Шерри Диллард - Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип [litres]

В этом упражнении вместилищем энергии является дерево. Что произойдет с деревом, зависит от интуитивной энергии.

Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Начните дышать глубоко и долго, делайте расслабляющие вдохи и направляйте энергию дыхания сквозь все тело. Выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Глубоко дышите через макушку, отпуская на выдохе стрессы и напряжения. Представьте шар из белого света, полностью охватывающий вас, впускающий лишь то, что полезно для вашего высшего блага.

Когда расслабитесь, дышите через макушку, направляя дыхание в область между глазами. Продолжайте вдыхать через макушку и направлять дыхание в область «третьего глаза». Мягко выдыхайте, представляя, что «третий глаз» медленно открывается.

Используя воображение, создайте перед собой пустой экран. Представьте на нем дерево с ветвями, на которых полно листьев. Это может быть любой вид дерева. Замечайте детали: ствол, цвет листьев, насколько глубоко корни уходят в землю. Прочувствуйте силу и вибрацию этого дерева. Понаблюдайте за ним несколько минут. Это – ваш резервуар энергии.

А теперь представьте образ себя, прислонившегося (прислонившейся) к стволу, или образ веток, которые тянутся к вам и касаются вас. Наблюдайте за деревом и изменениями, которые происходят с ним при контакте с вашей энергией. Будьте терпеливы, поскольку изменения могут быть едва заметными.

Основные перемены, которые люди обычно замечают в дереве, включают в себя увеличение вибрации листьев, изменение цвета или появление свечения. На нем может появиться больше листьев, они могут расти, увеличиваясь в размерах, или опадать. Вид дерева может полностью измениться или трансформироваться в совершенно иной образ или объект. Наблюдайте за всеми происходящими изменениями, когда дерево реагирует на вашу энергию. Осознавайте все чувства и мысли, всплывающие на поверхность.

Чтобы завершить упражнение, представьте дерево в природной среде, освещенное солнцем и абсолютно здоровое. Нет особой необходимости в интерпретации и понимании изменений дерева, равно как и того, что происходило во время упражнения. Тем не менее вы можете спонтанно получить осознание, наставление или прозрение по поводу себя и своей задачи.

Если вы будете и в дальнейшем практиковать это упражнение, ваша способность ясновидения усилится. Вы можете обнаружить, что каждый раз, выполняя его, видите разные образы и получаете разную энергетическую информацию. Дело в том, что каждый раз дерево выражает ваше настроение, эмоции и другие переживания, которые преобладают именно в данный момент.

В этом упражнении мы продолжим использовать образ дерева как интуитивного резервуара. Однако теперь вместо выражения вашей энергии оно будет взаимодействовать с интуитивной энергией другого человека, что позволит заметить разницу между интуитивным восприятием чужой энергии и проявлением собственной и понаблюдать за этим. Перед началом упражнения подумайте, на кого бы вы хотели настроиться. Перед интуитивным восприятием энергии другого человека было бы неплохо спросить у него разрешения на это.

Начинайте с долгого, глубокого, расслабляющего дыхания, направляйте энергию дыхания через все тело. Выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Сделайте глубокий вдох через макушку и на выдохе отпустите стрессы и напряжения. Представьте защитный шар из высоковибрационной энергии белого света, полностью охватывающий вас.

Когда расслабитесь, дышите через макушку и направляйте дыхание в область между глазами. Продолжайте делать вдохи и мягкие выдохи, представьте, что «третий глаз» плавно открывается.

Сфокусируйте внимание на области «третьего глаза», создайте образ дерева, ветви которого обильно покрыты листвой. Подмечайте, какой у него ствол, цвет листьев, насколько глубоко корни уходят в землю. Прочувствуйте силу и вибрацию дерева. Понаблюдайте за ним несколько минут.

Попросите энергию человека, на которого вы настроены, войти в этот образ. Если почувствуете, что он не хочет присутствовать или сопротивляется, выберите для упражнения кого-то другого. Если человек готов к энергетическому присутствию, представьте его прислонившимся к стволу дерева. Можете вообразить, что дерево тянется к этому человеку и прикасается к его сущности или энергетическому полю. Наблюдайте за деревом и любыми изменениями в нем, когда оно контактирует с энергией человека. Будьте терпеливы, изменения могут быть едва заметными.

Как и в первом упражнении, осознавайте все изменения в дереве. Подмечайте, меняются или опадают листья, трансформируется ли оно, становясь другим деревом или совершенно иным объектом или образом. Также обратите внимание на чувства и мысли, проявляющиеся на поверхности.

Когда вы получили все, что смогли, представьте дерево в природной среде, освещенное солнцем, здоровое и сильное.

Сравните эти два упражнения, отметьте их общие черты и различия. Делая это, осознайте любую другую интуитивную информацию и все интерпретации проявившейся энергии.

В этом разделе приводятся впечатления и проблемы, которые наиболее часто возникали у людей в процессе работы с ясновидением и энергетическими резервуарами.

Если вы не видите образ дерева, расслабьтесь и снизьте темп. Это не редкость. Будьте терпеливы, сфокусируйтесь на дыхании, дышите через область «третьего глаза». Со временем вы начнете ощущать и чувствовать энергетическую активность.

Помните: образ может не быть трехмерным, как дерево, которое вы видите физическими глазами. Он может казаться выдуманным, а возможно, вы будете знать или чувствовать его, но не видеть визуально. В упражнениях с визуализацией в создании образа помогает воображение, так что наберитесь терпения и продолжайте интуитивно воспринимать и наблюдать.

Возможно, вы увидели дерево, но больше ничего не происходило и не менялось. Опять-таки замедлитесь, сфокусируйтесь на дыхании и наберитесь терпения. Иногда активность блокируют ожидания. Или мы неосознанно сопротивляемся психическому раскрытию. Осознавайте любые мысли и чувства, в итоге напряженность энергии уменьшится и она потечет.

В этом случае вы, наоборот, перегружены образами, мыслями, чувствами и ощущениями, и вам кажется, что не распознали интуитивную энергетическую информацию из-за болтовни ума и хаотичности чувств.