Владимир Довгань - Метавселенная. Книга первая: настоящее

Когда мы приехали в гостиницу, я поднялся в свой номер и с удивлением обнаружил - вся напряжённая усталость предыдущих тяжелых дней куда-то исчезла. Во мне было столько энергии, что я готов был заново броситься в любой марафон. Такая мгновенная перемена моего настроения и состояния удивили меня до глубины души, и я стал размышлять - как такое чудо могло произойти всего лишь за полчаса. И понял, что виновником этой удивительной, мгновенной зарядки аккумуляторов, был смех. Прилетев домой, я попросил своего помощника купить мне все книги, и по возможности найти все научные диссертации, посвящённые смеху. Мне хотелось как можно больше узнать об этом явлении, об этом сильнейшем источнике энергии. Каково же было моё удивление, когда мы не нашли ни одной книги и не одной научной работы. Наверное, сейчас их уже много - но тогда дела обстояли так.

Я стал самостоятельно экспериментировать и изучать этот бесплатный, всем доступный источник здоровья, счастья и силы духа. Но, вы знаете - кто ищет, тот всегда находит. Через какое-то время я узнал, что в Индии один доктор создаёт клубы смеха. Я его быстро нашёл и пригласил посетить Россию - поделиться с нами своим опытом. Магдамия Катария уже прилетел к нам через неделю. Мы собрали научную конференцию, и он поведал нам свою удивительную историю. Оказывается, он был не только ведущим специалистом в области смеха, но и создал - впервые в мире - смехойогу, которую преподают в школах, в армии, в тюрьмах, и все прогрессивные корпорации Америки, Китая, Японии, Европы используют её для эмоционального, психологического восстановления сотрудников.

И вот вам ещё одна удивительная история, которая заслуживает нашего внимания. Магдамия Катария когда-то был невезучим, неуспешным и несчастным доктором. Всё, за что бы он ни брался - у него ничего не получалось. Он нигде не мог себя проявить и добиться успеха. Но вот однажды, один медицинский журнал попросил его написать статью о пользе смеха в процессе выздоровления больных. В процессе написания статьи Магдамия собрал очень много материалов. И вот однажды, в 4 часа утра, его осенило, ему пришла в голову гениальная идея: почему мы используем смех только тогда, когда спасаем больных? А почему бы не использовать смех для того, чтобы не болеть? Занимаясь научной работой, Магдамия выяснил, что 15 минут смеха в день усиливают нашу иммунную систему, заряжают нас энергией на весь день. Так же он выяснил, что наш организм и мозг не отличают искусственный смех от настоящего. То есть, если вы засмеётесь, услышав веселый анекдот или шутку, то количество эндорфинов и других гормонов счастья выделится точно такое, если вы просто искусственно, механически заставите себя засмеяться. Так же, Магдамия выяснил, что дети смеются просто так. Им не нужны шутки, анекдоты. В среднем дети смеются 500 раз в день. Взрослые - 17. Каждый из нас слышал пословицу - смех без причины признак дурачины. В школе, особенно на уроках, нам нельзя было смеяться. Конечно, в разных странах по-разному, но современная система «образования» - а как мы понимаем, на самом деле порабощения - делает всё, чтобы детей отучить много смеяться. Давайте представим ребёнка, который до школы смеялся 500 раз в день. В школе ему этого не дадут. После школы надо срочно напряжённо делать уроки - тоже не до смеха. В университете на лекциях тоже не похохочешь. И вот результат работы матрицы: смеялся человек в день 500 раз, стал взрослым - и его сознание и душу окутали невидимыми цепями, хорошенько его закомплексовали, и он уже смеется в среднем 17 раз в день.

И для бедолаги уже обязательно нужно, чтобы кто-то рассказал весёлую шутку или анекдот. Ведь он прекрасно понимает, как он будет глупо, нелепо выглядеть - если услышав неинтересную шутку, он вдруг один начнёт хохотать в несмеющейся компании. Представьте взгляды серьёзных, как бы умных людей - на одного, громко смеющегося невпопад идиота.

Так вот, дорогие мои, вернёмся в маленькую, тёмную комнату обычного доктора неудачника, которого в 4 утра осенило, что смех может спасти человечество от болезней, депрессии и злости. Как рассказывал мой друг - он не мог дождаться, когда наступит 7 утра. После этого он побежал в парк, нашёл ещё таких же двух сумасшедших, как и он - и они создали первый в истории человечества клуб смеха. Они договорились: каждый день перед работой собираться в парке и смеяться 15-20 минут. Очень быстро к ним примкнуло ещё 50 человек. Самые разные люди: банкиры, таксисты, повара - собирались перед работой вместе, громко смеялись, заряжались энергией смеха на весь день - и расходились по делам.

Но постепенно шутки, анекдоты закончились; уже в ход пошли не очень пристойные шуточки, и сами люди стали говорить: пора расходиться, больше не над чем смеяться. Но Магдамия не сдавался. Он попросил у своих новых друзей всего лишь одну ночь и пообещал найти выход из положения. За эту ночь он придумал смехойогу. Он совместил физические игровые упражнения со смехом. И произошло чудо. Сегодня по всему миру создано уже более 25 тысяч клубов смеха. Смехойогу Магдамия Катария используют всё большее количество умных руководителей. Она с фантастической скоростью уже завоевала весь мир. Мы, друзья Магдамия Катария в Академии Победителей - смехойогу используем по максимуму, где только можно и нельзя.

Нами разработан - простите, не могу удержаться, чтобы не похвастаться -двухнедельный тренинг под названием «Сверхлидерский Прорыв». За эти удивительные, сказочные, интереснейшие две недели участники прорыва - все без исключения - становятся сертифицированными специалистами в области смехойоги. Но ещё, помимо этого, приобретают несколько новых профессий. Не забуду первый приезд Магдамия в Москву. Он всю жизнь мечтал посмеяться на Красной площади. В центре были страшные пробки, и мы поехали на метро. Час пик; набитый, как селёдками в бочке вагон; хмурые, замученные, уставшие лица - и вот доктор «смех», так зовут моего друга во всем мире, показывает нам маленькое чудо. Он достаёт не работающий телефон, прикладывает его к уху - и начинает так весело, громко, озорно и заразительно смеяться, да так искренне, что его смех постепенно вызывает у всех улыбки. Он, как вирус, распространяется по вагону. Вы, наверное, слышали, что зевота заразительна.

Так вот, скажу я вам - энергия смеха ещё более заразительна. Сначала естественно все смотрели на смеющегося индуса, как на сумасшедшего, я бы сказал, с не очень добрыми улыбками. В этих улыбках считывалась насмешка, презрение. В глазах я читал мысли этих замученных жизнью людей: вот придурок, ага, понятно -крыша поехала у чувака, ну и всё в таком роде, но постепенно улыбки улучшали настроение, самочувствие пассажиров нашего вагона и я видел, как произошло маленькое чудо. Пускай ненадолго - но люди стали чуточку добрее, счастливее и позитивнее.