Брайан Трейси - Достижение максимума. 12 принципов

Закон концентрации гласит: на чем вы фокусируете внимание, то и возрастает в вашей жизни. В применении к силе ума это означает: «Чем больше вы концентрируетесь на какой-то мысли, проблеме или цели, тем больше психической энергии активизируете, стимулируете и направляете на решение данной проблемы или достижение данной цели».

Закон решительности гласит: любое четкое и конкретное решение проясняет мысли и активизирует творческие способности. Когда вы проявляете нерешительность, когда не можете настроиться на выполнение определенной задачи, вы мечетесь из стороны в сторону, легко отвлекаетесь на посторонние вещи, теряете способность ясно мыслить. Но когда вы принимаете твердое решение относительно какой-то цели или действия, направленного на преодоление препятствия, сомнения и замешательство исчезают. Ваш ум проясняется. Вы ощущаете прилив энергии и чувствуете себя хозяином положения.

Ранее мы говорили об отношениях между сознанием и подсознанием. Сознание приказывает, а подсознание повинуется. Сознание анализирует доступную информацию, сравнивает ее с имеющимся опытом, а затем решает, что делать. Подсознание воспринимает решения-команды, даваемые сознанием, и начинает работу по реализации поставленных целей.

Однако самой мощной частью разума является надсознание. Это источник всякого вдохновения, воображения, интуиции, догадок, озарений и т. д. Надсознание практически всемогуще, поскольку если его должным образом запрограммировать и направлять, оно может осуществить все ваши желания.

Существование надсознания известно люд ям у же много веков. Ралф Уолдо Эмерсон называл его «сверхдушой», писатель Ю. С. Андерсон – «универсальным подсознанием», а психоаналитик Карл Юнг – «сверхсознанием». Юнг полагал, что в сверхсознании заключена мудрость веков, доступная каждому, кто научился пользоваться ею. Наполеон Хилл называл надсознание «бесконечным интеллектом». В ходе своих исследований он обнаружил, что каждый богатый американец разбогател, когда научился обращаться с надсознанием.

Любой прорыв в науке и технике, каждое великое произведение изобразительного искусства, музыки, литературы, каждая вспышка гениальности, оставляющая неизгладимый след в истории человечества, являются результатом действия надсознания.

Закон надсознательной деятельности, может быть, самый важный из всех факторов успеха. Он гласит: любая мысль, любой план, любая идея или цель, надолго поселившиеся в сознании, могут быть материализованы с помощью надсознания.

Только представьте! Вы можете иметь в жизни все, что захотите, если постоянно думаете об этом, визуализируете, вкладывая максимум эмоций, повторяете про себя снова и снова. Это целиком в вашей власти. Настоящим экзаменом достижимости чего-либо является ваша способность постоянно думать этом.

Надсознание обладает семью основными свойствами. Сравнивая описываемые ниже проявления подсознания со своим жизненным опытом, вы сможете увидеть, в какие моменты вашего прошлого оно сыграло свою роль.

Когда вы абсолютно четко представляете себе, чего хотите, вы переживаете нескончаемый прилив энергии и мотивации, толкающей вас вперед.

Надсознание, по сути, является источником «свободной энергии». Когда вас возбуждает какая-то жизненная цель, вы черпаете силы из этого источника, словно подключаетесь к вселенской электрической розетке. Вы способны работать дольше и напряженнее, не уставая. Снижается потребность во сне. Вы ощущаете прилив радости и думаете, что вам все по плечу. Вы меньше устаете и реже болеете. Иными словами, переживаете психологический кайф.

Чем больше вы записываете и переписываете свои цели и предпринимаете конкретные действия для их достижения, тем более сильную мотивацию вы ощущаете и тем больше этой свободной энергии поступает к вам. Когда вы представляете свою цель достигнутой и наяву переживаете те ощущения радости и удовлетворения, которыми сопровождается успех, вы наполняетесь все большим позитивизмом и энтузиазмом и действуете как нельзя лучше.

Надсознание активизируется с помощью ясных команд, подаваемых в форме позитивных установок подсознанию. Когда вы снова и снова мысленно повторяете свою цель, констатируете ее как свершившийся факт, вы включаете в работу не только подсознание, но и надсознание. Когда вы визуализируете свои цели точно такими, какими хотите видеть их наяву, вы активизируете и стимулируете надсознание, которое начинает работать над осуществлением этих целей.

Визуализация должна обладать четырьмя основными качествами, чтобы максимально активизировать надсознание. Образы должны быть яркими, продолжительными, интенсивными и часто повторяющимися. Яркость образа подразумевает, насколько ясно вы видите свою цель мысленным взором. Существует прямая связь между четкостью, яркостью образа и скоростью его воплощения в жизнь.

Когда вы только начинаете визуализировать, цель первое время видится расплывчато и туманно. Но чем больше вы практикуетесь, тем яснее становится ее образ. Чем четче вы видите цель, тем сильнее ваша мотивация и концентрация и тем быстрее эта цель станет реальным фактом.

Второе качество визуализации – ее продолжительность, то есть сколь долго вы удерживаете желанный образ перед мысленным взором. Чем дольше вы рассматриваете эту мысленную картину, тем глубже она проникает в ваше подсознание и тем быстрее надсознание примет ее как руководство к действию.

Третье качество, интенсивность, означает то количество эмоций, которые вы вкладываете в свой зрительный образ. Чем желаннее для вас цель, которую вы визуализируете, тем быстрее вы побудите надсознание начать работу над достижением этой цели.

Важным качеством визуализации является и то, как часто вы думаете о своей цели и зрительно представляете ее на протяжении дня. Когда вы действительно чего-то хотите, вы ловите себя на том, что думаете о желанной цели постоянно. Чем чаще вы представляете свою цель как уже достигнутую, тем эффективнее работает надсознание и тем быстрее ваша мечта станет явью.

Чем больше вы визуализируете, тем сильнее программируете подсознание, чтобы оно взяло на себя управление вашими мыслями и чувствами. Очень скоро все ваши мысли, слова и поступки начнут выстраиваться в полном соответствии с теми мысленными образами, которые вы удерживаете внутри. Ваш внешний мир во все большей степени будет являться зеркальным отражением мира внутреннего.