Михаил Литвак - 7 шагов к успеху

– А личностно кто тебе мешает? Учить бальные танцы, писать диссертацию…

Сергей:

– Времени нет. 12-часовой рабочий день.

Литвак:

– Я что тебе хочу сказать. Один из тех, кто носит погоны и продвинулся далеко, он кандидатскую писал. Была борьба за власть – и его повысили. Что еще? Докторскую написал. Опять повысили. Что дальше? Монографии пишет.

Для личностного роста всегда есть время. И даже на работе. Можно 12 часов там находиться и из них 6 часов посвятить себе. Тем более ты уже в какой-то болтовне не участвуешь.

Литвак:

– Вика – это у нас украинская группа, она из Донецка. Они так группой и ездят – бабушка, дочка и внучка. Или – Вика, ее мама и бабушка. Что, в принципе, одно и то же. Можно, оказывается, вместе жить, если ориентироваться на общие правила.

Давай читай.

Ксения:

– У меня по пунктам. Сама приняла решение перейти в другую школу. Борюсь с минусом в системе моей трудовой активности. Стараюсь мыть за собой посуду, убираться в комнате, время от времени мою полы, вытираю пыль. Для меня это большой прорыв, так как раньше все это за меня делали няни, уборщицы, мама и бабушки.

Литвак:

– Видите, как бывает, когда в оранжерее живешь. Оранжерейное растение крупное, толстое, а в почву высадишь – и оно вянет.

Ксения:

Начала пробовать писать амортизационные письма и использовать «амортизацию» в повседневной жизни.

Это письма-исповеди – самому себе или тому, кто вас обидел. Они искренние. И их никто не прочтет, кроме вас.

Вы пишите, как правило, для себя. Когда плохо – просто выписывайтесь. Садитесь и пишите, пишите, пишите. Выплескивайте свои мысли, эмоции, чувства, весь негатив на бумагу. Не стесняйтесь в выражениях и в высказываниях. Станет легче.

Вы сразу выпустите пар.

С другой стороны, амортизационное письмо – это еще и хорошие воспоминания. Например, если поссорились с кем-то, то напишите все самое лучшее о вашем партнере. Забудьте про злость, обиду. Вы же хотите, чтобы вам стало легче?

Главное – постоянно подчеркивать, что ваш бывший партнер, друг – уникальный человек со множеством достоинств. И в конце обязательно скажите спасибо, что заставил посмотреть на мир глазами уже более зрелого и опытного человека, ведь каждая встреча дала вам очень многое для понимания себя.

Это письмо надо ему отослать. Если вы правильно напишите письмо, вы не только оставите о себе добрые воспоминания, но есть вероятность, что человек снова к вам вернется. Ведь никто до вас не оценивал его так высоко!

Это совсем не манипуляция. Таким обращением к любимому, другу, родственнику вы освобождаете свою душу, очищаете ее от шелухи мелочных обид и злости, что в свою очередь заставит и его задуматься о ваших отношениях.

Литвак:

– И как? Получается?

Ксения:

– Да.

Литвак:

– Великолепно. Это то, чему в школе должны научить. Но перед тем как прочесть доклад, его надо несколько раз прочесть самой. А ты, как наши отличники, выполняла задание только сейчас?

Ксения:

– Вчера вечером.

Литвак:

– Это еще ничего. Но все равно надо было заранее подготовиться. В школе нас не учат. Джеймс говорит: «Какая разница, чему учиться? Надо научиться учиться». Вы все закончили университет. Вы приходите, там на доске висят объявления, график, программа лекций и тем лекций. А знаете, зачем висят? Чтобы перед тем, как слушать лекцию, вы прочли учебник на эту тему. Потом вы слушаете лекцию, и она вам приносит во много раз больше пользы, чем вы наново ее слушаете.

Если люди ко мне ходят, то они точно мои книги читали. Но недавно я открыл для себя такую вещь. Люди ходят по 5–6 лет и книги мои не читают, оказывается. Они что, хотят все понять со слуха, без самостоятельной работы?

Ксения:

– Желание иметь подруг уменьшилось. Еще я избавляюсь от дислексии, начала читать ваши книги и писать дневник.

Литвак:

– Дислексия – это такое расстройство, когда читать трудно, сложно. Но это пройдет. Чувствуешь, что проходит?

Ксения:

– Да.

Литвак:

– Симптомы некоторых болезней имеют вообще невротический характер. Заикание бывает чисто невротическое. Привлечение внимания к речи приносит только вред. Но даже если органическое заикание, которое было у Роберта Рождественского, то стоило с него снять невротический компонент, и он говорил нормально. Он стал заикаться только тогда, когда не очень хорошо себя чувствовал.

Все. Спасибо.

Гена:

– После прочтения «Биографии» у меня произошли значительные перемены. Во-первых, это спокойствие. Я больше не думаю несколько дней о событии, которое неизвестно когда состоится или состоится вообще. Исчезла мыслительная жвачка.

Литвак:

– Немножечко поясню всем. У нас Геннадий ходит в нашу библиотечную группу, где я читаю всякие лекции, плюс там кто-то читает свою биографию, начиная с 5 лет, когда вся гадость уже проявляется. Чаще идет «недохват» любви, еще что-нибудь. И надо дополучить эту любовь, доставить, выправить. И после того как человек прочел свою биографию, разобрался в ней, ему стало легче. Читай дальше.

Гена:

– Теперь вопрос о том, познакомиться ли мне с человеком при случае или нет, не возникает. Конечно, интересно пообщаться. Да и сам я стал замечать, что стал интересен людям. Я читаю лекции на курсах повышения квалификации медицинских сестер. И меня слушают, и много положительных отзывов. Благодаря этому и правильному общению с начальницей я делаю вид, что меня более активно зовут преподавать в университет. Но это, скорее, манипуляция. Заработок мой так с каждым месяцем увеличивается. И это не может не радовать.

Литвак:

– Правильно. Он перестал бояться уйти, тогда его хотят удержать. Товарищи дорогие, которые еще не начальники. У нас возникает зависимость от чего-то или от кого-то, когда нам плохо. Независимость – это когда ты можешь себя вести независимо. Когда на самом высоком уровне отношений – это взаимозависимость, когда идет общение по типу выиграл-выиграл. Как у нас. У нас взаимозависимость. Я от вас завишу, вы – от меня. Это более высокий уровень сотрудничества, когда каждый из нас выигрывает, это взаимозависимость, это нормально. Выигрывай.

И когда вы – подчиненный, вам надо совершенно четко понимать, что вы тоже не подарок. Если начальник хочет от вас избавиться, то ему на ваше место нужно будет кого-нибудь взять. И когда вы в себе уверены, то вы понимаете, что он возьмет хуже, чем вы. Кстати, в личных вопросах тоже. Пусть уходит от меня, я знаю, что такого, как я, она больше не найдет. Остальные все хуже. И сейчас он так ведет себя независимо. Прибавляет себе в цене.