Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Тут можно читать онлайн Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент АСТ, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент АСТ
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-094776-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок краткое содержание

#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - описание и краткое содержание, автор Ирина Соковых, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь?
Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок.
Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.

#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ирина Соковых
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
* * *

В следующей части книги я расскажу вам более подробно об основных моментах системы флайледи и постараюсь объяснить, как подстроить ее под потребности своей семьи, ведь одно дело – теория, и совсем другое – практика. Так что берите ручку, тетрадь, усаживайтесь поудобнее: начинаем.

Заповеди флайледи

Страшное название, не правда ли? На самом деле, думаю, что слово «заповедь» – это просто результат трудностей перевода главного понятия системы флайледи. Я не использую слово «заповеди», а оперирую более привычным – «правила». Для меня это одно и то же. Так что же такое правила флайледи? Это основополагающие моменты, которые помогают организовать себя и не забыть о самой главной цели на сегодня – порядке в доме.

Но даже при наличии общей для всех нас цели правила каждая хозяйка должна - фото 15

Но даже при наличии общей для всех нас цели правила каждая хозяйка должна разработать свои. Для себя я приняла следующие правила.

1. Держи кухонную плиту чистой и сияющей.

Это правило я позаимствовала у Марлы Силли, но заменила слово «раковина» на «кухонную плиту». Я считаю, что не нужно привязываться именно к раковине, выбирая ее своим эталоном чистоты.

2. Одевайся красиво.

Это обязательное условие для хозяйки, особенно если вы молодая мама и не работаете. Частенько женщины забывают, что дома нужно выглядеть достойно и красиво; если мы с вами всегда будем помнить, что мы – женщины, все окружающие начнут относиться к нам как к женщинам: оберегать, помогать и носить на руках. Поэтому каждое утро, каким бы ни было ваше настроение и планы на день, одевайтесь, причесывайтесь и делайте легкий макияж.

3. Выполняй ежедневные ритуалы.

О ритуалах уборки мы поговорим чуть позже, а пока помните хотя бы про стакан воды каждое утро и зарядку.

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

Это важно, потому что большинство из нас считает серфинг по интернету отдыхом, а это не так. Обилие информации засоряет мозг и приносит только дополнительную усталость. Если выдалась свободная минутка, то лучше почитайте хорошую книгу.

5. Делай за раз только одно дело.

Вот это правило очень важно для меня, потому что я привыкла хвататься за все сразу, через пару минут уже забывая об основной цели моей деятельности. Поэтому я привыкаю к тому, чтобы закончить сначала одно занятие, а уже потом переходить к другому.

6. Доставай столько вещей, сколько сможешь убрать за 5 минут.

Очень интересное и полезное правило! Оно поможет в случае чего быстро привести в порядок рабочее место.

7. Взяла – положи на место.

8. Уронила – подними.

9. Открыла – закрой.

10. Сняла – повесь на место.

Эти четыре правила можно было бы объединить в одно, и суть их в том, чтобы убирать за собой. Кстати, к этим правилам будет полезно приучить всех членов семьи. ☺

11. Планируй только необходимое.

Это правило для тех, кто любит заниматься планированием. На себе я замечала тягу к планированию ради планирования. Мне нравится процесс составления заданий, запись их в ежедневник, но я убедила себя, что бездумное планирование не приводит меня к цели, поэтому я ограничиваю его время 10 минутами в день.

12. Просыпайся рано.

У меня нет никаких сомнений в том, что ранний подъем делает меня эффективнее и наполняет энергией. Когда я встаю рано, чувствую прилив сил и безграничной жажды жизни, поэтому, поднимаясь в 6 утра, успеваю за целый день сделать столько, сколько мои знакомые не успевают за неделю.

13. Улыбайся и радуйся жизни!

А тут без комментариев.

Этот список очень индивидуальный по своему желанию вы можете легко изменить - фото 16

Этот список очень индивидуальный, по своему желанию вы можете легко изменить его, дополнив или сократив. Не относитесь к составлению списка правил очень уж серьезно, пишите то, что приходит в голову сразу, потому что все правила порядка в доме вы давным-давно уже для себя сформулировали. 10–15 правил, выписанные на лист бумаги и приклеенные на холодильник, – этого вполне достаточно, чтобы каждое утро мотивировать себя на создание уюта.

На этом вводная часть окончена, и мы переходим к самому интересному – моему пониманию системы флайледи. Я попробую рассказать вам, как я вижу организацию уборки в доме, объясню, с чего лучше начать и как сделать работу по дому эффективной, а главное – интересной. Больше уборка не будет оставлять гнетущего чувства безысходности. Давайте превратим это неприятное дело в игру?!

Часть 2,

в которой я докажу, что каждая из вас сможет навести порядок в своем доме за пять шагов. Или все гениальное – просто

Глава первая Ликвидируем бардак как явление Всю свою сознательную жизнь мы - фото 17

Глава первая

Ликвидируем бардак как явление

Всю свою сознательную жизнь мы копим хлам и главным образом в наших головах - фото 18

Всю свою сознательную жизнь мы копим хлам, и главным образом в наших головах. Мы просыпаемся в мрачном расположении духа, ворчим за завтраком на мужа, детей, затем пытаемся закрасить кислую физиономию косметикой, а по дороге на работу ненавидим каждого попутчика, который осмелится появиться в поле нашего зрения. Дальше больше – унылая работа, завистливые коллеги, чересчур требовательный начальник – и вот мы уже возвращаемся домой в еще худшем настроении, чем было с утра. И как при этом, скажите мне, пожалуйста, можно начинать новую жизнь?

Дурные мысли, плохое настроение – это все хлам, с которым нужно безжалостно расстаться.Да, мне говорить легко, я же занимаюсь любимым делом, у меня куча свободного времени и море возможностей. Но смею заметить, что ко всему этому благополучию я пришла, набив кучу шишек на своих же собственных ошибках. Вы можете мне не поверить, но начинала я из той же точки, в которой находитесь сейчас вы.

Да, процесс преображения не может произойти за несколько дней, недель или даже месяцев. Мне потребовались годы, чтобы осознать, что только я сама могу сделать свою жизнь прекрасной. Вершиной же счастья я считаю делать счастливой еще и жизнь окружающих. Не нужно замахиваться на все человечество, но мы с вами вполне можем осчастливить своих детей, супругов и близких родственников.

Как?

Мысли вслух

Ну, во-первых, нужно переставать наслаждаться негативом.Да-да, не удивляйтесь, но ту жизнь, от которой вы хотите избавиться, вы на самом деле бесконечно любите! Звучит абсурдно? Но нет ни одного человека на этой планете, который бы добровольно делал то, что ему не нравится.Оглянитесь вокруг, и вы найдете кучу подтверждений этой теории.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ирина Соковых читать все книги автора по порядку

Ирина Соковых - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок отзывы


Отзывы читателей о книге #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок, автор: Ирина Соковых. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x