Тея Сабин - Викка для начинающих. Основы философии и практики

Но подсознание – при всей его загадочности – лучше работает с образами, чем со словами. Поэтому, если вы можете научиться визуализировать то, что хотите получить, вашему уму будет легче понять, к чему вы стремитесь, чем если вы просто скажете это вслух.

Когда вы создаете в уме образ – даже в сознании, – он начинает становиться для вас реальностью. Чем чаще вы что-то визуализируете, тем более реальным это становится в вашем уме. И чем более реальным это становится в уме, тем более реально это и в жизни.

Вот некоторые приемы, которые могут помочь вам развить способность визуализации. Когда вы будете использовать их, полезно сначала делать это в тихом месте, где вы можете спокойно работать, как в случае упражнений на чувство энергии. Со временем вы будете все лучше визуализировать, пока не сможете делать это везде, даже когда что-то отвлекает внимание. Но когда вы только начинаете оттачивать это умение, лучше обеспечить тишину и покой.

Упражнение 3. Обычные вещи

Возьмите небольшой предмет, который вы видите каждый день, например, будильник, туфлю, ключи от машины или консервный нож. В течение пяти минут рассматривайте этот предмет. Покрутите его в руках. Почувствуйте его. Понюхайте его (даже если это ваша обувь). Обратите внимание на его вес, на мельчайшие детали. Когда вы изучите предмет, положите его, закройте глаза и визуализируйте его. Представьте его в целом, а также все детали, которые вы обнаружили. Посмотрите, можете ли вы воссоздать этот предмет в уме. Когда вы это сделаете, удерживайте его образ в течение нескольких секунд или сколько сможете. Когда больше не сможете удерживать образ, откройте глаза. Попробуйте несколько раз выполнить это упражнение с предметом, находящимся перед вами. Затем выполняйте его, не глядя на предмет перед визуализацией. После этого возьмите предмет и проверьте, не упустили ли вы какие-либо детали.

Как только вы добьетесь успеха, работая с предметом домашнего обихода, попробуйте поработать с комнатным растением. Сложность здесь в том, что растение каждый день будет немного меняться. Посмотрите, сможете ли вы заметить эти различия, и изменяйте вчерашний образ, чтобы он отражал сегодняшние перемены. Затем попробуйте выполнить это упражнение с домашним животным или лицом друга. Важно уметь визуализировать тех, кого вы любите, если вы полагаете, что в будущем вам может понадобиться использовать для них исцеляющую магию, и это упражнение также будет вам полезно.

Упражнение 4. Игра на дне рождения

Мы называем это упражнение «Игра на дне рождения», потому что всегда так играли в детстве на вечеринках по поводу дня рождения. Вы тоже можете поиграть.

Попросите друга собрать штук десять небольших домашних вещей и положить на стол перед вами. Пусть он контролирует время, чтобы вы смотрели на эти предметы 30 секунд, и затем накроет их одеялом. В течение этих 30 секунд рассмотрите предметы как можно внимательнее. Как только они будут накрыты, попытайтесь вспомнить, что это за предметы и где они находились, и представить их в уме. При необходимости посмотрите на них еще 30 секунд. Как только вы запомните предметы и их расположение, попросите друга разложить их иначе и попробуйте еще раз. Смысл не в том, чтобы запомнить предметы, как при тестировании, а в том, чтобы нарисовать в уме картину с множеством предметов.

Упражнение 5. Место, место, место

Сядьте в кресло в гостиной, закройте глаза и визуализируйте комнату. Попытайтесь увидеть в уме как можно больше деталей. Откройте глаза и отметьте то, что вы пропустили. Снова закройте и проверьте, можете ли вы дополнить мысленную картину новыми деталями. Когда вы сможете визуализировать одну комнату, перейдите в другую или попробуйте выполнить это упражнение на работе, в автобусе или между рядами полок в продуктовом магазине – в любом месте, где вы можете на мгновение закрыть глаза, не столкнувшись с кем-то и не попав в автокатастрофу.

Не прекращайте практиковать визуализацию даже после того, как в совершенстве овладеете ею. Сохранение навыков визуализации похоже на занятия в спортзале; вы должны продолжать заниматься, чтобы поддерживать свои способности на самом высоком уровне. На самом деле выполнение этого упражнения в спортзале, когда вы скучаете, занимаетесь на кардиотренажере, – неплохая идея. Практикуйтесь в припоминании деталей о людях и предметах вокруг вас, вместо того чтобы смотреть телевизор или просматривать сайты в Интернете. Однако независимо от того, делаете вы это в спортзале или нет, если вы начнете проводить ритуалы и работать с энергией, у вас будет много практики.

Прежде чем дальше изучать работу с энергией, важно, чтобы вы использовали свои недавно приобретенные навыки визуализации для овладения двумя основными энергетическими техниками: заземлением и созданием щита. Эти техники позволят лучше контролировать работу с энергией, позволяя избавиться от лишней энергии и защитить себя от нежелательной энергии.

Заземление

Возможно, наиболее важный навык, которым может овладеть викканин, это заземление, или заземление и центрирование. Земля – один из величайших источников энергии. Поскольку она живая, то все время излучает энергию. Она также может сохранять и нейтрализовать энергию. Когда виккане занимаются магией, они обычно не используют свою личную энергию тела (которую Каннингем называл «личная сила»), поскольку она нужна им для повседневной жизни. Вместо этого они берут энергию из земли (земную силу) через свое тело. Подобным образом, когда у виккан слишком много энергии, например, когда они не смогли использовать всю энергию, которую получили в мощном ритуале, или когда после ссоры осталась «плохая» энергия, они возвращают лишнюю энергию в землю. Это и есть заземление. Вспомните, как мы заземляем электрические розетки, и вы поймете эту технику.

Многие виккане начинают каждый ритуал или магический акт с заземления. Они освобождаются от нежелательных вибраций, возникших в течение дня, таких как стресс после напряженной деловой встречи, или «дорожный гнев», вызванный пробками.

С помощью заземления они также устанавливают контакт с матерью-землей, из которой приходит энергия для ритуала. Если вы заземляетесь, чтобы перед ритуалом «стряхнуть с себя» прошедший день, спокойно отправляйте «негативную» или «плохую» энергию в землю. Как я уже сказала, земля нейтрализует энергию. Все, что вы отправляете в нее, будет преобразовано и проявится по-иному.

Крайне важно уметь заземляться, прежде чем приступить к получению энергии и работе с ней. В магии есть старое правило, согласно которому вы никогда не должны призывать что-то, если не знаете, как от него избавиться. Маг, который его придумал, говорил о духах, демонах или других страшных, но полезных существах из средневековых магических гримуаров, но когда я говорю об этом здесь, я имею в виду, что, прежде чем привлечь энергию, вы должны знать, как от нее освободиться. Если вы носите ее в своем теле или позволяете ей оставаться в вашем доме без какой-либо цели, она может оказывать какое угодно странное воздействие, и, скорее всего, вы будете плохо себя чувствовать, пока она не рассеется или вам не удастся ее заземлить.