Владимир Довгань - Метавселенная. Книга первая: настоящее

Как только я в третий раз выполнил это дыхание (а это означает, что тело мое успокоилось, расслабилось и время как будто вокруг меня замирает), я включаю воображение и представляю, что мое метафизическое тело начинает быстро расти и с каждой минутой становится еще здоровее, еще сильнее, еще энергичнее. Оно становится настолько огромным, что наша Земля по сравнению с моим метафизическим телом приобретает размер футбольного мячика.

Затем я мысленно прижимаю нашу Землю к сердцу и мысленно начинаю повторять, вернее искренне просить: «Матушка-природа, дай счастья и здоровья всем людям на земле!». После этого я обливаюсь холодной водой, но мысленно я постоянно продолжаю просить счастья и здоровья для всех людей. Чем искреннее вы просите здоровья и счастья для других людей, тем больше здоровья и счастья будет у вас. Многие люди, по своей наивности и невежеству, боятся обливаться холодной водой. Они думают, что как только окунутся в прорубь, сразу замерзнут, умрут, отморозят все на свете.

Чтобы предостеречь вас от ошибок, я прошу вас: не надо плавать в проруби, достаточно погрузиться на одну секунду, но с головой, чтобы энергетические меридианы над вашей головой сомкнулись и сразу выходить.

Итак, мой совет: не надо сидеть в проруби, не надо себя закалять, пришли на берег водоема, подышали по системе нагарэ, включаете свою главную просьбу: «Матушка-природа, дай здоровья и счастья всем людям на земле», зацикливаете ее, но просите для всех людей на свете здоровья и счастья как можно искреннее, при этом раздевайтесь на одну секунду, не больше, погружайтесь в ледяной водоем, подышите еще немножко, прокручивая в голове одну и ту же просьбу и одевайтесь.

Почему я уверен, что ничего плохого с вами при погружении на одну секунду не произойдет? Возвращаемся к физике 5 или 6 класса. Теплоемкость воды очень приличная, но вы же на 85% состоите из этой же самой воды. Чтобы доказать себе, что с вами ничего не произойдет, можете дома сделать такой эксперимент: взять обычный резиновый шарик, воздушный, налить в него воду, 10 литров, допустим, с температурой 36,6 градусов, температурой вашего тела. Затем опустите его в холодную воду на одну секунду. Обычно холодная вода имеет температуру +2 -3 градуса, на полюсах нашей земли вода, естественно, соленая, поэтому температура ее меньше 0. Но там, где пресная вода, температура в проруби всегда положительна.

Опустив на одну секунду шарик в холодную воду и подняв его, замерьте температуру - она практически не изменится. То же самое происходит с вашим телом. Когда вы опускаете свое тело, практически состоящее из воды, на одну секунду в холодную воду и вытаскиваете его, с ним ничего не успевает произойти. Прибавьте к этому еще выделяющуюся температуру в процессе метаболизма, и вы поймете, что в физическом плане, в температурном, это совершенно безопасное упражнение.

Но, как я уже сказал, суть этого упражнения на 95% зависит от того, насколько искренне вы желаете всем людям на земле здоровья и счастья. И только 5% силы этому упражнению дает массаж холодной водой, он тоже приятен.

Я категорически против моржевания и закаливания. Во-первых, я не хочу быть похожим на моржа. Толстое, странное животное, которое пожирает добрых, красивых пингвинчиков с толстым, до 10 см. слоем жира. Я не понимаю людей, которые занимаются моржеванием. Чего они хотят добиться и к чему стремятся?

Также я не люблю термин «закаливание». Поясню, почему. Философия упражнения «Матушка» заключается в том, что мы возвращаемся к матери, восстанавливаем с ней энергетическую пуповину, подключаемся к вай-фаю Вселенной. Как вы будете относиться к человеку, который борется со своей мамой? Согласитесь, вы посчитаете его сумасшедшим.

Закаливание - это противостояние, это борьба, люди, которые занимаются закалкой, напоминают мне людей, которые борются со своей мамой. Я же, наоборот, считаю, что нужно вернуться в природу. Мы живем в бетонных, кирпичных коробочках, мы перемещаемся в железных коробочках, мы с утра до ночи кутаемся в теплую одежду, мы разрываем энергетическую пуповину, мы отключаемся от вай-фая Вселенной.

Упражнение «Матушка» способствует тому, чтобы мы вернулись в природу, чтобы мы пришли к природе-матушке и сказали: «Обними меня, дай мне энергии, заряди меня божественной, космической энергией».

Выполняя искренне упражнение «Матушка», вы уже через неделю, максимум через месяц, станете совершенно другим человеком. Наша стратегия - не болеть, наша стратегия тратить немножко времени на то, чтобы зарядить себя энергией и подключиться к Вселенскому мета вай-фаю и прожить счастливую, здоровую жизнь.

Ну, а если уж приключилась беда со здоровьем, нужно идти к самым лучшим специалистам.

Однако, если вы правильно выполняете упражнение «Матушка», поверьте, это будет происходить крайне редко - а может быть, никогда.

От всей души, от всего сердца желаю еще больше здоровья, еще больше счастья вам и всем вашим близким, а также всем людям на Земле.

Язык тела играет в нашей жизни огромную роль и значение. Мы осознанно или бессознательно пользуемся им каждый день. Что такое язык тела? Это наша походка, мимика, спокойные или резкие движения. Короче говоря, язык тела - это поведение нашего тела.

И, как выяснили ученые, наше тело говорит намного больше, чем наш язык. Например, вы гуляете в осеннем парке с любимым человеком под ручку, а навстречу вам идет незнакомый человек. Вы его видите впервые, ваш мозг автоматически считывает, сканирует поведение его тела. Ваш мозг знает, что больные, сломленные морально, несчастные, убитые горем люди всегда ходят одинаковой походкой. У них опущена голова, согнутая спина, их центр тяжести не устойчивый, лицо у них хмурое или расслабленное, глаза, как правило, смотрят в землю, а ноги еле передвигаются по этой самой земле.

Ваш мозг безошибочно определит физическое и психологической состояние незнакомца. Ученые подсчитали, в каком процентном соотношении воздействует на вашего собеседника ваше тело, голос и смысл того, что вы говорите.

Об этом мало кто задумывается, но вот вам, пожалуйста, точные научные данные. 55% воздействия на вашего собеседника оказывает ваше тело. Улыбаетесь вы или нет, поднятая голова у вас, как у короля или опущенная, как у раба. Насколько уверенно вы жестикулируете руками, плечи у вас опущенные или приподнятые, ваша спина колесом или грудь. Все это оказывает 55% воздействия на вашего собеседника.

38% влияния имеет ваш голос, его громкость, модуляция, звонкость и только 7% влияния на вашего собеседника оказывают ваши мысли.

Поэтому, дорогие мое, когда вы хотите в чем-то кого-то убедить, провести блестящую презентацию или стать неформальным лидером, вспомните, какое огромное значение на людей оказывает язык вашего тела.