Реджина Лидс - Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Чего бы вы хотели достичь в жизни больше всего на свете? (Если ответов несколько, перечислите их все, начиная с самого важного.)

Эта цель реалистична и достижима?

Сделали ли вы хоть что-нибудь для того, чтобы ваша мечта осуществилась? Если да, то что помешало вам довести дело до конца?

Какие шаги надо предпринять, чтобы эта цель перестала быть мечтой и стала реальностью?

Что мешает вам воплотить эту мечту прямо сейчас?

Пожалуйста, давайте точные и подробные ответы на эти вопросы.

Вот пример того, как может выглядеть это упражнение. На вопросы отвечает Дженет — менеджер среднего звена в большой корпорации, офис которой находится на Манхэттене.

Чего бы вы хотели достичь в жизни больше всего на свете?

Я бы хотела работать в компании, которая заботится о нашей планете, — такой как «Гринпис». Очень уважаю их за то, что они делают для защиты окружающей среды. А в молодости я очень любила музыку, вообще хотела бы найти способ сделать музыку частью своей жизни и, если возможно, работы.

Эта цель реалистична и достижима?

Переход на работу в «сознательную корпорацию» вполне реалистичен, но он может быть сопряжен с потерей в зарплате. Я не уверена, что, занимаясь этим, смогу по-прежнему жить на Манхэттене. Мне нужно сделать несколько звонков и посмотреть в Интернете уровень зарплат в таких компаниях. И еще нужно будет найти адреса офисов пяти компаний, которые мне подходят.

Сделали ли вы хоть что-нибудь для того, чтобы ваша мечта осуществилась?

Нет. До сих пор это было всего лишь мечтой.

Что вам мешало?

Родители все время твердили о том, что мне нужно обеспечить себе будущее, и никогда не поддерживали организации вроде «Гринпис». Они жертвовали деньги на медицинские исследования, потому что у нас в семье есть диабетики. Мой отец вообще считает глобальное потепление пиар-кампанией.

Какие шаги вам надо предпринять, чтобы эта цель перестала быть мечтой и стала реальностью?

Как я уже говорила, надо узнать, где находятся офисы интересных мне компаний, и понять, хочется жить в этих местах или нет. Если выяснится, что в каких-то городах я никогда не была, видимо, придется поехать туда на выходные — оглядеться, собрать информацию. Помимо уровня зарплат и местоположения, необходимо выяснить, как выглядят типичные вакансии в этих компаниях. Позволят ли мои навыки и опыт перейти на эту работу? Возможно, мне понадобится дополнительная подготовка: ученая степень, курсы по юриспруденции либо бухучету. А тем временем я, вероятно, поработаю на общественных началах. Это, с одной стороны, добавит мне уверенности в себе, а с другой — поможет познакомиться с нужными людьми.

Что касается музыки, то здесь я сомневаюсь. По-моему, сначала все-таки нужно разобраться с переходом на другую работу. Хотя я могу брать уроки игры на фортепиано. Столько лет не играла! А может, мне удастся найти недалеко от дома школу и разработать программу внеклассных занятий музыкой. Я открыта для любых идей!

Что мешает вам воплотить эту мечту прямо сейчас?

Думаю, я боюсь потерпеть неудачу и вызвать осуждение со стороны семьи и друзей. Никто не любит перемены, а это ведь будет настоящий переворот. В то же время, мне кажется, пройдет какое-то время и все увидят, как я счастлива. Сначала стану держать свои планы в тайне. А когда буду готова к переменам, поделюсь со всеми своей мечтой, целью и результатами анализа ситуации.

СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА БУДУЩЕМ, А НЕ НА ПРОШЛОМ

В старой рекламе овощного сока V8 люди били себя по лбу, повторяя: «Блин, а ведь мог бы взять V8!» Так вот, после этого упражнения вы, возможно, сделаете примерно то же самое. Это так легко и так по-человечески — испытывать чувство вины, стыда или страха по поводу того, что могло бы случиться, но не случилось. Заменим фразы «Эх, надо было защитить диссертацию, съездить в Европу, купить дом, выйти замуж» более жизнеутверждающим тезисом «Я не осознавала, что, бросая колледж и выходя замуж, откладываю достижение своей цели — стать социальным работником. Но ведь учебу можно продолжить. Теперь для этого понадобится более долгий срок, потому что придется заниматься по вечерам и выходным, но зато я достигну своей цели».

Колин, моя знакомая, как-то пришла ко мне в полном отчаянии. Ее только что уволили с должности директора фонда помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия. Эту работу Колин считала своим призванием, и увольнение ее просто раздавило. Мы решили, что наряду с восстановлением ее эмоционального состояния можно попробовать поискать другую работу, возможно в смежной сфере — такую, которая удовлетворила бы потребность Колин в служении обществу.

Вспомнив свои детские мечты и опыт взрослой жизни, Колин и в самом деле нашла новую профессию, которая должна была позволить ей в полной мере использовать свою способность сопереживать, коммуникабельность и навыки, которыми она успела овладеть. Но не все было так просто: для поступления на эту вакансию требовалась степень доктора философии, а Колин была всего лишь бакалавром.

И тогда она составила план. Творческий подход и вера в успех помогли Колин найти временную работу няней по выходным. Таким образом она могла работать с детьми и в то же время готовиться к началу новой карьеры. Поскольку Колин устроилась няней в состоятельную семью, ее частичная занятость фактически оплачивалась как полная. Работа ей очень нравилась, а в свободное время, которого у нее было предостаточно, она посещала занятия и готовилась к защите диссертации. Чтобы достичь цели, ей потребуется несколько лет, но она по-прежнему обеспечивает семью, поэтому в данном случае все только выигрывают.

НЕ ВСЕ СРАЗУ

Если у вас несколько целей, которые вам одинаково дороги, не распыляйтесь: всего сразу достичь не удастся. Попробуйте сгруппировать их. Начните с той, которая даст положительный импульс к достижению остальных.

Из всех заданий года мне больше всего нравятся задания первой недели. Можно потратить много времени, мечтая о чем-то, вместо того чтобы работать над достижением целей.

Но вот наступает момент истины. Вы действительно хотите, чтобы то, о чем говорите, сбылось, или вам просто нравится мечтать? После окончания этой недели вы будете знать, как разбивать путь к достижению цели на этапы. Кстати, приготовьтесь к тому, что исполнение желаний может выглядеть немного не так, как вы себе представляли. Но «не так» часто значит «лучше». На следующей неделе мы изучим простой и нередко игнорируемый инструмент, который поможет на пути к осуществлению мечты. Отдохните и насладитесь наградой за письменную подготовку и тщательный анализ ситуации.