Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Итак, это:

• 1. Быть женщиной.

• 2. Быть женой.

• 3. Быть матерью.

• 4. Успешно работать.

• 5. Быть хозяйкой.

Это 5 ключевых женских ролей на данный момент. Глядя на эти жизненные приоритеты, мы сразу можем припомнить женщин в нашем окружении, которые им четко соответствуют. Возможно, они неосознанно выбирали для себя эти роли, но в их поведении они моментально прослеживаются.

Одна из ваших подруг полностью погружена в работу, она не находит ни сил, ни времени на воспитание детей, на занятия домашним хозяйством, а функцию женщины в ее семье гордо несет муж. Другая занята воспитанием детей, и все ее разговоры сводятся к тому, сколько новых букв выучила дочка и какие оценки принес из школы сын. С ней невозможно выбраться на девичник, а те редкие минуты, которые она посвящает вам, вы проводите на детской площадке. Третья подруга проводит все свободное время в салонах красоты, на косметических процедурах, за покупками, отдавая детей няне, а четвертая ни дня не может прожить без обожаемого мужа. Есть и такие, которые не выйдут из дома, если не отполируют дверцы холодильника, и неважно, что при этом она опоздает на первый школьный концерт к своей дочке. А есть мы с вами – женщины, не определившиеся со своим предназначением.Мы пытаемся хвататься за все: сегодня мы целый день занимаемся с ребенком изучением счета, а завтра резко забываем обо всех детских занятиях и неожиданно понимаем, что уже сто лет не посещали парикмахера. Нас кидает из крайности в крайность – сегодня мы выглядим как принцессы, а завтра с немытой головой ведем ребенка в школу. Мы неорганизованны, мы пытаемся успеть все, и от этого вообще ничего не успеваем. Узнали себя в какой-нибудь из этих ролей? Тогда читаем дальше.

Как я уже сказала, универсального рецепта успеха нет, я не могу сказать вам: занимайтесь только собой, и будет вам счастье. Возможно, вам придется примерить на себя несколько ролей, пока вы не найдете подходящую, но, как правило, ответ с жизненными приоритетами лежит на поверхности. Стоит лишь ответить себе на один-единственный вопрос: а чем бы я занималась, если бы у меня не было вообще никаких обязательств перед другими?Ответив на него, вы получите ключ к вашему предназначению и, скорее всего, ключ к женскому счастью.

Советую вписать свои роли в порядке убывания значимости в свой ежедневник, чтобы всегда помнить о том, кто вы и чего хотите от жизни. Предназначение помогает нам мобилизовать силы, когда возникают непредвиденные обстоятельства,например, если перед вами стоит выбор: доделать важный проект на работе или все бросить и пойти на школьный концерт к сыну? Если для вас «быть мамой» приоритетнее, то выбор будет очевидным, даже если до этого вас раздирали на части сомнения.

В то же время наше предназначение не должно всецело управлять нами в повседневной жизни. Здесь уже на первое место встают наши стратегические цели.

Любой человек с течением жизни пытается развиваться, и это развитие, как правило, можно предугадать или даже самостоятельно спланировать. Для этого нам и пригодятся стратегические цели, т. е. видение себя через год, через 5, через 10 лет. Стратегическое планирование важно для того, чтобы посмотреть, куда же мы идем? С помощью стратегических планов можно гораздо четче представлять себе то, что нас ждет в будущем. Только отличайте мечты от целей, потому что мечтам не суждено сбыться никогда.

Чем отличается цель от мечты? Цель имеет количественные измерители: «22 декабря я организую выставку своих двенадцати картин в такой-то галерее» – и четкий план действий. То есть вам придется решить ряд моментов: связаться с галереей, подготовить свои работы, провести маркетинговую кампанию и т. д.

Как вы понимаете, стратегические цели могут быть связаны либо с одной из ваших жизненных ролей, либо со всеми сразу. Я не советую ставить себе более 5 глобальных целей за раз, потому что можно просто не успеть их все реализовать либо добиться средних результатов, а это тоже не то, что нам надо. Планирование дня как раз и нужно подчинять своим стратегическим целям – как правило, они в большей степени связаны с работой.

Итак, мы выбираем 5 целей, выписываем их в ежедневник и начинаем планирование дня так, чтобы каждый раз делать хоть что-то для достижения этих целей – это и будут приоритетные дела на каждый день. Все остальное уже не так важно, поэтому делается только после того, как выполнены все шаги по достижению целей в течение дня.

Если в вашей голове очень много планов и целей и вы никак не можете определиться, за что же хвататься, чтобы все успеть, советую обратить ваше внимание на очень простой метод постановки целей. Я называю его «методикой стикеров», но по факту это методика листочков для записей. Такие листочки можно купить в любом канцелярском магазине, а можно нарезать самостоятельно. Они маленькие, квадратные и идеально подходят для стратегического планирования. Все, что вам нужно – это в течение дня (или недели, как вам удобнее) записывать на эти листочки все ваши желания, планы и тайные мечты.Не ограничивайте свою фантазию и припомните все, что вы когда-нибудь хотели реализовать. При написании этих планов как раз и можно руководствоваться составленным вами списком жизненных приоритетов.

После того, как вы все запишете, наступает самое интересное – сортировка целей и само стратегическое планирование. Разложите вокруг себя листочки по группам: «работа», «семья», «дом», «творчество» и т. д. и посмотрите, в какой из групп больше всего планов. Если какая-то тема сильно перевешивает все остальные, значит либо вы совсем ею не занимались, либо это то, что для вас сейчас важнее всего. И в том и в другом случае начинать нужно будет именно с этой группы планов.

Для начала просмотрите все свои цели и выберите те, которые исключают друг друга.К примеру, вы хотите работать на телевидении и одновременно переехать жить за границу. Нужно понимать, что осуществить это будет крайне сложно. Поэтому хорошенько подумайте, что для вас важнее (опираясь, опять же, на список ваших жизненных ролей) и выберите что-то одно.

Теперь в каждой группе нужно разделить листочки на периоды времени: 12 недель, 1 год, 5 лет, вся жизнь. После проведенной в каждой группе работы у вас будет четкий список целей на ближайшие месяцы и годы. Кстати, во время такого анализа многие мечты нужно будет переделать в цели.