Владимир Лермонтов - Осознай в себе Бога. Как создать реальность своей мечты

3. НПП, полученные по роду (в родовом канале), – это переживания, полученные вашими предками в результате каких-то драматических событий, ситуаций, которые записались на генном уровне. Очевидно, что они влияют на вашу настоящую жизнь.

4. Негативные программы на уровне мозга и тела, полученные в этой жизни от момента зачатия до настоящего времени. Это травмы внутриутробного периода и родовые. Это негатив сознательной жизни: страхи, обиды, чувство вины, неверия, нелюбви к себе, неуверенности, невозможности быть счастливым, обрести любовь и гармонию.

Все предложенные в этой книге упражнения действуют универсально – освобождают все уровни подсознания, все составляющие человеческой природы. Поэтому во время любой практики важно держать во внимании телесные ощущения, то есть осознавать трансформации: пульсации, вибрации, волны тепла, холода, которые происходят в теле. Это свидетельствуют о глубине и универсальности процессов освобождения от негативных программ.

В нашей «Мастерской творца» есть Большой выбор специальной музыки для практик и медитаций (см. информацию в конце книги).

♦ Практика «Принятие негатива»

Включите приятную, расслабляющую музыку, расположитесь в кресле, прикройте глаза и расслабьтесь. Положите руки на колени ладонями вверх. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и на правой ладони начните собирать, концентрировать свои отрицательные качества в виде темного (черного) вращающегося в любую сторону шарика. По мере собирания своих негативных свойств в темный шар – он будет увеличиваться – позвольте ему вырасти до максимума. Вложите в этот шар негатива все, за что вы себя не любите, осуждаете, вините, за что вы стыдитесь, гневаетесь на себя. Ощущайте, что при этом происходит в вашем теле. В это время к вам могут приходить картины – воспоминания о тех ситуациях, когда вы были несовершенны.

Почувствуйте правой ладонью энергию черного шара, его вес, покалывание, пульсацию, вибрацию. Как только вы осознаете, что черный шар достиг предела, не теряя его ощущения, прикройте глаза и расслабьтесь на несколько мгновений. Сейчас на левой ладони вы будете концентрировать свои положительные свойства.

Сделайте глубокий вдох, на выдохе откройте глаза и представьте, что на левой ладони у вас лежит светлый шарик – это ваши позитивные качества: то, за что вы себя уважаете и любите. Собирайте их. При этом шар будет расти, увеличатся его тепло и вес. Наблюдайте за своими ощущениями в теле. Как только вы почувствуете, что сконцентрировали свои положительные качества, то есть шар достиг предела, посмотрите на оба шара.

Сравните ваши шары: ваши плюсы и минусы. Сравнивайте их не по величине, а по энергии, «весу», силе. Порой образ негативных свойств выглядит как кусочек свинца, а образ позитивных качеств – как большой светлый шар. Но при этом свинец оказывается тяжелее светлого шара.

Сейчас вы можете наглядно увидеть, как вы себя оцениваете. Подсознание посредством образов демонстрирует вам не то, что вы думаете о себе, а то, как вы относитесь к себе на самом деле. Часто бывает так, что негативный шар в десять, а то и в сто раз больше, тяжелее, мощнее по энергии позитивного. Это означает, что человек может думать о себе хорошо, а на самом деле (подсознательно) считает себя несовершенным, плохим, не любит себя, не признает, не принимает, принижает и подавляет. Это блокирует Свет Души – он находится режиме ближнего Света и не работает, не творит для человека прекрасное и чудесное. Напротив, НПП творят негативные ситуации.

А у тех, кто подлинно любит себя, негативный шар не только будет энергетически меньше позитивного, но и начнет исчезать, когда шар позитивных свойств увеличивается. Это замечательно и свидетельствует о том, что человек принимает себя разного. Поэтому негатив не имеет над ним власти.

После того как вы сравните шары, начните медленно сводить ладони и соединять их. Должен получиться новый, третий шар. Наблюдайте, что происходит с цветом при смешивании Света и тьмы. Держите во внимании ощущения в теле.

Каков результат алхимии соединения? Он один: тьма и Свет в своем соединении превращаются в радостный, сияющий земными красками шар – например, золотой. Оказывается, негатив, от которого мы стремимся избавиться и спрятаться, на самом деле стимулирует нас к развитию, к росту наших позитивных качеств.

Подержите объединенный шар в своих руках. Покачайте его, почувствуйте его божественную целостность, понаблюдайте его искрящуюся красоту. Потом отпустите этот шар к солнцу, слегка его подтолкнув. При этом в теле будет происходить движение энергий, тепла, вибрации – это идет обновление, трансформация вашей природы.

Есть и другой вариант завершающего этапа практики – вы погружаете объединенный шар в себя, в грудь. Следуйте интуиции, что вам больше хочется – отпустить шар к солнцу или погрузить в себя, – то и сделайте.

Закройте глаза и побудьте в этом состоянии принятия себя, своего божественного единства, 10–15 минут.

Делайте эту практику, когда вы осуждаете себя, когда чувствуете себя недостаточно хорошим, правильным, добрым, милосердным, мудрым. Одним словом, когда вы себя не любите. Например, если вы испытываете чувство вины или обиды, тут же на правой ладони соберите этот негатив, на левой зажгите шар света своей Души, соедините шары – и вы тут же получите освобождение от негатива.

Рекомендую один раз сделать эту практику по другому сценарию. Когда вы создадите шары, не объединяйте их, а подтолкните и выбросите черный шар подальше от себя, насколько это возможно. Сымитируйте бросок. Теперь ваша правая ладонь свободна. После этого переведите свой взор на левую ладонь, на светлый шар ваших позитивных качеств. Понаблюдайте за ним. Что происходит? Шар начнет тускнеть – и даже, возможно, станет бесцветным, прозрачным, легким, из него уйдут тепло, энергия. Это говорит о том, что негатив является стимулятором к росту света, трамплином к достижению более высоких божественных качеств.

Иногда бывает так, что шары не хотят соединяться, сливаться в третий. Получается смесь из двух красок. Наподобие того, как при смешении синего и желтого цвета получается смесь синевы и желтизны, а не зеленый цвет.

Это свидетельствует о том, что вам трудно принять то, что в вас есть негатив, вы гоните его от себя, скрываете, не признаете. Но ведь это тоже часть вашего единого существа. Нужно приложить некоторые усилия, чтобы объединить их и получить третий шар. Сделайте это, примите себя целиком. Осознайте, что негатив, черный шар ваших несовершенств, на самом деле ваш учитель – он ведет вас в новое измерение свободы, радости, света, любви.