Улаф Шеве - Суперстудент

Пример использования метода локусов

Допустим, надо выучить наизусть первые пять элементов периодической таблицы Менделеева (водород, гелий, литий, бериллий и бор). Используя метод локусов, строим маршрут от подъезда до квартиры с пятью остановками.

• Преимущества метода. Забыли слово-образ на одной из остановок? Это не помешает вспомнить остальные слова и образы. Продолжайте движение по маршруту. В этом главное преимущество метода локусов перед методом последовательных связок и методом рассказа.

• Недостатки метода. Не у всех есть хорошо знакомый постоянный маршрут. В этом случае можно дать волю воображению. В качестве отправной точки используйте, например, кабинет зубного врача или любимое кафе.

В большинстве случаев метод локусов работает лучше, чем метод последовательных связок и метод сочинения рассказа.

Что делать, если нужно выучить материал со сложной структурой, например список, включающий несколько списков? Для запоминания списка первого уровня можно использовать метод локусов, а списков второго уровня – метод последовательных связок.

Помните: овладеть вышеописанными техниками запоминания (как и любыми навыками) в совершенстве можно только при условии постоянной тренировки. Часто приходится слышать, что материал быстрее вызубрить, чем освоить все эти методы, но так говорят только те, кто еще не успел их распробовать. Студенты, которые уже освоили методы визуализации, оценили их по достоинству.

Метод локусов и другие техники визуализации: главное

• Чтобы запомнить список или слова в определенной последовательности, сделайте следующее.

• Нарисуйте в своем воображении ряд связанных между собой картинок (метод последовательных связок). Каждая картинка-слово должна быть связана со следующей в строгой последовательности (первая со второй, вторая с третьей, третья с четвертой и т. д.).

• Представьте последовательность картинок в форме более или менее связного повествования (метод рассказа). Чередование картинок должно быть подчинено определенному сюжету.

• Мысленно проложите маршрут по хорошо знакомому пространству (например, по квартире), а на остановках (например, в каждой комнате) расположите картинки-образы, символизирующие слова, которые надо запомнить.

• Времени мало, поэтому старайтесь не тратить его попусту. Сосредоточьтесь на главном. Время «вынужденных простоев» используйте для менее важных дел.

• Выясните, как будут оцениваться ваши успехи и что надо знать, чтобы получать высокие оценки. Учитывайте это при планировании занятий.

• Используйте базовые принципы обучения (концентрация внимания, интерес к изучаемому предмету, осмысление материала, общее представление о предмете и его логике, визуализация, изложение и повторение пройденного).

• Чем лучше вы понимаете материал, тем легче его запомнить.

• Занимаясь индивидуально, выбирайте время, когда настроены на учебу. Следите за тем, чтобы ничто не отвлекало от занятий. Продолжительность занятий, а также частота и длительность перерывов зависят от индивидуальных особенностей учащихся. Занимайтесь, сколько можете, и делайте перерывы по мере необходимости.

• Хотите получать от уроков и лекций максимальную отдачу? Слушайте их активно, задавайте вопросы. Садитесь на первые парты, откуда хорошо видна доска и где никто не будет отвлекать.

• Занимайтесь вместе с одноклассниками и одногруппниками только в том случае, если они настроены на занятия. Заранее договоритесь, чт о будете изучать и сколько времени. Лучше всего заниматься вдвоем, втроем или вчетвером. Максимальная численность группы – шесть человек.

• При чтении старайтесь понять материал и запомнить его. Скорость чтения выбирайте в зависимости от сложности текста. Не стоит читать всё подряд. Техники эффективного чтения нацелены не столько на скорость, сколько на понимание и усвоение прочитанного.

• Чтобы задействовать важнейшие принципы обучения, используйте стратегию чтения SQ3R (от англ. survey, question, read, recite, review – обзор, вопросы, чтение, пересказ, повторение).

• Хотите научиться читать быстрее? Старайтесь одновременно прочитывать от двух до четырех слов. Для регулирования скорости чтения используйте собственный палец: во время чтения водите им по строке и следите за ним. Чтобы освоить эту технику, придется потренироваться.

• Пишите конспекты только в том случае, если будете использовать их в дальнейшем. Процесс письма мешает слушать лектора.

• Конспектируя материал и делая пометки в тексте, используйте важнейший принцип обучения – общее представление о предмете и его логике. Соблюдайте иерархию выделений, используйте списки, рамки, подчеркивание, различные цвета фона и шрифта, символы и т. д.

• Не конспектируйте всё подряд. Пишите кратко, своими словами.

• Делая пометки в тексте учебника, не отмечайте слишком много. Как правило, выделять следует не более 20 % текста. Выделяйте только важное. Остановитесь и подумайте: чт о главное в этом тексте? Делайте пометки одним или несколькими цветами.

• Запомнить материал легче, если он подчиняется определенной закономерности или укладывается в общую схему. Ищите закономерности и рифмы, сочиняйте акронимы и законченные предложения.

• Визуализация, то есть создание воображаемых образов и картинок, – одна из самых эффективных техник запоминания.

• Чтобы воображаемая картинка была запоминающейся, она должна отвечать трем требованиям. Объекты должны взаимодействовать друг с другом и двигаться, а сама картинка – быть достаточно абсурдной.

• Для запоминания списка или слов в определенной последовательности мысленно проложите маршрут по хорошо знакомому пространству (например, по квартире), а на остановках (например, в каждой комнате) расположите картинки-образы, символизирующие слова, которые надо запомнить.