Павел Пискарёв - Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений

Тема – это та задача, которую вы хотели бы решить с помощью нейрографической работы. Тема может быть любой: здоровье, отношения, карьера, финансы, эмоциональные состояния и так далее. Тема должна вас действительно волновать, быть актуальной и важной. Она должна создавать внутренний эмоциональный накал (рис. 35) .

Рис. 35

Тема – это дистанция, разница потенциалов между тем, что есть, и тем, что хочешь, между настоящим положением вещей и желаемым.

В нейрографике есть закон:

– мы не рисуем без темы;

– мы рисуем только одну тему в день, чтобы не перегружать психику.

Спросите себя, испытываете ли вы особенные эмоции в отношении того, что обозначили своей темой? Вызывает ли она напряжение?

Напряжение – это чувства и эмоции, которые являются преградой на пути к желаемым результатам. Именно с этим напряжением вы будете работать в первом алгоритме – АСО.

Не отрывая маркер от бумаги, в течение трех секунд делайте быстрый «выброс» эмоций. Получится некий образ, как на рисунке (рис. 36) . Это проекция исходного состояния – вы «выплескиваете» свое напряжение на бумагу. Выброс должен быть хаотичным и занимать весь лист.

Рис. 36

Чем сильнее накал в выбросе, тем эффективнее будет ваша работа. Можно одновременно выразить напряжение голосом. Позвольте вашим чувствам излиться на бумагу через маркер. Именно в хаотическом и даже немного истерическом выбросе вы проявляете все те ограничения, которые стоят между желаемым результатом и вами. Вы через линию выражаете напряжение, связанное с рассматриваемой ситуацией.

На вашем рисунке будет много углов, ведь, как мы говорили, любые две линии при пересечении образуют четыре угла. Ваша задача – скруглить их все. Поэтому вам нужно набраться терпения и постепенно, шаг за шагом, обработать все получившиеся пересечения. При этом важно прислушиваться к своим ощущениям. Какие у вас мысли? Какие эмоции вы переживаете?

Округляйте смело. Не бойтесь зайти на белое пространство листа. Создавайте гармоничную прочную связь между всеми элементами. Нужно получить достаточно «гладкую» картинку. Если пересечения маленькие, а маркер толстый, то просто закрашивайте части, которые невозможно округлить. Вы прямо на глазах своими руками превратите «колючую» фигуру в гладкую. Для мозга это означает, что вы приложили усилия, произвели работу по изменению ситуации. Для него важно, что это случилось не само собой, а изменениями управляли именно вы.

Этот пункт необходимо довести до конца в этот же день, не бросать рисунок «недоскругленным» – несмотря ни на что. Это важно!

Также важно в местах округлений закрашивать все качественно, без ряби – рябь оставляет конфликт.

Почему начинается сопротивление? Если меняетесь вы, будет изменяться вся система, вместе с которой придется меняться всем. А никто не хочет – вы один выразили желание что-то изменить. Люди любят говорить об изменениях, но меняться никто не любит, потому что это тяжелая, кропотливая работа, связанная с преодолением личных неприятностей, многие из которых еще нужно как-то обнаружить.

Нейрографика хороша тем, что, практикуя ее, мы не обязаны совершать душевный «стриптиз», искать причины, «почему я плохой», «почему у меня не получается», – все эмоционально уже выражено в рисунке. Нам не приходится сталкиваться с осуждением себя самого – мы просто сразу движемся в сторону красоты.

Заметьте, с точки зрения нейроэстетики работа с округлениями приводит нас в состояние любви. В данном случае любовь зарождается к той теме, которая послужила поводом для рисования. Мы из состояния фрустрации, невозможности, из состояния неуверенности, страха, тревоги, вины, злости потихонечку приходим к состоянию гармонии, покоя и любви. Разве это не чудо (рис. 37) ?!

Рис. 37

После выброса первые 20 % углов мы округляем охотно, даже с азартом. Но со временем количество изменений начинает качественно влиять на наше состояние, и мы входим в режим сопротивления – нам хочется по какой-либо причине оставить рисование. Иногда это выглядит как суждение «мне не нравится мой рисунок». У кого-то появляются сомнения в действенности нейрографики. У других ломается или высыхает маркер. Часто возникает напряжение в мышцах, ощущение головной боли, тошноты. Сопротивление чувствуют все, кто правильно произвел графический выброс. Оно не ощущается, только если в выбросе не было напряжения или если вас не волнует тема.

Сопротивление – это нормальная реакция. Вы попали в зону дискомфорта, и, соответственно, в зону развития.

После округления вы почувствуете удовольствие, ведь вы поработали со своей личностью, со своим характером, со своим представлением о себе.

Когда мы чувствуем, что все скруглилось, стало хорошо, мы продолжаем рисовать, проходясь по линиям еще раз, но уже нашей специальной, нейрографической линией (о ней мы говорили ранее). Нейрографируем линии, чтобы они были бионические, а не натянутые, как струны. Тогда происходит еще более глубокое слияние нас самих с нашей картинкой. А степень такого погружения можно легко регулировать, опираясь на свои чувства.

Наша задача – решать вопросы с помощью красоты. Помните, у Достоевского – «Красота спасет мир»? Вот теперь, когда есть нейрографика, я понимаю, о чем идет речь. Когда я на месте своей трудной темы (которая мне тяжело дается), вдруг создаю красоту и проживаю ее как гармонию, тема стремится к гармоничному решению.

Теперь можно приступать к интеграции. Существуют две формы объединения, два шага, каждый из которых дает свой эффект.

Как уже упоминалось ранее, есть некий контекст, в котором разворачивается тема – все то, что прямо или косвенно может оказывать влияние на ожидаемый результат. Если мы противопоставляем себя окружению, то мы отсоединяемся от силы, которая нас окружает, и, более того, еще много сил тратим на поддержание своей отчужденности. В нейрографике фон – это внешний мир, а наш выброс – это мы сами. Наша задача – вписать себя в мир, растворить себя в нем. Для этого нужно дорисовать дополнительные линии так, чтобы наша фигура (выброс) растворилась, слилась с фоном (рис. 38) . Это первая форма объединения.