Михаил Комлев - Волшебный мир снов. Альбина Селицкая. Как научиться управлять своими снами

– Мама, прошу тебя, живи!

– Я тебя люблю! – шепотом произнесла Тамара Петровна и перестала дышать.

– Мама, мамочка! – плакала девушка и обнимала тело женщины. – Мама, мамочка!

Дальше картинка сменилась, и она увидела, как Тамару Петровну хоронят. Кругом все плачут, кричат, а она лежит на гробе и жадно целует его.

Картинка снова сменилась, и девушка увидела всех своих родственников, счастливых и довольных, сидящими за одним столом. Они о чем-то говорили, веселились. Девушка стала наблюдать за своей любимой бабушкой Агриппиной Семеновной.

– Внученька, дорогая моя, иди ко мне, я тебя обниму, – произнесла старушка и протянула к ней руки.

– Моя милая бабушка, скажи, почему люди умирают? – обняв пожилую женщину, спросила Вика.

– Понимаешь, дорогая, все имеет начало и конец. Смерти не нужно бояться.

– Мне так страшно умирать.

– Не думай об этом. У тебя еще вся жизнь впереди.

– Все равно как-то страшно.

Вдруг девушка увидела себя идущей по ночному городу. Темно, улицы почти не освещаются, фонари на столбах горят через один. Ей стало так страшно, что она достала мобильный телефон и стала дозваниваться своему молодому человеку. Трубку никто не брал. Она продолжала набирать заученный наизусть номер, но все было безрезультатно. Тогда она в отчаянии позвонила своей подруге, но и там никто не подошел к телефону. Она не знала, что делать, смотрела на свой мобильный и не понимала, почему ни до кого не может дозвониться. В этот момент на улице появился молодой человек, который шел ей навстречу. Она прижалась к стенке и замерла, чтобы остаться незамеченной. Он, проходя мимо, увидел ее и произнес:

– Девушка, добрый вечер! Можно с вами познакомиться?

– Я не знакомлюсь.

– Да ладно вам. Хотите, я вас до дома провожу. Вижу, что вы немного заблудились.

– Нет, спасибо. Я сама дойду.

– Ну что вы, в самом деле. Не бойтесь, я ничего вам не сделаю.

– Я и не боюсь. Просто хочу идти одна.

– Ну, смотрите, как знаете, – произнес парень и удалился.

Виктория отошла от стены и, ускорив шаг, побежала к своему дому. Перед самым подъездом появился окровавленный мужчина с пистолетом в руках и выстрелил ей прямо в живот. Она увидела, как у нее потекла кровь. Схватившись за рану, она посмотрела на стрелявшего человека… и в холодном поту проснулась. Перед глазами крутились картины из сна, такие разные, но в то же время все связанные с гибелью. Виктория лежала и думала, пытаясь понять, что же это все значило. Встав с кровати, она включила светильник, достала книгу и стала читать, чтобы как-то успокоиться. Казалось, что время остановилось.

Если вам снятся кошмары, связанные с болезнью, травмами или смертью, то это, как правило, говорит о том, что скоро наступят какие-то перемены в вашей жизни. Если вы не в состоянии сами понять, что происходит, то стоит обратиться к специалисту. Особое внимание следует обратить на то, куда вас ранили во сне.

Сны могут быть разными, но каждый из них уникален и к нему следует подходить индивидуально!

Если вам часто снятся кошмары, то стоит более серьезно заняться этой проблемой и не пускать все на самотек. Можно попробовать разобраться самостоятельно, использовав одну из методик работы со сном, но если это не помогает и вы чувствуете, что запутались и не видите выхода, тогда следует обратиться к конкретному специалисту. Помните, что у каждого сна есть свой шифр. Каждый символ означает что-то именно для вас. Понять сновидения можно, только учитывая все составляющие сна конкретного человека. Если вы будете внимательно заниматься самоанализом, то перестанете бояться того, что вам снится.

Если вас постоянно мучают кошмары, то начните делать следующее:

1. Проснувшись и ощущая реалии происходящего, поговорите с героями своего сна. Для этого запишите свой сон на бумаге, вспомните его детали и представьте образ того, кто вас напугал. Например, вам приснился убийца или зверь. Не старайтесь убежать от него, а попытайтесь наладить диалог. Ваш преследователь уже не будет казаться таким страшным, как это было во сне. Спросите его:

– Почему ты меня преследуешь?

И мысленно представьте ответ, записав его на бумаге.

– Я хочу тебя убить, – отвечает вам сущность.

– Зачем? – спросите вы.

– Так нужно.

– Нужно кому?

– Ты знаешь.

– Я не понимаю тебя. За что? Давай поговорим об этом.

– Хорошо, я тебе объясню.

– Будь так любезен.

– Что в последнее время тебя не устраивало в твоей жизни?

– Меня все устраивает, – ответите вы.

– Нет, у тебя множество проблем, и ты это знаешь.

– Помоги мне решить их, я запутался.

– Я именно за этим и пришел.

Вопросы и ответы могут быть самыми разными. К диалогу с героем своего сна стоит подготовиться заранее. Для этого необходимо, после того как вы записали свой сон, составить ряд вопросов и попытаться найти контакт с тем, кто вас беспокоит во сне. Не думайте, что это будет выглядеть глупо и бесполезно. Делайте это до тех пор, пока не устанете или не почувствуете, что получили какой-то результат. Если с первого раза такая методика не получится, ничего страшного, главное начать. Помните, не следует сразу браться за анализ того, что у вас получится. Этим вы займетесь немного позже.

2. Проснувшись, можете зарисовать свой сон на бумаге. Более четко выделив того, кто вас напугал. Рисуйте так, как умеете. Ваше произведение искусства никто не будет видеть, кроме вас. Нарисовав свой сон, следует также установить контакт, представив тех, кто вас беспокоил, и задавая вопросы, как и в предыдущем варианте.

3. Вы научились не бояться своих ночных кошмаров и в состоянии бодрствования вести с ними диалоги. Теперь предстоит более сложная практика. Во время ночного кошмара не убегайте от преследователей, а войдите в осознанное состояние и заговорите с ними первыми. Сделать это будет непросто, но у вас все получится, ведь вы же не просто так рисовали свои сны и учились находить с ними контакт. Столкнувшись с ночным кошмаром лицом к лицу, не дайте чувству страха завладеть вами. Вы можете контролировать свои сны и управлять ими. Убедившись, что вы спите, начните задавать сущности все те вопросы, которые вы задавали, находясь в состоянии бодрствования. Продолжайте диалог до тех пор, пока не поймете, почему вас беспокоят эта сущность и этот сон. Как только вы получите все ответы, постарайтесь тут же проснуться, чтобы записать их на бумаге, а чуть позже проанализировать.

4. Займитесь анализом диалогов из своих снов. Просмотрите все записи и рисунки, которые вам удалось сделать, более внимательно все прочтите, продумайте, вспомните, как все это было. В конце задайте себе несколько вопросов: «Вы удовлетворены проделанной работой? Вам стал понятен смысл сна? На все ли вы получили ответ?»