Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres]

Тут можно читать онлайн Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент Росмэн, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres] краткое содержание

Видишь цель? Беги к ней! [litres] - описание и краткое содержание, автор Соня Некс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание!

Видишь цель? Беги к ней! [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Видишь цель? Беги к ней! [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Соня Некс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Первые деньги я заработала как раз в школе, в тринадцать лет. Распродала свою огромную коллекцию кукол Сейлор Мун фанатам аниме. Вот она, деловая жилка! Наверное, во мне все еще дремлет великий бизнесмен!

В ДЕТСТВЕ я грезила актерской профессией. Мне так нравилось перевоплощаться, проживать чужие жизни, изображать совершенно иных людей!

Но когда наступило время выбирать вуз… я испугалась. Да, я робко подумывала о ВГИКе… но это же ВГИК! Это надо готовиться, биться, выходить из зоны комфорта! А еще мне говорили, что актриса – это несерьезно. И танцы – тоже несерьезно. Танцами точно денег не заработать, а театральное… Ну где я – и где звезды? И я поступила на юридический, на «гражданское право». Поступила быстро, с первой попытки – и подумала: «Ну а что еще нужно-то? И так хорошо!» Только уже в первый же учебный день поняла, что никогда не буду работать в этой сфере. Не мое, и точка!

Взять все бросить и штурмовать ВГИК? Эх, сейчас я бы поступила именно так! Но в те годы я была, как и многие, чуть ленивой, зажатой и поэтому не стала ничего менять, так и доучилась до диплома.

Мама привела меня – да ладно, будем говорить прямо, притащила! – на первый урок бального танца, когда мне было пять лет. Через несколько минут я расплакалась и убежала – мне казалось, что все там так замечательно танцуют! А я, такая неуклюжая, такая неумеха… Но мама вернула меня обратно, и уже через месяц я была одной из главных танцовщиц в начинающей группе.

Не буду обманывать и создавать легенду о том, что именно с тех пор мое сердце было отдано танцам . Нет, не с тех пор. Танцы мне тогда не очень нравились, но я ходила. Я была не особенно общительной девочкой, довольно закрытой, и поэтому, вместо того чтобы шушукаться по углам с подругами, старательно учила все элементы. Мое сердце оттаяло, лишь когда я начала получать грамоты и занимать первые места. Я «распробовала» танцы, влюбилась в сцену, поняла – именно там мое место! Наверное, именно тогда во мне родилась та Соня Дэнс, которая вылупилась через несколько лет!

Сейчас я даже и не могу вспомнить, почему в четырнадцать лет забросила танцы. То ли виной тому были постоянные проблемы с партнером – вечная беда всех парных танцев, ведь если с партнером не клеится, то и на сцене ничего путного не выйдет, – то ли просто переходный возраст пришел, то ли захотелось чего-то новенького… А еще финансовые проблемы. Танцевальные костюмы безумно дорогие, да и сами занятия требовали затрат. Были даже времена, когда папа закладывал в ломбард золото, чтобы я не пропускала учебу. Да-да, я не из семьи олигархов и прекрасно знаю цену и деньгам, и труду!

Я увлеклась баскетболом. И не смотрите, что у меня рост не под два метра! Это совершенно не мешало мне играть за сборные школы и института. Но все равно в душе были танцы. Я и хотела вернуться к ним, и в то же время понимала, что меня что-то в них не устраивает…

Все изменил концерт Мэрайи Кэри. Там я увидела совершенно иной стиль танца, чем тот, что преподавали у нас в студии, – не классические и набившие оскомину своей правильностью бальные и латино, а какой-то совершенно безумный, кружащий голову, какой-то свежий, искренний, вдохновляющий. Эта подтанцовка, костюмы, трюки… эх!

И меня снова закружил танцевальный мир.

Я попала в команду единомышленников, два года прозанималась в основном составе и решила двигаться дальше. Теперь уже мне было мало просто танцевать для удовольствия. Я решила профессионально развиваться в этом направлении и зарабатывать танцами деньги…

ЦИТАТА от Сони

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации…»

Иоганн Вольфганг Гёте

Когда мне исполнилось двадцать лет, мои родители разошлись. Папа переехал в другую страну и перестал помогать нам.

Я осталась с неработающей мамой и братом, который заканчивал школу. Так я стала главой семьи. Я преподавала танцы – вела по пять групп в день, в разных концах Москвы, подрабатывала go-go в нескольких клубах по ночам и на выходных, бегала на съемки, а еще продолжала учиться на дневном отделении и выполняла все задания вовремя! Я не держу зла на папу. Я даже благодарна ему, потому что, наверное, его исчезновение из нашей жизни и стало ключевым для меня. Все эти трудности закалили, выковали мой характер, показали мне, на что я способна, если очень захочу и приложу усилия.

ТАК ЧТО, если я говорю, что все возможно, все действительно возможно! Даже если вы начинаете с нуля! Вам просто нужно будет потрудиться чуть больше, чем другим!

Судьба снова свела меня с папой, когда я оказалась в финале танцевального шоу в той стране, где он жил… И мы снова начали общаться. Поверьте, все в нашей жизни происходит не просто так, все надо принимать, как урок, который позволит вам стать сильнее, добрее, лучше!

Смотрю на одну из моих «любимых» фотографий и…

На ней изображена такая полненькая девочка-подросток в желтом купальнике и парео, настоящий слоник. Кто это? Потерянная в детстве моя сестра-близнец? Ага, конечно! Это Сонечка собственной персоной в четырнадцать лет! Кому показываю эту фотографию – никто не верит.

«Ка-ак? Не может быть! Ты же танцевала с детства!»

Ну так не все детство напролет.

Был такой период, когда Сонечка бросила на год или полтора танцевать и налегла на еду. Особенно на сладкое и мучное. Да в придачу еще и мало двигалась!

И тут пришел, как я его называю, «бдыщь-эффект».

Мама меня любит успокаивать и говорит: «Ну ты что, это просто фото такое неудачное». Да-да, это из той серии, где объектив полнит, зеркало кривое, а лишний пяток килограммов – всего лишь оптический обман. Хорошо, что этот период у меня ненадолго затянулся! Сонечка наелась булок, посмотрела на себя и решила, что пора бы что-то в себе изменить. Снова начала танцевать, ограничила сладкое… Конечно, сразу же в изящную лань я не превратилась, до этого – еще годы и годы работы, но стала гораздо худее. В этом возрасте все быстрее происходит – и набор веса, и похудение.

Так что если ваш ребенок переживает, что он слишком толстый, его дразнят в школе и он из-за этого почти ничего не ест, найдите эту мою фотографию и покажите ее! И объясните, что голодовкой он ничего не добьется, только испортит себе желудок и посадит метаболизм. А потом начнет набирать лишние килограммы даже от капустного листика!

ДВИЖЕНИЕ и правильное питание – а не голодовка! – помогут в этом возрасте прийти в нормальную форму. А потом уже можно думать, заниматься ли спортом и танцами серьезно или оставить лишь как хобби или вид физической активности.

Я невероятно благодарна своей маме. Пищевые привычки закладываются с детства, и именно мама привила мне вкус и любовь к полезной домашней еде. Да, в то время еще не знали о принципах правильного питания, но я не помню, чтобы у нас в семье ели майонез или фастфуд. Идеальную картину несколько портили хлеб, лаваш и сладкое, но я от этого смогла без особых проблем отказаться уже во взрослом возрасте.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Соня Некс читать все книги автора по порядку

Соня Некс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Видишь цель? Беги к ней! [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Видишь цель? Беги к ней! [litres], автор: Соня Некс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x