Марина Мелия - Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
- Название:Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-117259-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Марина Мелия - Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! краткое содержание
Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса – предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.
Метод «хочу – могу – надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Но что значит жить «для совести»? Довольно часто подобные фразы пускают в ход, когда хотят заставить нас действовать против наших желаний и намерений – манипуляторы любят прикрываться моралью. В фильме «Покровские ворота» эти слова произносит Савва Игнатьевич, новый муж энергичной Маргариты Павловны, которая посылает его «образумить» своего бывшего, не допустить его отношений с другой женщиной, заставить отказаться от себя самого и подчиниться ее прихоти. Это комичная ситуация, но в жизни действительно часто бывает, что люди многим жертвуют ради своих близких.
Я часто повторяю клиентам, что нельзя посвящать свою жизнь другому человеку. Потому что таким образом мы не только зарываем в землю свою таланты, но и взваливаем на другого ответственность за свою жертву, за свою судьбу. Это нечестно и даже жестоко по отношению и к нему, и к себе. Такой выбор ведет к неврозам, депрессии, неудовлетворенности жизнью.
Но все же возникает опасение: не станем ли мы эгоистами, если будем выбирать себя?
Верность себе – это не эгоизм. Есть простой камертон, позволяющий понять, тот ли шаг мы собираемся совершить, – это чувство собственного достоинства. Оно не дает нам отречься от себя, от своей жизни и не позволяет сделать недостойный выбор. Когда мы верны себе, соединяются наши устремления и внешний мир: «хочу» – это наши желания, «могу» – возможности и «надо» – наша востребованность и наша ответственность перед другими людьми.
Триада «хочу – могу – надо» побуждает нас действовать с «непредрешенным результатом». Это не методика «how to», которая практически гарантирует достижение какой-то хорошо понятной, измеримой цели. Здесь совсем другая задача – найти свой уникальный путь, выйти на ту дорогу, которая дает и радость, и чистую совесть. Так мы выдергиваем себя из рутины и ставим в условия, с одной стороны, рискованные, а, с другой, дающие надежду на полнокровную, содержательную жизнь.
«Непредрешенный результат» вносит напряжение в нашу жизнь, ведь неопределенность – это самый мощный источник стресса. Но он же мобилизует наши силы, повышает жизненный тонус. Выбор в пользу собственного пути исключает возможность поражения. Ведь мы больше не участвуем в соревновании «как стать самым успешным», мы идем своей дорогой. Мы оцениваем свои достижения по собственной шкале, сверяем свои действия только с нашей внутренней программой. Это дает нам силу, уверенность, мы перестаем суетиться, обращать внимание на то, как оценивают нас другие. Мы обретаем собственное «Я».
И принципиально важно проявить свободу воли, совершить этот выбор не под влиянием обстоятельств, а потому что окрепло желание найти свое предназначение, самому стать творцом своей судьбы. Дорога не будет легкой, но не бойтесь вступить на этот путь. Не бойтесь действовать с непредрешенным результатом. Не упустите возможность прожить свою собственную уникальную жизнь. Ведь жизнь по большому счету справедлива и всегда вознаграждает за верность себе.
Выражение признательности
Хочу выразить благодарность моему ныне покойному учителю – академику Артуру Владимировичу Петровскому. Его вера в скрытые возможности человека и важность действий в ситуации, когда успех не гарантирован и результат не предрешен, помогли мне совершить важные жизненные выборы и найти свое место в профессии.
Я благодарна всем моим коллегам по «ММ-Классу», многие мысли, изложенные в книге, родились в диалоге с ними.
Особая признательность Елене Евграфовой за эмоциональную и интеллектуальную поддержку. И Яне Бовбас за ее вопросы, замечания, предложения и тщательную работу над материалом книги.
Я благодарна всем моим клиентам, которые были и остаются моими главными учителями.

Интервал:
Закладка: