Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты

Тут можно читать онлайн Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Array Литагент «Весь», год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты краткое содержание

Программа «Счастье». 100 дней до мечты - описание и краткое содержание, автор Инна Макаренко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа «Счастье» – это интересный эксперимент. Суть его – в том, чтобы попробовать быть счастливым 100 дней подряд, без перерыва. Автор уверена: если вы сможете продержаться в течение этого времени, то легко возьмете счастье «в привычку» на весь год.
В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитации и задания для работы над ошибками. Как изменить свои жизненные убеждения, правильно выбрать мужчину и построить с ним гармоничные отношения, сохранить эмоциональную стабильность и увеличить годовой доход в три раза – это и многое другое, затрагивающее все сферы жизни женщины, вы узнаете, изучив программу «Счастье».

Программа «Счастье». 100 дней до мечты - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Программа «Счастье». 100 дней до мечты - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Инна Макаренко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

По каким еще причинам мы оставляем частички своей энергии в прошлых ситуациях? Это могут быть не только обиды, но и приятные моменты: например, нам нравилось, как мы чувствовали себя рядом с каким-то человеком, мечтали о свадьбе с ним или о ведении общего бизнеса и т. д.

Почему мы так радуемся, когда исполняется наша мечта? Это очевидно: когда-то мы отправили в светлое будущее порцию своей энергии и теперь, наконец, встретились с нею. Что происходит потом? Откат. Все уже случилось, это больше не радует, энергия осталась в прошлом. А мы опять в «недостаточности». Вкладывайте свою энергию не в мечты и желания, а в намерения и действия – так вы не теряете ее, а оставляете всегда с собой.

Любое желание должно переводиться в цель, намерение и действия. Или прекращайте желать, или начинайте действовать, чтобы осуществить мечту.

Наша энергия гуляет по временн ы м линиям. Предложенная ниже техника не нарушает причинно-следственные связи, а только улучшает их и помогает вернуть вашу энергию.

Техника, которая помогает вернуть потерянную энергию

Лягте и почувствуйте, в какой части тела есть дискомфорт (неудобство, боль, жжение, тяжесть). Возможно, это негативные эмоции. Спросите себя, какое событие вызвало этот дискомфорт? Мысленно перенеситесь в мистическое место, туда, где находится вся энергия, которую вы теряли на протяжении долгих лет. Она разбросана по деревьям, траве, камням, земле. Просто идите и ищите глазами свою энергию, не обращая внимание на происходящее вокруг.

Энергия может быть в виде сухих пучков травы или листьев, облачков или паутины. Соберите ее в комок, положите на солнечное сплетение и вдохните в себя. Можно сделать по-другому: представьте красивую чашу, заполните ее потерянной энергией и выпейте. Через несколько дней ощутите прилив сил – это значит, что энергия ассимилировалась в вас.

Если в этом волшебном месте вы встретите каких-то людей, например ваших старых знакомых или родственников, вообразите, как они окутаны вашей личной энергией, словно паутиной, соберите ее и вдохните в себя.

Дз проделайте описанную технику День 14 Физические нагрузки пища - фото 24

Д/з: проделайте описанную технику.

День 14

Физические нагрузки, пища, прогулки

Физические нагрузки очень важны для тела. Женщине особенно важна область живота, т. к. матка является резервуаром женской силы и перерабатывает негатив. Яичники производят яйцеклетки, т. е. в них всегда аккумулируется ци – энергия жизни. Сдавливая тугим бельем или ремнем живот, а также втягивая его, мы пережимаем каналы, которые условно разделяют тело на верх и низ: так энергия перестает свободно циркулировать и провоцирует различные женские болезни. Чтобы живот был подтянут, просто подберите подходящую физическую нагрузку.

Еще одно важное место в теле женщины – грудь. Чтобы она была здоровой, массируйте спину (на уровне груди) тыльной стороной ладони. Благодаря этому простому упражнению балансируется гормональный фон.

Дз ежедневно делайте упражнения на пресс и массируйте спину на уровне груди - фото 25

Д/з: ежедневно делайте упражнения на пресс и массируйте спину на уровне груди тыльной стороной ладони.

Женщине хорошо заниматься танцами и теми видами спорта, от которых она получает удовольствие. Там, где есть удовольствие, будет и результат. Йога увеличивает мужскую энергию, поэтому лучше выбрать цикл женских практик и упражнений, которые подходят именно вам.

Славянская гимнастика

Особенно советую женскую славянскую гимнастику, т. к. она решает сразу несколько проблем: болезни спины, костей, суставов, половых органов, а также восстанавливает гормональный фон. Кроме того, гимнастика возвращает силу рода путем очищения и открытия родовых каналов, прорабатывает родовые программы.

Система гимнастики предполагает расчет индивидуального для каждой женщины комплекса. Он состоит из семи упражнений, каждое из которых решает конкретно ее проблемы со здоровьем и убирает энергетические блоки, мешающие двигаться по жизни так, как она хочет.

Символы и энергии данной системы решают кармические задачи. Кроме того, управляя своей личной энергией, женщина может направить ее на решение любых ситуаций. Также через комплекс славянской гимнастики приходит глубокое понимание себя и происходящего.

В эту систему уже встроены те энергии, которые помогают нам. Например, женщине не удается забеременеть, а ее гороскоп говорит, что это все-таки возможно. Тогда она активирует свою энергию с помощью гимнастики и легко беременеет.

Славянская гимнастика как метод была открыта Геннадием Адамовичем в 1980-х гг. в результате многолетнего исследования. Она показана только женщинам, т. к. учитывает специфическое строение и особенности их тела. Это не только физическая практика и метод телесно-ориентированной терапии, прорабатывающий психосоматику и использующийся в оздоровительных и профилактических целях, но и метафизическая практика, работающая с энергией, помогающая принять опыт рода для трансформации кармической задачи (после этого появляются силы и возможности реализации в других сферах жизни). Она помогает вывести отрицательную программу в «плюс».

Гимнастика построена на сигнальных точках меридианов: легких, толстой кишки, желудка, селезенки, сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, перикарда, тройного обогревателя, желчного пузыря, печени.

Многочисленные исследования электрорефлексотерапии сопоставляли показания в сигнальных точках меридианов до и после выполнения упражнений. «Критерием при оценке и контроле воздействия являлось изменение комплексных электрических показателей пунктурной системы человека, т. е. использовалось свойство акупунктурных точек изменять свои электрические характеристики в зависимости от состояния внутренних органов и систем, с ними связанных. Это позволило применять группу репрезентативных точек в качестве индикатора на проводимое воздействие, что дало возможность дифференцировать и оценивать направление реакции организма. Анализ результатов, полученных в ходе экспериментов 90-х годов с участием нескольких групп, подтвердил наличие устойчивого положительного эффекта» [1].

Семь поз представляют определенный «энергетический рисунок»: с их помощью женщина сонастраивается не только с собой и родом, но и с пространством и всем Мирозданием, «вписывается» в свой идеальный рисунок, приобретая оптимальное состояние.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Инна Макаренко читать все книги автора по порядку

Инна Макаренко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Программа «Счастье». 100 дней до мечты отзывы


Отзывы читателей о книге Программа «Счастье». 100 дней до мечты, автор: Инна Макаренко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x