Татьяна Чуйкина - Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя

Таков и мир Внутреннего Леса. Это пространство обитания духов живой природы. Слой реальности над привычной человеческой, где сила и логика жизни леса определяют общие законы. Здесь царствуют растения, их способность к бесконечной любви. Тут особенно ценно их умение погружать корни глубоко в землю и проводить оттуда энергию вверх к небу. А еще улавливать через крону листьев, веточки и ветви энергию солнца и проводить вниз к земле. Быть между, быть бесконечным проводником потоков.

Здесь также царствуют грибы с их тайной жизнью тончайших нитей грибниц-гифов. Они есть нервная система леса и земли в целом. Их плоды несут силу в огромной концентрации. Эта форма жизни бесконечно мудра, но требует при контакте предельного уважения и внимания.

Все здесь есть сакральная геометрия в чистом виде. Это место дает ресурс через гармонию. И просто нахождение здесь, когда открываешься потоку, – само по себе может быть источником вдохновения и живой силы. Сюда приходят в своих путешествиях шаманские практики на встречу с духами растений. Здесь находят подсказки и ответы на сложные вопросы.

Каждый раз, отыскивая тропинку сюда через медитации и шаманские путешествия, мы проходим все глубже, видим яснее, делаем более масштабную работу, получаем новые дары.

Сова летит через лес. Мощные взмахи крыльев. Она хозяйка ночи. Угу-уху. Как вы там живете? Помните ли о главном? Угу-у-ху.

Ночью нельзя положиться на глаза. Страшно и сладко. Только живое чувство, только чутье, только знание себя и интуиция для всего вокруг. Звуки. Их так много. Ночь – время чужой жизни.

Все тихие и знакомые дневные заботы спят. Ночь – время, когда один на один находишься с самым важным. Сколько времени осталось? Часы тикают внутри. Сова ухает в лесу.

Кто я и как сюда попала? Вкус ветра на языке. Вздрагиваю от незнакомых ночных звуков. И оживаю.

Шерсть встает дыбом на загривке. Чуткие уши ловят шорохи. Нос узнает тысячу запахов, сплетенных в узоры. Глаза видят в темноте следы. Полная луна дарит свою дорожку. Идти по мягкому новому снегу, выслеживать жизнь, охотиться и не попасть в капкан. Песня льется изнутри и разносится в ночи заливистым лаем. Пусть лес знает – лиса вышла на свою тропу.

Я осознаю себя в теле ночной охотницы. Видеть мир ее глазами – удивительное приключение. Лисонька, пусть удача способствует твоей охоте. Пусть проведет тебя мимо алчного до красивой шкуры ружья. Пусть даст тебе столько добычи, чтобы по весне ты издала призывный крик и зачала сильных веселых лисят. Пусть цепочки твоих аккуратных следов еще много лет пересекают лесные поляны. Благодарю тебя от сердца за дар дикой силы.

Так важно принести полученное в обыденность. Интегрировать и дать соединиться. Что предстоит выследить мне? Где нужно чутье? Где моя новая тропа и в чем моя охота?

Как было сказано выше, Внутренний Лес – живое место силы. Одновременно существующий объективно в энерго-пространстве и внутри каждого из нас.

Сюда можно приходить для восполнения энергии, для получения ясности, с просьбой о помощи в излечении, за творческим вдохновением и по многим другим поводам.

Основная практика Внутреннего Леса – трансовое путешествие-медитация. Для этой работы вам понадобится спокойная обстановка, место, где никто и ничто вас не потревожит в течение часа. Лучше всего проводить такую медитацию полулежа в расслабленной позе. Но некоторым практикам удобнее использовать позу лотоса. Есть и такие, кто предпочитает просто лежать. В целом, поза не самый принципиальный момент. Но важно, чтобы вам было удобно и спокойно. Лучше всего приготовить плед или легкое одеяло, так как в трансе часто приходит субъективное ощущение холода.

Сопровождением медитативного путешествия может быть подходящая музыкальная композиция, запись музыки живой природы, а также шаманский бубен, шумелка, варган. Более опытные практики могут входить в транс именно через собственный ритм, созданный при помощи шаманских музыкальных инструментов. Но для начала выбирайте наиболее удобный и доступный вам сейчас способ.

Трансовое шаманское путешествие – это всегда путешествие внутрь, в глубину, во взаимосвязь личных энергий и мира на энергетическом уровне. Там всегда есть место субъективному и объективному. Поэтому основной техникой безопасности является ясное намерение. То есть прежде чем отправиться в транс, вы четко формулируете то, что хотите получить от этого процесса. При индивидуальной практике лучше всего фиксировать намерение на бумаге, так как при написании формулировки становятся более ясными и каждое слово обретает вес и значение.

ПРИМЕРЫ НАМЕРЕНИЙ:

«Мое намерение: при путешествии во Внутренний Лес ясно увидеть ситуацию на работе во всех аспектах и принять правильное, наиболее гармоничное для моего пути решение».

«Мое намерение: при путешествии во Внутренний Лес восстановить поток энергии на всех уровнях».

«Мое намерение: при путешествии во Внутренний Лес увидеть и устранить препятствие, мешающее мне продвинуться на новый уровень творчества».

В ходе шаманского путешествия вы в любом случае проходите несколько стадий. Сначала расслабляетесь и погружаетесь. Затем набираете энергию. После этого переходите к запросу-намерению. А в заключение путешествия – собираете полученную энергию и плавно возвращаетесь в реальность.

Вы устраиваетесь максимально удобно, включаете музыку и закрываете глаза. Можно использовать маску для сна. Для начала сконцентрируйтесь на ощущениях в теле, почувствуйте поддержку и опору снизу, а через нее – поддержку земли. Ощутите тепло и уют. Прислушайтесь к звукам музыки, к ее нюансам. И начните наблюдать, как за закрытыми веками возникает световой рисунок. Не спешите, наслаждайтесь, входите в расслабленное состояние постепенно.

Переведите свой внутренний взор на ступни ног. И убедитесь, что они стоят в начале лесной тропинки. Рассматривайте все скользящим взором, улавливая нюансы окружающего пространства. Мох и травы, темные стволы деревьев. Ощутите лесную прохладу и влажный земляной аромат. Пусть проявится и 9 лесная мелодия – пение птиц и шум ветвей.

А дальше постепенно двигайтесь по тропинке. Почувствуйте, что вокруг вас любящее пространство, которое давно вас ждало. Ощутите эту радость встречи и поддержку отовсюду. И, шаг за шагом идя по лесной тропинке, впитывайте эту любовь пространства Внутреннего Леса, позволяя ей наполнить, успокоить, излечить, напитать.