Союн Ли - Разреши себе быть богатым

– Разгадка крылась в моем уме. Я последовал вашему совету и стал лучше его контролировать. Я очень вам благодарен.

– Я понимаю, что комфорт играет большую роль, но не всегда могу контролировать себя. У меня были безработные и безденежные времена. Что делать, если я продолжаю нервничать?

Я поняла объяснения Союн про тревогу, но не была уверена, что оно работает всегда. Даже задумывалась, знает ли она простых людей. Ведь по долгу службы ей приходится общаться с миллионерами.

– Теперь я чувствую, когда получаю красный сигнал от обладания. Я должна остановиться и не делать то, что хотела сделать. Но некоторые расходы не зависят от меня. Я плачу налоги, оплачиваю счета и аренду квартиры, школу сына. Эти деньги уходят сразу. Иногда я не могу оплатить все сразу и нервничаю.

Не так давно я читала статью в газете. Провели опрос, в котором участвовало 1200 американцев-миллениалов от 18 до 34 лет [23] «Экономика поколения миллениалов, опрос компании EY&EIG», 2016, http://eig.org/millennial # . Выяснилось, что они тоже переживают о своем кратковременном финансовом статусе. 63 % заявили, что, если им вдруг достанется 500 долларов, они не смогут покрыть все свои расходы. 50 % волновались о выплатах студенческих займов. 78 % были озабочены хорошо оплачиваемой в будущем работой. 74 % высказались о незапланированных тратах на лекарства и лечение. 79 % начали думать о пенсии до выхода на нее.

Пусть ваша лодка качается, вы все равно плывете по правильному маршруту.

Я описывала проблемы миллениалов Союн, а та пила холодный травяной чай. Когда я произнесла последнюю фразу, она посмотрела мне прямо в глаза. Я решила, что она понимает меня.

– Волнение – естественное состояние, – сказала Союн, – оно неизбежно, как колебание лодки на волнах. Вы имеете право волноваться по поводу сиюминутных трат, но вы не можете потерять свой путь только потому, что застряли в тревоге. Вы плывете к богатству, ваше назначение – деньги. Лодку может качать на больших волнах, вы даже почувствуете тошноту. Это нормально. Проблемы начнутся, только если ваше судно разобьется о тревогу, если окажетесь в ловушке. В таком случае вы не достигнете пункта назначения. Не забывайте, что качка – часть пути.

Ее уверенный голос успокоил меня. Союн продолжила рассказ:

– Люди часто не знают, что делать. Представьте: лодка шла в верном направлении, но накатившая тревога сбила ее с курса. Пассажиры пытаются вернуть ее на путь истинный, а она летит на риф, попадает в шторм или продолжает двигаться по неверным координатам.

Я закивала. Волнение не раз и не два затмевало мой разум, приводило к депрессии, зависти, ревности и ужасающим мукам. В конце концов все эти негативные эмоции вызывали ступор.

Я пошла сдавать экзамен на телевизионного репортера на четвертом курсе. Я восхищалась этой профессией. Я с трудом справилась с письменной частью, а потом отправилась сдавать практику. Я заучила текст, но меня подводило произношение. «А вдруг я ошибусь? Нельзя же все время заикаться от волнения…»

Тревога усиливалась. Я ждала своей очереди. Начали трястись руки и ноги. Ладони вспотели от страха. Когда я вошла в студию, волнение уже сделало свое черное дело. Мир казался мне ослепительно-белым – из-за освещения. Я ничего не видела. Буквально через несколько секунд я начала заикаться, читая те части, которые раньше давались легко. «Я сейчас провалюсь! Господи, что же делать!»

Меня поглотила тревога. Я задрожала, увидев микрофон. Я запиналась на каждом предложении и даже не закончила выступление. Интервьюеры смеялись надо мной. Я была в шоке. Этот опыт оставил огромный след в моей душе. Я отступила, предала мечту.

Я рассказала Союн свою историю – и в этот момент даже расстроилась. Она осторожно погладила меня по руке.

Вы имеете право волноваться по поводу сиюминутных трат, но вы не можете потерять свой путь только потому, что застряли в тревоге.

– Вы можете волноваться. Но не бойтесь собственных эмоций. Тревога и страх не нуждаются в выкорчевывании или удалении, это не раковая опухоль. Совсем напротив. Они часть защитного механизма, который люди выработали в доисторические времена, чтобы распознавать опасность. Пусть ваша лодка качается, вы все равно плывете по правильному маршруту. Вы в безопасности. Примите тревогу как часть пути. Тогда не сделаете лишнего, пытаясь с ней разобраться. Тревожьтесь. Но пусть душа направляет вас по нужному пути, ведите себя так, чтобы чувствовать комфорт. И достигнете богатства.

Я почувствовала, будто плыву вместе с Союн по волнам. Все наладится, несмотря на легкую тряску. Мне нужно было доверять Союн и продолжать практиковать обладание . Тогда я бы стала по-настоящему богата. Я была с гуру. Я была в безопасности.

– У меня есть совет, – улыбнулась Союн, – проводите время наедине с собой. Вы станете господином своего ума. Сегодня все фокусируются на других, а не на себе. Они тратят эмоции на сравнение – видя жизнь людей по телевизору или в социальных сетях. К несчастью, это ведет к негативу.

– Это правда. И как поступить?

– Не усложняйте. Проводите время с собой. Примите ванну, закройте глаза, помедитируйте. Почитайте, придайтесь размышлениям. Заботьтесь о себе, хотя бы малость.

Перед сном я обычно проводила около получаса в Фейсбуке или Инстаграме, уже лежа в кровати. После тяжелого дня я видела фотографии с отдыха и пыталась заснуть посреди разбушевавшегося моря тревоги и зависти. Получается, я тратила себя на бесполезное занятие и чувствовала негатив.

Союн взяла свой холодный чай и улыбнулась:

– Вы упражняетесь, а потом делаете паузу. Логика та же. Вы сохраните здоровье, если будете позволять разуму отдыхать.

• Волнение – естественное состояние. Оно неизбежно, как колебание лодки на волнах. Вы имеете право волноваться по поводу сиюминутных трат, но вы не можете потерять свой путь только потому, что застряли в тревоге.

• Люди часто не знают, что делать. Представьте: лодка двигалась в верном направлении, но накатившая тревога сбила ее с курса. Пассажиры пытаются вернуть ее на путь истинный, а она летит на риф, попадает в шторм или продолжает двигаться по неверным координатам.

• Если ваша лодка качается, вы все равно плывете по правильному маршруту. Вы в безопасности. Примите тревогу как часть пути. Тогда не сделаете лишнего, пытаясь с ней разобраться.

• Пусть душа направляет вас по нужному пути, ведите себя так, чтобы чувствовать комфорт. И достигнете богатства.

• Проводите время наедине с собой. Примите ванну, закройте глаза, помедитируйте. Почитайте, придайтесь размышлениям. Заботьтесь о себе, хотя бы малость. Вы сохраните здоровье, если будете позволять разуму отдыхать.