Дмитрий Верищагин - Параллельные миры восприятия. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина

Вы достигли области «Я есмь». Чуть разогнали восходящий поток, ощутили это движение снизу вверх. Это ощущение силы, мощи, эмоций. Усильте движение восходящего, проведите его через все пространство тела снизу доверху. Сделайте это несколько раз, ощутите эту мощь в теле.

Сбросьте весь избыток восходящего потока, отправьте его в место ощущения фокусной точки и пространство рядом с нею. Начинайте смещать эту точку в зону, отвечающую за образ открытого огня. Все дальше и дальше, это должно уже получаться у вас достаточно легко.

Приблизьтесь к зоне вплотную, проникните внутрь и начинайте заполнять сознанием именно эту часть своего виртуального мира. Вы буквально раздуваетесь на восходящем потоке, занимая всю область интересующей нас зоны. Возникают уже знакомые вам ощущения, они наполняют тело. Как только почувствуете в этом пространстве форму, как воском, залейте ее своим сознанием. Целиком заполните фигуру собою, ощутите ее границы. Обживайтесь в этом пространстве и ощущайте его.

А теперь, находясь в этой части внутреннего мира, поработаем еще и с тем, что ощутим это пламя абсолютно красного цвета. Алого цвета. Заметьте, как начнет ощущаться наличие этого цвета в нашем теле, сознании, эфирном теле. Что вы ощущаете от того, что пламя именно такое? Оно пропитывает, прожигает буквально каждый кусочек, фрагмент, точечку пространства, которое вы занимаете своим сознанием. Почувствуйте, что это за состояние. Пропитайтесь им, наполните сознание памятью этого состояния.

Теперь алый цвет сменяется оранжевым. Замечайте, как меняется весь набор ощущений и как реагируют на это ваше сознание, тело. Где прежде всего ощущается в теле это оранжевое пламя? Зафиксируйте это ощущение.

Оранжевый цвет сменяется желтым. Это уже другой набор ощущений. И вы позволяете себе переживать это наиболее полно, потому что всепроникающее пламя буквально переполняет наше собственное сознание и тело новым набором ощущений. Ваша задача– просто это запомнить.

Желтый уже сменяется зеленым цветом. Это сияющее пламя, как хрустальный сосуд наполняет ваше тело и сознание. И вы запоминаете новый пласт ощущений, связанных именно с этим цветом, этими качествами пламени.

А зеленый уже сменяется голубым. Это дарит вам новый настрой, новое ощущение, вибрацию. Вы запоминаете, как и где это отражается в теле, какие эффекты, ощущения сопровождают именно этот цвет.

А голубой уже становится ярким, насыщенно синим. И что это за ощущения? Где они прежде всего возникают? Зафиксируйте и это новое качество, состояние.

Теперь синий цвет делается пронзительно фиолетовым. И после того как фиолетовый действительно заполнил ваше пространство, вспомните еще разочек: а что за цвета только что были? Вновь посмотрите, как отреагирует ваше сознание на красный, который тут же меняется на оранжевый, а за ним приходит желтый, а после него – зеленый, и голубой, и синий, и фиолетовый… Замечайте все эти ощущения. Что теперь с вашим сознанием?

А сейчас отпустите все проявления, отрешитесь от восходящего потока. На ваше сознание сразу же проливается нисходящий поток чистоты, ясности и осознания. Возникает ощущение того, что вы начинаете сжиматься. Наше сознание занимает все меньший и меньший объем, превращается в небольшую такую кляксу. Вы всплываете на нисходящем потоке и выходите за пределы интересующей вас зоны. Вы опять ощущаете внимание где-то в середине собственной головы. Почувствуйте свою реакцию на то, что ваша фокусная область вернулась в привычное для вас место. Ощутите свое тело здесь и сейчас. Выйдите из состояния комфорта и сосредоточенности, вернитесь обратно, откройте глаза. Можно немного пошевелиться, встряхнуться.

Возможно, визуализация не самая сильная ваша сторона. Если так, ничего страшного. Важно, что есть реакция и определенные изменения. Вы затратили на это упражнение около трех – пяти минут, а получили ощущение полноты, спокойствия, уравновешенности. Вы привели себя в корректное состояние. Неплохо, не правда ли?

Настало время опять вспомнить о нашей чашке и еще раз поработать с этим образом перед тем, как приступить к решению насущных задач.

То, что мы сейчас будем делать, достаточно головоломно. Однако нам важно пока никак это не оценивать и уж тем более не критиковать. Наше сознание привыкло мыслить штампами, а здесь они никак нам не помогут. Нам необходимо просто позволить себе совершить эту практику и получить новый опыт.

Казалось бы, мы уже делали с нашей чашкой все, что только можно себе представить. Однако нас ждет новый сюжет. Вспомните какого-нибудь подростка, который постоянно жует жвачку. И кроме того что жует, еще и приклеивает ее где попало. Нам предстоит поступить точно так же – не только проникнуть в чашку и «растечься» в ней, но и «приклеиться» своей фокусной областью к стеночке чашки (не важно какой). А потом нагреть эту кляксу на восходящем потоке и обволакивать ею чашку снаружи. Здесь очень важно просто почувствовать это движение.

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Ступни твердо стоят на полу, руки не перекрещиваются. Тело занимает максимально комфортное положение. А вы отправляетесь в новое путешествие.

Перенесите внимание на мысленный экран. Вызовите образ вашей замечательной чашки с ручкой. Внимательно его рассмотрите – вспомните размер, рисунок и т. д. Найдите место, где образ возник. В какой части пространства чашка сейчас появилась? Оцените размеры этого образа, цвет, материал, рисунок, форму ручки. Как только появляются яркие краски и четкие ощущения, сразу ищите ту самую зону в виртуальном мире, которая отвечает за этот образ. Моментально возникает вектор, устремляющий ваше внимание именно в эту часть. Найдите ее местоположение. Прямо из этой зоны проведите редукцию сознания, оттолкнитесь вниманием и идите в глубь нашей психики, проходя разные слои сознания.

Вы достигли ощущения фокусной точки «Я есмь» и, оказавшись в этой части внутреннего мира, сразу же, на разогнанном восходящем потоке, смещаете сознание. Как можно ближе подходите к интересующей вас зоне. Вот вы уже подобрались к ней вплотную. Вы обнаруживаете здесь фигуру вашей чашки. Подходите и чувствуете контакт с поверхностью, замечаете, как это воспринимается. Обращаете внимание на все нюансы ощущений.

Теперь «прилипаете» к чашке и начинаете «растекаться» по ней на восходящем потоке. Тонкой пленочкой покрываете все это пространство, захватываете его полностью. Сначала вы растекаетесь по внешней стороне, потом заходите и на другую сторону– замечаете, как это воспринимается. Что за образы возникают, какова геометрия, каковы линии этой фигуры? Вы «обтекли» ее со всех сторон, а теперь совершаете еще одно головоломное действие – «захватываете» донышко. Замечаете, как при этом меняется образ: размеры, масштаб, линии. А сами продолжаете свое дело – ведь еще есть ручка. Вы начинаете натекать на эту ручку со всех сторон и смотрите: что происходит с эфирным телом? Какие ощущения, каков образ?