблюдайте за своими реакциями, а далее в том же ритме снимите защиты с передней части и боков. Ни в коем случае не торопитесь и будьте внимательны. Как правило, защиты настолько врастают, что их требуется еще и вынимать из тела. Оставшись «кристально чистым», насладитесь выпавшим счастьем, однако оно будет недолгим.

Последствия работы не замедлят сказаться, и здесь все будет зависеть от степени чистоты вашей души. Если вы вдруг стали задыхаться или почувствовали тошноту, боль в мышцах и суставах, то стоит остановиться и вернуть все на место. Если же, наоборот, чувствуете себя прекрасно и готовы к новой жизни, то можете растворить сознанием свои защиты в поле Белого Света.

Выходя из медитации, с удовольствием потянитесь, ощутите мышечный тонус и только после этого открывайте глаза.

Эффект.Данная техника может расконсервировать хронические недуги и забытые проблемы. Для людей духовных это считается чрезвычайно позитивным явлением, они начинают понимать, на что еще стоит обращать внимание и с чем работать. В любом случае предполагается, что вы уже самим процессом ее выполнения частично высветили карму. При этом в теле могут наблюдаться следующие эффекты: боль, ломота в суставах, покалывание, зуд кожи, внутреннее тепло, жар, холод или состояние эйфории и блаженства. Читать дальше