Владимир Довгань - Super Jump. Искусство победы без борьбы

Когда идёшь на войну со страшным врагом, лучше взять с собой на битву профессионала Интеллект-тренера.

Третья голова Гидры-депрессии самая опасная, она делает всё, чтобы человек никогда не нашёл свой смысл жизни.

Одну из важнейших причин заболевания депрессией открыл гениальный австрийский учёный, психиатр и писатель Виктор Франкл. С наследием Виктора Франкла я познакомился, когда сам находился в жуткой депрессии, случайно прочитав его книгу «Сказать жизни Да!». Узнав о страданиях, выпавших на долю учёного, мне даже стало стыдно, что я переживаю о своих пустяковых проблемах. Как только я понял, осознал, что я нахожусь не в аду, а в раю, то Гидра-депрессия мгновенно убежала из моей жизни. Я считаю Виктора Франкла своим учителем и с радостью расскажу вам историю его жизни.

В начале сороковых годов прошлого века фашисты приступили к уничтожению целого народа. В историю это страшное преступление вошло как холокост. Целью Гитлера было уничтожить всех евреев. Фашисты создали в Европе сеть лагерей смерти. В эти лагеря каждый день железнодорожными составами, предназначенными для перевозки скота, привозили тысячи детей, женщин, стариков, а там их безжалостно убивали. К началу массового уничтожения евреев Виктор Франкл уже был известным учёным, психиатром и врачом мирового масштаба. Понимая, что его тоже скоро арестуют, Франкл пытался уехать в США. Но ему и жене дали визы, а его родителям - нет. Учёный принял решение остаться со своими родителями и поддержать их в это страшное время. Через три месяца и его, и всех его родных арестовали. Жена и родители были убиты. Из всей семьи в живых остался только он.

Чтобы лучше понять величие моего учителя, очень важно знать, в каких страшных, адских условиях он делал свои научные открытия. Фашисты создали концлагеря как хорошо организованные машины массового убийства, каждый день в газовых камерах, а также от голода и мучений умирали тысячи людей. Франкл прошёл три лагеря смерти и выжил. В этом аду у него не было особых условий: как и все узники, он голодал, замерзал, умирал от истощения, как все заключённые, каждую минуту находился на грани жизни и смерти. Но в отличие от других заключённых, у него был ещё один источник энергии и силы духа.

Давайте вместе изучим этот удивительный источник энергии. Я называю его «сверхцель». В это трудно поверить, но, находясь между жизнью и смертью, Виктор Франкл думал о нас с вами, он мечтал спасти человечество от депрессии. Каждый день находясь в аду, он искал новые пути лечения депрессии, каждую минуту, находясь на краю смерти, он размышлял не о своей смерти, а о том, как помочь миллионам несчастных людей, болеющим депрессией.

Когда я мысленно пытался представить себя на его месте, первое, что мне приходило в голову: если бы меня бросили за колючую проволоку, на самое дно ада, я бы обиделся на весь человеческий род. На месте Виктора Франкла я бы каждый день задавал себе вопросы: «За что вы, суки, меня мучаете голодом, холодом, за что вы меня избиваете, я же приносил людям пользу и делал много добра?» От боли, от несправедливости я бы, скорее всего, возненавидел всех людей на свете. Может, со мной что-то не так!? Дорогой читатель, чтобы лучше понять мотивацию и внутренний мир Виктора Франкла, давайте вместе проделаем мысленный эксперимент.

Представьте себя на месте Виктора Франкла: вы живёте в красивом доме в прекрасной Вене, у вас много друзей, вы известный, обеспеченный врач-психиатр. Вас уважают знакомые, ваши пациенты вам благодарны. Вдруг всего за один день у вас отнимают дом, семью, уважение, вы больше никто, вас превращают в безликого раба, на вашей руке появляется татуировка - это ваш лагерный номер, у вас отнимают даже ваше имя. Ещё вчера мэр Вены приглашал вас с женой на ежегодный бал, вы в чёрном фраке танцевали со своей любимой женой вальс, с вами уважительно здоровалась вся элита страны. Сегодня на вас лагерная полосатая роба, пьяный охранник избивает вас ногами до полусмерти, он выбивает вам зубы, вы харкаете кровью, от боли теряете сознание, а, очнувшись, вы задаёте себе вопрос: «За что? Люди, за что вы меня мучаете? За что вы хотите меня убить? Что плохого я вам сделал?» Скорее всего, замерзая, умирая от голода, страдая от избиений, мы бы с вами в этот момент вряд ли думали, как вылечить миллионы людей от депрессии. А мой учитель Виктор Франкл в этом аду продолжал свою научную работу, которую он начал ещё до лагеря смерти, он искал «лекарство» от депрессии. Он не обиделся на весь мир, он не потерял любовь к людям. Понимая, что он может погибнуть в каждую минуту, он постоянно себе говорил: «Я должен успеть найти лекарство от депрессии!» Страдая и умирая, он мысленно писал свои научные труды. У него не было возможности писать книги на бумаге, но он не сдавался, и продолжал писать книги в своей голове. Для этого он создал особую систему запоминания глав. В лагере Франкл помогает другим заключённым, вдохновляя их не сдаваться. Для меня его жизнь - это настоящий великий подвиг.

Большинство заключенных думали как выжить, а он думал о том, как спасти нас с вами от депрессии. Виктор Франкл не был суперменом, он был обычным человеком. Его тело не было сделано из стали, он также страдал, как и все товарищи по несчастью. Но в отличие от большинства, у него был важный смысл жизни: «Спасти миллионы людей от депрессии!» Тело его находилось за колючей проволокой, в аду, но его сознание было свободным, его мысли, его душа продолжали научную работу во благо всех людей. Философ Марк Аврелий сказал: «Человек стоит столько, сколько стоит дело, о котором он хлопочет». У большинства заключённых смысл жизни был один - выжить, у Франкла был более великий смысл жизни: спасти миллионы людей от депрессии. Его великая цель давала ему больше энергии и сил, она помогла ему выжить. Можно сделать вывод: чем больше у человека цель, тем больше Вселенная дает ему энергии и сил.

Виктор Франкл научно доказал, что 87% людей болеют депрессией из-за отсутствия смысла жизни. Важно не путать смысл жизни и житейские цели. У большинства людей есть цели: купить квартиру, купить новый телефон, заработать денег. Это хорошие, полезные цели, но для настоящего счастья этого мало. Такая жизнь человека-покупателя не имеет никакого смысла. А если нет смысла жизни, то в душе человека всегда образуется пустота, которую постепенно заполняет депрессия. Гениальный Эйнштейн нас с вами предупреждал: «Жизнь только для самого себя не имеет никакого смысла».

Будьте внимательны! Третья голова Гидры-депрессии точно знает, что пока у человека есть смысл жизни, его нельзя победить, его можно растоптать, прижать, надломить. Но победить такого человека нельзя. Теперь вы понимаете, что третья голова Гидры - самая опасная. Она делает всё, чтобы человек забыл о своей мечте, о своей миссии на Земле.