Михаил Зимировский - Славянский ведический дневник Духовной Реальности

5. Начинаем подниматься сознанием-душой по каналу Света выше, выше, еще выше. Входим в Изначальный Свет. Постарайтесь раствориться в этом Свете.

6. Пребывая в этом Свете, осознайте, что весь Мир-Вселенная крутиться вокруг Него. Весь Мир есть порождение этого Света.

7. Опускаемся постепенно ниже, ниже, еще ниже. Останавливаемся на уровне Ауры (15 сантиметров над головой). Посмотрим на свое тело сверху. Глазами души посмотрим на тело.

8. Теперь опустимся сознанием-душой в Солнечное сплетение. Находясь в солнечном сплетении прочувствуем свой Мир Творения (окружение родственников, друзей, знакомых, свое дело, занятия, работу). Вы несете ответственность за свой Круг Творения.

9. Вы часть Бога - Изначального Света. Часть Изначального Света в Вас. Вы чувствуете, что готовы взять ответственность за Свою Личную Вселенную, за Свой Круг Творения.

10. Создайте мыслеобраз завершенного факта: Я здоров. Я силен. Я могу. Я един с миром. Я полон идей. Я осознаю Мир. Един с Миром. Един с Богом и Вселенной. Я осознанно творю Свой Мир.

11. Почувствуйте как в тело закручиваются новые потоки энергии. Начинается перераспределение энергий. Ваше тело и Сознание готовится к тому, что Вы стали на ступеньку выше на Лестнице Развития.

12. Делаем глубокий вдох. Напрягаем руки и туловище, делаем выдох. Напрягаем ноги и все тело. Расслабляемся. Не спешите вставать. Побудьте в Покое. Проследите внутреннее состояние тела. Проследите сознание и мысли.

Первые ощутимые результаты практик приходят через одну-две недели.

Эффективность техник Живостроя повышается постепенно при систематической практике. Главное не напрягайтесь. Всё должно происходить спокойно и гармонично в единении с личным Духом.

Всё течёт, всё меняется. В какую сторону, решать Вам.

Рекомендации:

Развитие сознания основная практика, необходимая для продвижения по жизни;

Необходимо каждый день читать любые художественные книги, смотреть документальные познавательные фильмы, изучать литературу духовного направления.

Прочесть философию экзистенциализма: Бердяев «Дух и реальность», Альбер Камю «Бунтующий человек», «Миф о Сизифе», Карл Ясперс труды, научные сочинения.

Жива. Энергетическая психопрактика.

Жива – небесная энергия Природы. Известна издревле людям славянской традиции. В культурах Востока называется Праной (Йога), Ци (Цигун), Ки или Чи (Рейки).

В самом названии заложены функции энергии. Жива – жизнь дающая, живительная, оживляющая. Наиболее проявлена энергия Живы на рассвете Солнца до 11 часов дня, но действенна круглосуточно.

В древнеславянской мифологии Жива является физическим проявлением Белобога, в противовес энергии Чернобога – Маре.

Практика Живы основана на мыслеобразной работе сознания. В материалистическом понимании является психотренингом. Но современная наука дает полное обоснование утверждать о реальности энергий Космоса и Солнца и их благотворном влиянии на все живое в Природе. Без этой энергии не могут произрастать растения, существовать животные, жить человек.

Практиковать Живу можно сколько угодно. Ограничений не существует. Влияние энергии Живы на психическое и физическое состояние организма не имеет цены. Систематические занятия Живой гарантированно приносят только положительные результаты.

Практика Живы.

В утренние часы необходимо остаться в тишине одному. Занять удобную позу лежа или сидя. Желательно практику проводить на Природе или в хорошо проветренном помещении.

1. Успокойте свои мысли, отстранитесь от насущных дел. Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха.

2. Сосредоточьте внимание на определенной точке в пространстве на расстоянии 3-5 метров от себя. Расширяя внимание, почувствуйте воздух в пространстве. Воздух состоит из миллиардов атомов в которых содержится энергия Жива.

3. Время замедлилось. Мыслеобразно представьте, что пространство наполнено энергией Солнечного цвета. Это и есть Жива.

4. Мысленно представьте как энергия Живы, превращаясь в поток, через теменную часть головы входит в ваше тело, проникает в грудь, в живот, проходит по позвоночнику в таз, и через ноги течет в Землю.

5. Почувствуйте ощущение Жизни здесь и сейчас.

Будьте здоровы. Живите по Совести в Ладу с Природой.

Дарна. Основное состояние.

Основа практики – пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.

Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо. Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический комфорт, запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности - Дарна.

Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не приятные ощущения – вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте Небо.

Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом, чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и быстро переходить в него.

Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.

Пребывайте всегда в состоянии Дарна – Основном Состоянии Вашей Сущности.

Медитативное состояние постоянного созерцания. Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.

Дарна – изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать окружающее в состоянии покоя и умиротворения.

Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного присутствия.

Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать на физическое тело.

Простейшая медитация «Созерцание Неба».

1. Занять удобное положение сидя или лежа с видом на Небо.

2. Созерцать Небо, не отвлекаясь на мысли.

3. Прочувствовать момент, когда наступит полное расслабление ума и тела.

4. Запомнить это чувство.

5. Воссоздать состояние полного расслабления не прибегая к медитации.

6. При отвлечении визуализировать образ Неба.

Дарна - природное естественное состояние Изначальной Основы.

Дарна – Дар Наш.

Дарна – это состояние Изначального Покоя, в котором осознаётся чистая, ни чем не омрачённая природа мироздания.